张医生，您好！我是一个在美留学的博士研究生，由于1个半月前（11月7日）的唯一一次“低危”行为（男男WTKJ和kiss，当时我的口腔状态自我感觉良好），之后恰逢12月1日世界艾滋病宣传日，搞得我最近4周持续心里极度恐慌、烦躁，根本无法静心学习工作。那次行为之后绝无任何性行为，且在第4周、第5周两次在美国一个正规的免费HIV检测机构使用Uni-Gold牌子的HIV快速检测（手指末梢血、只针对HIV-1），结果均为阴性。12月18日我去所在州的政府开设的公共健康中心又做了免费的OralQuick牌子的HIV快速检测（手指末梢血、包括HIV-1和HIV-2），并且静脉穿刺抽血用于4代酶联法HIV检测和梅毒检测，等到1月8日拿结果。但这次的快速检测一波三折，第一次快速检测出了点问题，护士说用静脉血测试，虽然只出现控制线而无检测线显示，但是检测线位置的角落出现了一个很小的粉红色小点，他们判断为不确定结果，然后又让我采集手指末梢血做了一次快速检测，这次结果是只有控制线出现，检测线完全没有。。。是确定性的阴性！但是，这次的经历让我心里很不是滋味，本想等待到这第6周的检测寻求彻底的安慰和放心，却到头来惹来前所未有的恐慌和烦躁！并且使得我担心是不是护士在静脉穿刺抽血时候重复使用了针头导致给我采样的静脉血被污染，从而使得第一次快速检测结果出现不确定？！所以第二天，11月19日一大早，我又去了州政府开设的公共健康中心要求再做一次OralQuick的HIV快速检测，以寻求内心的平静，并且和前一天给我静脉穿刺抽血的护士交流下，她说我并没有重复使用针头。。。这次的快速检测结果很顺利地是确定性的阴性！

美国近几年曝出2-3起因重复使用针头或针管引发的医疗事故，导致大范围的人群存在感染HIV、HBV、HCV的风险，看到这样的新闻让我更加不安，虽然我去检测机构都是政府开设的非营利性机构，但仍然让我不安！

今天求助于张医生，一是想咨询如果护士在做静脉穿刺采血的时候重复使用针头，是否存在感染HIV的风险？二是基于我的经历，请您给予有效的建议帮助我摆脱恐慌和烦躁等心理情绪，最近我的脑海中总是出现重复使用针头的情景等。。。三是我应该如何自我调整来面对今后的生活？谢谢！盼您及时回复！祝好！