亲爱的张老师： 我一个星期前全身骨骼、肌肉钝痛，游走型的，然后这个症状开始2、3天后，心脏开始有紧绷感，说不上是痛，但就是觉它紧紧的。现在骨骼、肌肉钝痛貌似消失了，但是心脏的紧绷感更明显了。我每天慢跑1、2公里，心脏没有难受，但是一坐下来，它就开始引起我的注意。 请问这是某种病毒造成的一系列现象吗？我心脏是不是出问题了？还是说纯粹是焦虑引起的不适？需要去看心血管科吗？
张老师：您想想，他为什么会引起您的注意呢，那是因为您依旧对他保持了相关的兴趣，并且以他作为您不可或缺的生活一个部分。类似于口香糖，想扔掉它，但是一直黏着您，但是要怎么才能扔掉呢，那就必须使出足够的气力，也就是我们常说的坚韧度，坚强。必须要以必胜的决心来同恐艾做决斗，而很多人往往做不到，有完全陷入了恐惧的深渊。包括青海的小长，就是如此的没有必胜的决心，沉溺于所谓的万一。这是一种典型的脆弱表现，一种自己营造的错误主观意识。您所谓的感觉，准确的说是您自己的感觉出现了偏差，实质上并没有太大的变化，如果说有相关的变化，不得不说和您的焦虑有一定的关系。实则上没有太大的变化，更多的是自己的情绪变化，导致对客观的判断不正确。
回复时间：2012-09-19张老师，您好！我很久没有留言了，不知您是否记得我？我现在的情况是26天、40天、60天、95天，艾滋病和梅毒都是阴，现在可以完全排除了吗？谢谢！听医生说尖锐湿疣的潜伏期是8个月，是这样的吗？尖锐湿疣多久排除？
张老师：您好，老师对您有一定的印象，老师上次就告诉您完全没问题了。尖锐湿疣号称是8个月，其实并没有那么久，其实只要您一个月没事了，基本也就没事了。完全不用担心，如果实在害怕，可以查一下HPV，为阴就完全不用想尖锐湿疣能够出现了。加油！
回复时间：2012-09-19张老师您好，赶在现在来给您留言 打扰您了。 后天我就要再去最后一次检查了，酶联三代 92天的, 不知道结果会是什么 , 张老师 我真的好害怕 好害怕, 自己每天像个神经病一样 有时候觉得自己什么事都没有, 有时候会告诉自己; 那个女的是健康的, 你想多了, 而且已经查过6周了, 张老师都告诉过你没事了, 自己心情就会好一点...但是有时候另外一个声音就出来了:从高危到现在出现的那么多症状,太不可思议了,难道只是巧合嘛?有的已经好了, 有的现在还在一直持续着, 一想到这些 我真的觉得自己完了, 尤其是42天检查的时候恐了针头, 有时候自己竟然又会恐试剂过期,恐检测人员不认真, 这几天 天天做噩梦, 天天都在幻想后天去检查时出现不好结果的场景,.. 张老师 我真的好害怕... 右边脖子摸到3个黄豆大小的淋巴结, 一直没有消退 右边脖子和肩膀的连接处越来越肿大了, 快成鸡蛋大小了.比左边的明显突出来很多, 我都不敢穿短袖衣服怕别人看出来, 每天感觉到特别明显的乏力,胳膊和腿 很乏很乏力,有时候腿都在抖, 而且这几天, 连续4天了, 每天都低热, 身上和脸很烫.. 张老师 我是不是真的完了 我真的 好害怕...好害怕... 不敢面对后天...
张老师：小涛，您自己是明白的，症状更多的都是您自己给自己的暗示。而且您重来没有认真接受过症状无意义这个观点，老师上次已经完全告诉您了症状无用，可是您为什么还要沉溺于其中呢。一点很简单的原因，您自己无法抑制您的负向思维，以至于负向思维和引导超越了您的正向引导，让您无端的痛苦，难以自拔。所以我们在这里就要反向抑制负向思维，比如，树立磨练强大的性格和坚韧的性格，加强客观分析以控制自己的情绪。您放心吧，您在后天去肯定还是阴的。不要被自我的软弱冲昏了脑袋。因为同您一样，很多恐友都有类似的症状，况且我们认为就算是急性期，它会在三个月后还存在么？请深思。
回复时间：2012-09-19首先感谢老师您孜孜不倦的回答了我好几次问题了 最后我想请问我8周再南充川北医学院查的S/CO值0.88， 请问我可以排除了吗？能正常生活了吗？ 想谢谢老师您了。
张老师：您好，原来您还是我们四川的老乡哈，您的比值是正常的，小于1我们就认为是完全正常的，属于阴的范围。您完全可以排除了，希望您坚定自己的这个结果，努力的正常的恢复，加油。
回复时间：2012-09-19什么都不说了，谢谢张老师，是您让我从恐惧中回到了正常的生活。祝老师您工作顺利，全家幸福
时间：2012-09-19张老师，您好，干感谢您这么长久以前一直对恐友们的帮助。在这里我向您说说我经过和您预约干预两个月的恢复得状况，张老师，很抱歉我曾对你的艾滋方面的专业知识产生怀疑，以致会这样去想，张老师说的HIV病毒，不会那么容易感染，几乎不会造成间接感染，但是如果万一感染了，还不是自己的事，和张老师也没有关系，就会怀疑和产生不信任，张老师我在这里对我自己的这种想法向你说声抱歉。这两个以来总是反反复复，好的时候很好，觉得即使得了这个病也没有什么了不得的，坏的时候就会觉得自己好像被它打败了，就会觉得这生活过得很没有意思。昨天再一次看了《恐友必看恐艾干预秘籍 》，并把它抄下来仔细研读，有一点我理解的很透彻，就是每当早晨醒来的时候，脑袋会模模糊糊，还有下午的时候这两个时候脑袋都不清晰，想的问题也想不通，这个事后就是一天当中反复的时期，而这个时候最需要老师的鼓励和支持。才能说服自己。里面有一点您说我们要坦然的面对这个问题，就是面对它，不要害怕它，该怎么样就怎么样，想想以前经常逃避与人接触，所以我现在要做的就是坦然面对，好好的和人们接触。在这里我想问几个问题，第一个就是万一理论发生在理论，现实当中根本不存在是吧！请老师给与我肯定的答复。第二个，文章中提到一个“物质平衡”道理，说你吸收了多少负面的信息你就必须用多少时间和痛苦去偿还，这句话我理解了，但是关于物质平衡还是不能理解，请张老师解释一下，第三个，您说只有长时间的正向恐艾干预才能达到好的恢复状态，在我好的时候，我差不多都以为自己恢复了，可以向张老师报喜了，可是情绪不好的时候，又开始了，总以为能凭自己的毅力去克服，其实不行，最好的方法就是转移注意力，去做运动或者是其他的，并且在脑袋里坚定信仰张老师，才能克服自己的这种心魔，其实从青春期开始自己的心理问题就挺多的，只是当时没有说出来，慢慢的越积越多，最后爆发了，我想这一次对于恐艾的克服，也是对自己心里的彻底清扫。最后再问张老师一个问题，对于感染者，张老师您会做些什么事，张老师记得您说你去看望过感染者，我想感染者家里有一种什么样的状况。最后谢谢老师，祝老师身体健康。
张老师：小刘，很高兴能够再次看到您，是的，您说的非常对，这也是很多恐友难以攻克的难关。虽然嘴巴上说是完全相信老师，但是实际上并不是。就像青海的恐友小长一样，刚刚被老师引导到一个相对好转的情况，又被自己的罪恶感和症状负向引导回去了。典型的道高一尺魔高一丈的引导法，以至于在恢复过程中面对着更多的痛苦。当然，直至最终的结果肯定也是好的，只是这个过程是多少痛苦和相对轻松的交合。物质平衡很简单，就是一个事物有两面性，包括恐艾，很多人都认为他是坏事，其实不然，在一定的程度上，他又是好事。所以物质平衡更多是说明，它是一个综合性，有正反的两面，并没有偏向哪一面。包括我们的心态，也是如此。看的高点，至少就会释然很多，站的低点，就很容易在其中迷茫。补充您的前一个，万一都是自我因为恐惧而刻意制造出来的一个幻象，所以我们更多认为他是主观情绪错误的产物。对于第三个，主要是帮助他们进行心理干预，消除他们被歧视的心理。其实艾滋病感染者和肝炎携带者并没有什么区别，但是中国的国情，一种事不关己高高挂起，但是一旦可能有传闻被感染，影响自己生活的额，都会极力躲避。这种呢小农意识大大的阻碍了一个科学正常的文明化进程。其实，感染者在很多方面我个人认为比很多人好很多，至少很多人心态不错，也比较积极向善。正是因为失去才知道弥补，那为什么我们不从现在还没有失去，就开始弥补呢？当然，有机会的话，您来成都，老师带您参加携带者的一些活动。
回复时间：2012-09-19我三周前因为看到扎针的出租车报到，联想到我10年前扎过一次耳洞，就想测试一下自己有没有被感染，但是当时不敢去医院，结果在网上买的爱卫唾液试纸。是这个网站 买完之后测试完是阴性，但是后来证实这有可能是个假冒的试纸，现在非常担心，我从来洁身自好没有任何其他高危行为，但是就是想测试一下现在反而倒害怕了，我怕那个唾液试纸的那个小拭子上会有病毒，请问有这种可能性吗 病毒离开人体是会失活吗还是有一部分会失活 我是网购的 从他们那里寄出到我这里肯定有10小时了 张老师我真的很害怕 有这种万一的可能性吗 那拭子上面看着倒是挺干净的 包装也完好
张老师：您好，老师认真看了您的问题，扎耳洞不属于危险的行为。被感染的可能性太小，因为艾滋病基本是不会通过间接感染的。十年前如果感染，没有正规治疗，估计您现在已经不行了。所以基本应该断定您没事了。至于您害怕逃避不敢去医院很正常，但是因为有了对试纸的不信任，所以怀疑，有了怀疑才有不断的自我催眠，直至最后的深度怀疑和不自信。您完全不用担心，所谓的试纸感染病毒，试纸最多是检测不准确而已，不会出现可能的感染情况。所以请您冷静。病毒离开人体是大量失活，另外试纸上不带有病毒，仅仅是灭活病毒的分子链条。所以，也没有必要做出大量的担心，加油！
回复时间：2012-09-18跪求老师帮忙！！！！ 刚刚恐爱结束没几天 但是想到要去做胃镜 又开始恐惧了，还没开始做就已经每天恐惧了，怕胃镜上的爱爱万一没清洗消毒干净，我也不知道怎么会突然有这么想法的，诶！太累了，这样子的话以后还怎么活啊，
张老师：今天是九一八国耻纪念日，老师号召所有恐友一起抵制日本军国主义行径，钓鱼岛亘古以来便是中国不可分割的领土。胃镜是不会感染艾滋病的，首先是胃的内环境带有胃酸，强烈的酸性抑制剂。对病毒本身就是一种损耗。所以就算有可能的病毒附着于胃镜表面，进入胃体的时候都会很快消灭。况且，艾滋病病毒很脆弱，根本不会以间接的行为进行传播。您冒出这种想法在于您完全不了解艾滋病的基础知识。好好学习，加油！
回复时间：2012-09-18在2012年9月12日晚上 我在家浏览了黄色网页后萌生了想去找小姐的冲动 之后去了一家发廊 当时带套了 但是我在进入之前就感觉要射了 匆忙进入后没几下就软了 然后拔出来发现套套侧面破了 GT露在套套外面 刚刚想到应该是软化的GT把套套给拉了出来 那个小姐赶忙找盆子蹲下来 我当时有点吓蒙了的感觉 问小姐没事吧 小姐说没事的 她们每年都会参加妇检什么的 然后找了个盆子打了点热水给我 我稍微用水洗了洗 又问她没事吧 她说没事的 怕有事的话回家用肥皂洗洗 我回家赶紧用肥皂洗了洗。到目前为止已经6天了 身体没什么反应 只是人感觉有点累 晚上多梦 每天都很困 想到艾滋就很害怕 也没什么胃口 打电话给常州疾控中心 问他们的试纸是几代 他们说不知道 是用的什么方法 他说是没边（反正就是这两个字的谐音） 叫我45天后去检查 很冷淡 现在我不知道该怎么办才好了 张医生你能给我点建议吗？ 我有点害怕 目前还是个学生
张老师：今天是九一八国耻纪念日，老师号召所有恐友一起抵制日本军国主义行径，钓鱼岛亘古以来便是中国不可分割的领土。老师认真看了您的行为，如果GT裸露，我们可以认为是无套，但是您进去了就马上软了，这种被感染的可能性基本是没有的。因为没有过度的摩擦，没有过度的持续时间，没有非常的剧烈程度，是不会感染的。疾控中心的医生见过了太多的恐友，有部分并非责任强的医生，语气也许冷淡，但也不要过于在意，只要您明白自己没事就好。
回复时间：2012-09-18请问老师 如果是正规渠道医院拿 雅培 艾康 这类试纸的 请问这种东西准确率大吗？ 我就是想咨询下老师 这种试纸真存在吗 还是假的。 听说医院初筛的时候也是用雅培 爱康 这种试纸吗？ 谢谢老师
张老师：今天是九一八国耻纪念日，老师号召所有恐友一起抵制日本军国主义行径，钓鱼岛亘古以来便是中国不可分割的领土。是的，试剂和试纸同作为一种检测手段，所以都被公认是可以实行的。但仅仅是试纸的保存坏境要求很高，所以很容易失效，第二就是试纸容易被仿制，容易出现假冒伪劣产品。成本1-3元的产品转而卖您100元，这种客观的暴利是很多试纸商所追求的利益核心点。老师很不好意思，老师曾经培养了2个徒弟，恐艾干预的技巧没学会，就学会了卖试纸，不得不说当前的社会造化弄人。您记住，检测只是一种手段，和脱恐无关。您只要真正的明白艾滋病感染原理和自己坚强自信点，反复的学习思考，自然就会脱掉，加油！
回复时间：2012-09-18尊敬的张老师，05年以前有过一两次DTXJ高危行为，05年下半年有一次看到报纸上关于艾滋的传播方式以后就恐上了，后来自己在网络上疯狂地查找资料，越对照越害怕。把自己折腾得变得：头脑昏沉、腰酸背痛、盗汗、记忆下降、睡眠障碍、浑身乏力。后来去了省疾控中心检测为阴，但心魔一直去不了。再后来，我就辗转于各精神专科医院服用抗抑郁药物，到现在也没完全好。服用抗抑郁药物以后，减去部分症状，但一直残留头昏沉、记忆下降、无兴趣、乏力症状，现在不整天想艾滋，但每天都会有几次想到，只要一想到就会烦躁并且出虚汗。在精神专科医院，医生也对我无能为力。8年来，我首先痛恨自己混账，也付出了沉重的代价。我自己给自己毁了，也不知道明天的路在哪里，8年来，我与快乐无缘，生不如死。张老师，我是今天偶尔看到您的文章，迫切想得到您的帮助。叩拜！叩拜！叩拜！
张老师：今天是九一八国耻纪念日，老师号召所有恐友一起抵制日本军国主义行径，钓鱼岛亘古以来便是中国不可分割的领土。您好，您能恐艾八年，还能保持这样一个程度，老师认为已经算是很不错的了。按照正规的趋势，恐了这么久，大部分人都认为自己是阴性感染者。您这么如此久的恐惧更多是和没有树立安全信号有关，每天在正向负向中徘徊，一直保持相关的趋势。老师不建议过度吃药，老师本人也反对吃药，吃药来救助人是逼不得已的情况，而不是从一开始就实行。老师觉得您在精神上条理清楚，并没有太大的问题。其实您弄清楚原理后，通过合理的恐艾干预治疗，恢复还是很有希望的。您恐惧的时间有点长，恢复相对也肯定要长很多。但是只要您有坚强的意志，老师相信您会成功的，加油！
回复时间：2012-09-18
会员登录
点击进入
QQ客服
返回首页