张老师我是黄岩小张，还是出于对细节的回忆让自己产生恐惧，生怕套破而产生的危险。尽管结果说明了一切，但还是整天心事重重，安全感不足。压力大了，真的会有再检测的冲动，我还在努力地控制自己。结果都出来了就不应该再纠结过程，可是自己做不到，唉，这是否涉及到性格的改变呢？
张老师：小张，您好，其实您在和张老师沟通的时候，已经确认了您没事，包括您自己也反复述说自己没事，那问题在哪里呢，您的心结没有解脱，甚至伴随着您性格中的问题。张老师给了您几个建议，您还记得不，请尝试一下。最好将您对事件的肯定罗列在纸上，反复看，并深思自己到底恐惧为了什么？为了让自己虚度时光，还是已经习惯了这样一种恐惧游离状态的持续。
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