老师昨天经过你的治疗好了很多今天看了一下抓伤的地方看见几个疤又开始恐惧起来..看来我真的是有点破皮就是不知道当时小姐手上是否有血但是又想到当时没有看见明显的血迹又觉得不可能真实纠结啊
张老师:您好,小陈,看到您经过老师治疗好了很多老师很为您开心,但是您也知道恐艾是有波动期的,您知道您这个是什么问题么,不是您在对您的未来恐惧,是您在对曾经过去的回忆进行恐惧。就像您看到您的伤疤,那是过去时的,当您产生记忆体验的时候,感觉到痛苦,您将这种痛苦误认为是自己对于未来的可能敏感的一种焦虑痛苦,实则不是的。仅仅是过去的体验,故而您要继续回忆。在这点上一定要抑制住负向的催眠。给自己正向的引导:科学原理老师已经告诉我了,我要按照老师的原理进行分析。我这种根本不可能被感染,相信老师相信自我。您每次只要冷静分析,加强信念。这种情绪会慢慢降低的,直至最后的脱恐成功。加油吧!