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张老师我该怎么办啊,我又忍不住检查了次,是82天金标阴的,我好害怕,就是怕我去抽血啊,第九周的时候,他们没给我消毒,然后我在恐抽血的第三周开始感冒了,流鼻涕,鼻塞,打喷嚏啊,还拉了肚子一次,稀的,后来又总是看症状,现在又摸到了耳垂下的淋巴,又蚕豆那么大,不痛,很硬,是不是有症状了啊,我现在好怕啊,担心死了,我真的很想脱恐,你说15号以后和我联系,可是你还是没联系我,我真的好晕啊,我一共检查了10次了,好怕抽血中失误啊,老师我该怎么办啊,我天天恐惧中,我也看了你的文章,可是还是怕的,还是整体上网搜索资料啊,看到了又害怕,这些天总是在找自己的症状,总是摸身上的淋巴,好像都大了,今天去抽血,前边有个哮喘的,看起很难呼吸,他在我前边抽血,然后我和他共用垫子,橡皮管,抽完血,我用棉线按了2分钟,之后6分钟回家用立白洗了手臂和针眼,怕感染,怕我洗手时候病毒又进去针眼里,可是老师,我怎么会突然感冒,淋巴大呢?现在好害怕啊,你帮我分析下吗?求求你了!我是不是真的可以完全排除了啊,好想过正常生活,现在老婆又总是要个孩子,可是我不敢,他们家都吹了,说在不怀孕,别人会说不会生的,还看了相,说我们现在怀孕,以后孩子会很好,很孝顺,因为她们家是农村的,所以很在乎这些,老师我真的可以吗?我现在又症状,好担心啊!好害怕啊,


留言时间:2012-05-16     留言人:啊里里
         
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回复内容:

张老师:您好,消毒的那仅仅是一件小事,但是您现在无法脱恐的原因是一直把检测作为您所依赖的安全信号。当您受负向引导持续作用时,您的安全信号发生动摇,甚至崩溃。您又开始焦虑不安,又继续选择检测。目的是重构安全信号,这也就是您们为什么 选择多次检测,就算是很痛苦的煎熬也会去选择检测,归根结底,至少现在检测是您所认为的最安全的信号。但是张老师希望您能在恐艾干预中心的学习中,逐渐明白,恐艾干预的持续治疗才是您最终的安全信号。因为持续的检测造成的就是无休止的循环重复,而恐艾干预的持续和长期正向引导,您就会潜移默化,形成良好的思维定式习惯,并且慢慢恢复。包括您所认为的艾滋病早期的症状那一系列东西,都将会得到全新的思维改观。好好加油吧,有机会进行恐艾干预治疗,张老师一定能帮助您走出现在的阴霾。


回复时间:2012-05-17

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