张老师您好,我这段时间尽量不往那个上面想,似乎不怎么恐惧了,可是这两天,牙齿松动,口腔也有点溃疡,又开始恐惧了,今天第27天了,中间19天的时候在医院检测阴性,20天的时候用唾液试纸测试也是阴性,可是我感觉用了试纸以后,就开始恐惧试纸了,哎,现在牙和口腔不舒服,让我又有点复恐的苗头了,老师我该怎样调节阿.
张老师：您好，您能按照老师告诉您的方法去进行学习和恢复，并且取得了效果，老师很开心。这是您正向引导的积极结果，但是担心症状是属于负向引导，纠结并沉溺于症状就属于严重的负向引导了。症状无用，而且您所说的这些症状八竿子也不沾边。希望您自己冷够有一定的知识和高度，不要因为某些不是问题的问题，而影响了您的恢复。先通过恐艾干预中心认真学习，实在不行，再选择预约，希望您尽快好起来，用同样的方法。
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