张老师：您好，其实老师认为脱恐这两个字不能轻易的乱用，就像老师的预约恐友，都不能说在是三个月的治疗期以后都完全的脱恐，脱恐的初步定义是在一定时间段内不再有明确的波动情绪稳定社会功能正常对艾滋病相关信息无任何兴趣。但是大家也都知道，如果没有良好的方法和个人体验，恐艾是具备相当长一段时间的波动，对于您这个，老师不认为是脱恐，仅仅是暂时压制。而且从您恐惧这个行为就能看见毫无理由的，对知识原理的不足和不稳定情绪是在当前的这段时间难以脱恐的。所以很多人总是认为检测就脱恐，老师对这个不予再评价了，因为如果都是将检测作为脱恐的最终阶段，那么心理所受到的反噬势必更大。老师认为您的行为并没什么，您只是更应该思考什么才是最合理的脱恐方法和方式。