张老师：您好，12周来说对于我们来说，早就超过了人的极限。没有人在三个月还检测不出来，这点您必须要明确哈。对于您的恐惧，是一种典型的恐惧转移，是因为在高度的压力情况下，您继续保持神经的高度敏感。对于任何有可能造成的行为方式进行反推。举个例子，检测完毕之后，人的情绪得到很大一部释放，但是人天生有自我防御，对未来有一种防御的本能。特别受本能影响，人的心很不容易踏实，不踏实就会乱想，想什么，自己还有没有可能感染。以前的检测为阴是没什么问题了，但现在还有没有可能的让自己感染的机会。左思右想，护士抽血，检验单的问题，这些按照理论都有可能传染，一想到有可能，就被吓到了，又开始反复分析，而不考虑是否会产生，忽略了行为的判断准则。以上的种种，都是因为过度防御产生的。不是您自己没用，是方法不对。在张老师恐艾干预的帮助下，张老师会帮助您逐步改善您现有的方法，达到最终的脱恐，加油！