张老师：您好，老师能在恐艾干预中心这个平台上，尽可能帮助到大家就会尽可能帮助的，您这个可能就和您恐得太久，而且在恐艾的过程中胡乱交流和胡乱搜索这样也会极大的延长恐艾周期，增加自我意识矛盾等等。而且如果一直存在一些负向情绪没有得到一个较好的改善，就会越去回忆越觉得很多东西是存在问题，包括您说的想不起来，不是想不起来，是一种强迫自己认为那是存在危险的一种逃避缺失。您这个都属于有一定的心理障碍了，因为总是在幻想，那这个可能需要花的精力时间就比一般恐友要多。但是单纯说半年的检测艾滋病和梅毒，已经足够了。

张老师；您好，其实很多恐友，包括复高的恐友，本质上并不是一开始就想着去犯事去复高，但是老师觉得人应该有一颗坚韧和坚持的心，而不是随波逐流，其实这个和恐艾学习知识一个道理，随便谁说两下，就相信了，那么怎么可能会一头恢复呢。所以老师说恐艾和性格有关，和人格有关，和自己生活的环境以及自己对一些事件的评断评判都有很大的关系。也希望以后不能给自己找任何理由，无论您的初衷是什么，但是结果去进行了边缘行为或者高危行为，那是一个不争的事实。当然我们希望恐友们能坦然的看清楚自己性格中的一些缺陷，以后在生活中能够尽可能合适的去规避可能产生的问题。您这个应该属于推油行为，这种行为单纯说感染艾滋病很难，对于一个不恐艾的人来说一般也没有什么太大的波动造成，但是对于已经恐艾的或者曾经恐艾的，它所造成的心理投射和刺激是非常大的，很多恐友认为一个推油并没什么，但是其造成的心理障碍远远大于了预计，比如说一些最基础的表现是这样的，总是反复纠结行为，总是担心万一，总是存在着严重的罪恶和负罪感，这些加起来也就像您所描述的反复推理一些无关紧要的东西，心里过度紧张害怕等等，实则上单纯从生理角度来说，并没有什么问题的。

张老师：您好，对于现在的试剂只是部分加入了多肽，不一定是全部，对于学校黑人多，您一没有和他们有性接触，二没有和他们有类似静脉注射吸毒的血液交换，三没有血液直接的交换流通，老师无法理解这样有什么可能性会导致传播艾滋病。对于游泳池就算他们真是感染者，而且流了血，进入泳池也是很快被稀释和分解，况且游泳池里面都加入了消毒剂的，就连性病都难以通过游泳传染了，所以艾滋更加不会这样，而且国家在这点上是十分明确的，希望您在这个问题上能够去客观的看待，并且在中心多学习相关合理的知识，祝您越来越好。

张老师：您好，如果您从几个月前就发觉您对脏有所谓的敏感，那么就应该选择针对性的方法进行调整，因为有的问题您不重视，总觉得他会自然而然的消除，那对于我们来说，显然就是一种错误，因为如果持续正向，那么在自然而然过程中是能越来越好，可是在老师看来，您很多时候是在给自己越来越多的负向暗示，这样它很难有所谓的自然而然。至于您现在所说的这么多，老师觉得您应该将他具体化，就是所谓的脏，是脏在什么地方，脏会导致什么具体化的结果，然后在逐步的去思考。我们认为厕所脏，马桶也是脏，包括空气中也是脏，我们吃的食物，包括我们手上都带有细菌等等，您要具体问题具体分析，您不断自我暗示，产生一种消极的本能防御意识，怎么可能会越来越离谱呢，所以先记住老师告诉您的这些，结合在中心的学习自我调整吧，如果实在还调整不好，再和老师电话交流吧，加油。

张老师：您好，谢谢您的肯定，老师喜欢懂礼貌的恐友和懂礼貌谦逊的志愿者，当然您有心在这里多给其他恐友说下自己的心得，老师觉得这也是对自己感恩社会的一种作为，有利于脱恐。对于性病极其症状，没必要去网上搜索，因为搜索就会看到各种毁三观的图片，因为并不是临床出生，很多人看到类似的图片直接就崩溃。当然如果是有志于一直从事恐艾脱恐指导的志愿者可以自己找这样的图片几千张反复看来增加自己承受力，但是作为恐友完全应该在这个方面选择逃避，口腔尖锐湿疣也是明显，只是很容易被混淆成其他病，毕竟这个病不多。口腔不是生殖器，称之为性病还是主要以性传播，以及有套和无套的性接触为主，统称之为性病，而口腔有他特殊的环境，所以不与生殖器一样。是的，一般都是直接接触感染为主，对于口腔，比如说主动口交患病的生殖器，当然有这样的案例，不过较少。口腔硬下疳这个可能和他舔对方患有梅毒破损的部位导致的，当然主要还是口交问题。当然是这样的，被动口交相对于其他几个行为感染性病的可能性微乎其微，只是存在可能性，因为对于性病来讲，带套都会感染，所以无套被动口交自然会被囊括于其中，但是正是因为如您所说的原因条件，所以案例就仅仅存在于个案上了。

张老师：您好，您没有必要高频率的去检测，因为这样只能说缓解眼前暂时的痛苦，并且容易引起一种艾滋病检测上瘾，包括现在，很多恐友本质不想检测，可以一有压力，就边痛苦边检测，这样是一种很错误的方式。如果检测都能帮助您脱恐，那么您为什么目前还是如此的痛苦和迷茫呢，您的心理应该是一个正在恢复的过程，但是这个过程在自主学习的情况下可能需要一个较为长期的过程，是的，但凡经历过恐艾的恐友都会罪恶，大部分都会珍惜现在的生活，发誓不再复高（包含高危性行为和边缘性行为），当然这里再次鄙视以前恐艾过或者恐艾还没有恢复又去复高的恐友。您既然已经知道自己错了，就牢牢记住对于自己的曾经的错误对家庭带来的伤害。您如果坚强点，最好不要告诉他们，因为可能会影响夫妻感情，压力大可以通过电话向老师倾述，但是不要自我给自己带来很多负向暗示。就您行为来说，您没啥问题了，把您的重心放在重新回归生活吧，加油。

张老师：您好，对于您一天前的伤口早就不会流血成为开放性的伤口，而且就算您是正在开放的伤口，您和一个艾滋病感染者说话，包括他可能存在牙龈出血或者飞沫，这样也不会在日常生活的方式进行感染，老师能感觉到您内心中将艾滋病毒妖魔化，可惜他不是SARS，甚至不是MERS，所以这样问题您不用担心艾滋会这样传播。

张老师；您好，老师曾经多次强调作为恐友，特别是老师的预约恐友请不要自己挑战自己的极限，本来恢复到一定程度就不容易，还要继续出去进行复高，也许您的初衷不是这样，但是您觉得和一个陌生人或者技师接吻这是一件合理的事情么，这样造成的恐艾说实话没必要来找老师，老师帮助您再多，您还是又继续去选择复高，老师的精力有限，不是每一位恐友可以借此去复高的理由。至于有不管我做了什么事老师都会无偿的帮助我，那不好意思，就算有偿那也没用。请不要把恐艾干预中心当成自己可以复高的一个理由，老师一想到自己无偿付出很多辛勤的劳动，只是帮助部分恐友度过了自己某一段痛苦时期，等到不恐惧了，又把老师告诉的话全部忘了，等到因为出去复高吓得屁滚尿流后，又开始想到老师。不好意思，老师不是那种可以被挥之即来唤之即去像狗一样，就算是老师的私人客户，就是老师是他们的私人心理医生那一类富翁或者名人，都没有说如此的懈怠或者和老师有不平等关系。看来您并没有认真理解老师以前对您关怀的意义，既然您特别喜欢复高，那您更适合去找您相信的老师吧，也许他们的话您更相信，他们的告诫您愿意遵守。恕老师没有那么多精力去苦口婆心的劝诫一些本质根本就没有想过改变，不用给老师说什么小姐勾引抵挡不住诱惑，归根结底应该反问您自己。当然这里的留言不是给您所留，更多的是留给其他的恐友，老师希望其他愿意恢复的恐友请认真看这样的话，就算您做的行为不是绝对高危，但是您是恐友，依旧会去揣摩，甚至比您初次恐艾更痛苦。一次迷失，老师愿意无畏无偿当指路人，但是老师不希望这样的无偿，变成某些人可以纵容自己的理由。特别是预约恐友，这会让老师更加伤心和难过！

张老师：您好，您这个检测单是属于三个月的检测，梅毒三个月也够了，所以这个不用特别担心。就像老师给其他恐友说的一样，不要认为检测艾滋病或者梅毒以后就是万事大吉，就像您开车开到了很高的一个速度，不是一脚油门就立马停止的。对于脱恐那不仅仅是简单的心理咨询，因为心理咨询在恐艾中仅仅是基础的，还有心理治疗以及恐艾干预的多项作用。您记住一句话，您恐了多久，然后从什么时候开始持续接受的干预，那么就需要这样正能量持续干预多久的时间，所以这都是属于心理问题了。不是说老师来解决就能解决，这是一个双方共同作用的问题，就像一个宝藏一样，咱们钥匙各一半，必须要合璧才能将这个宝藏打开，单独缺了您或者缺了老师，也许这个宝藏就打不开了。当然您上面提到了恐了多久就需要多久时间恢复，不是说您恐了多久就在多久检测，是从您开始满满接受正能量，习惯的系统接受知识体系开始算需要多久，这个对于老恐友是这样，对于新恐友就不要乱搜在恐艾干预中心自助学习也就合适了。对于您孩子吃糖，这个显然只是一个正常行为，有什么好担心的呢，手和脸很脏，那更多是细菌寄生虫，而对于夫妻生活，老师希望您可能心理达到一定的高度再做吧，到时候再选择暴露疗法是一种比较好的方式，加油吧。

张老师：您好，好像类似您这样的问题在中心上有不少的回答，其实对于您来说，您可以认真在咱们中心上面认真的学习，也就知道这样的问题是不用担心的，艾滋病患者又不是SARS或者MERS患者，而且艾滋病毒不会通过空气或者飞沫，如果这样，那么该病毒就会像以前SARS病毒那样传播了，所以第一个直接被否决，对于第二个就算是艾滋病毒的血液，在体外已经被分解稀释难以存在大量的活性，所以这个也不会担心和纠结。咱们恐艾干预中心这个不是论坛，也和其他的开放性平台不一样，我们是一个半开放的防艾及恐艾干预平台，接受党和国家的指导，您这个是您没有系统的知识作为铺垫，如果有沉积的知识，显然这个您就不用太担心了，客观点，加油吧。