张老师： 说实话，我还没检测，还是有点害怕去检测，我知道KJ不会感染，DTXJ就算套子脱落加上我是第一次找XJ也不会感染，各种感染原理我都清楚，可心里就是害怕，还是鼓不起勇气去检测，我是不是太不是男人太懦弱了，唉，为什么什么都明白，可就是不敢去呢，我想彻底脱恐，为了我的爱人，我的父母，如何克服这种心理，求您再帮帮我，不胜感激！
张老师：很感谢小徐您为恐艾干预中心捐款500元，不过这笔捐资今天还未到账，可能是账号输入错误了的原因吧。其实为什么现在很多人明知道自己没问题还是害怕呢，我们可以打一个比喻，就是当您站在高处的时候，明知道不会摔下去，但是看下面，还是有一种摇摇欲坠的感觉，这是什么呢。这就是自我防御运转造成的错误感觉，当我们面对恐艾和其结果也同样如此。所以这是一种很正常的现象。如何避免呢，一方面坚持张老师告诉您的原因，一方面，还是要客观认识到这种本能误差和错误的存在。
回复时间：2012-06-18张老师您好，我今天恐艾45天了，早上去了一家三甲医院挂了皮肤科，检验艾滋和梅毒，因为在30天那时我也是去了那家医院，测到艾滋和梅毒都是阴，我就问医生梅毒30天阴了还要测不，然后她说梅毒要3个月排除艾滋要6个月，那时吓得我呀！30天时听了张老师的说都没问题了我安心了好多，这么多天也没去想了，但我扁平疣要复查就想想来都来就再测一次吧，不过听了她的话我真的好无助，请问张老师会不会真如那个医生所说，梅毒3个月，艾滋6个月呀！谢谢
张老师：又是一起典型的医生保守过度的案例，梅毒一般在一个月检测就已经排除了，而且一般通常会有手心红疹，对于艾滋病就算最保守的都是三个月，而这医生说六个月，我十分怀疑他有很久没有学习，更新过自己的医学常识了。呵呵，放心吧，没有他说的那么保守严重，45天已经排除了梅毒和艾滋病。好好学习，加油，脱恐吧！
回复时间：2012-06-17张老师，这个疑问我昨晚做梦都梦到了。就是，如果我这几天能顺利脱恐，但在2-4周时还是出现了症状怎么办？我就怕这点，脱恐了还是出症状，导致复恐... 脱恐真的很难很难，如果我没有一天开心的笑，就证明我还在这个阴影里面，我喜欢的游戏和书，没有去玩没有去看，都证明我没完全脱恐。昨天好了很多，但不敢看悲剧的东西，昨晚我妈回来说这几天我们这儿死了几个人，我听着心里好慌，真的惧怕死亡。看到女友玩游戏笑的开心，我还是害怕，不能开怀大笑..哎，这真的要靠自己努力了吧，不检测脱恐，难啊..
张老师：恐惧和敏感是挂在一起的，会让您多了更多的暗示，负向的暗示。所以没必要想太多，想是正常的，但是需要合理的范围。对于症状，张老师在上一篇已经回答您了，不要担心。至于检测，那是因为您需要一个更大的安全信号，让自己全面的参考，以此来脱恐。当然每个人的选择不一样，恢复也不一样，但是还是量力而行，加油吧！
回复时间：2012-06-17看了张老师的回复，我的感觉真的好多了。虽说恐了10来天不可能一瞬间就脱恐，但我昨天真的和女友一起开心的玩起了游戏。 找学校的事情我肯定不能麻烦张老师了，张老师能帮助我完全脱恐，这比帮我保送到北大清华还有用啊，你能看完我打的那么多字并仔细的回复，我真的很感激了！ 现在我还剩下以下几点疑问和不安： 看了张老师的一些回复，我是否可以这么理解呢？1.很多HIV携带者都是有性病的，像我把WSJ贴到YJ上，现在已经过去12天了，YJ还毫无问题，是不是可以很大程度上说明那个人不携带性病呢？这样说来，她是HIV携带者的可能性就更加低了？ 2.如果她真的是HIV携带者，我是100%不会感染么？血液进入过我口腔，这感觉最危险，真是后怕啊。有我这样口腔进了HIV血就感染的先例么？（在没有口腔溃疡以及伤口的情况下）虽说口水可以抑制，但是进了消化道又怎么办呢。（我还不是成人啊，18岁不到的胃酸可以杀死HIV么？）3.WSJ贴到我YJ之前我就撸了几下了，然后又撸了几下，这期间会不会撸破皮，从而使病毒进入呢？4.我开始出症状了，为什么会这么巧合啊？如果说人软，我能感觉是被吓的。想睡觉也是自己什么都不想做造成的。怎么从10号开始，吞口水就感觉喉咙有东西堵着了呢？昨天16号，喉咙竟然感觉严重些了，晚上喝了一杯冲剂，现在感觉还是没太大好转。（不知道是不是因为在家没怎么穿衣服又老吹空调造成的，但这也真的太巧了，19号就满两周，16号喉咙感觉严重了点） 张老师，又要麻烦你为我解答了，真的觉得很不好意思。其实昨天我想了很久，甚至把那个女人当成我妈来想，她的孩子也许比我大点，甚至比我小，谁会怀疑自己的妈妈是HIV携带者呢？ 就算她真的是HIV携带者，有了张老师的话我也放心了许多。 但还是抛出了以上的几个疑问。 谢谢张老师的辛勤解答，在这里的每一个人对你都是充满尊敬的，你真的很伟大！
张老师：呵呵，没什么的，张老师希望的就是这件事不要影响到您未来。开心最好，心无杂念最好，您的理解没有问题，就算对方血液进入了您的口腔，充其量算是主动口交，对于主动口交的传播方式，建议在恐艾干预中心学习。口腔抑制后，进入消化道更没有问题，您喉咙又没有破口和发炎，就没有必要担心，况且胃液直接秒杀HIV。第三点我想要是皮肤受损，肯定会痛，对于年轻人来说皮肤没那么脆弱，很难通过几下弄破。对于第四点，每个人都会有，您说您这么多天一直担心害怕，长期的压抑焦虑担心，从一个人来说，这样自己能承受不，心理能坚持不，当然症状也就来了。我们中国人不了解心理学，不知道症状的原因，没事就乱查乱想，一定程度上加重了恐艾。
回复时间：2012-06-17我今年有过一次高危!WTXJ..那时候非常恐.每天注意这身体的变化..后来我经过在恐艾干预中心的学习，张老师的无私帮助后..我不怎么恐了.后来慢慢的不去想..我感觉我都不恐了!我都没检测过!我相信我自己肯定没有感染..但是毕竟有过高危..我还是去检测了..结果和我想的一样! 我想说的是特别是那些检测过还恐的..都检测过了.还怕什么啊!(除非你中间又去高危了)..这个HIV讨厌就讨厌在这个所谓症状被探讨的很多.网上说跟普通的病差不多其实没有症状特异性.很多人就怕死了...这个症状怎么说呢?休息好.吃好.睡好.什么症状都会没有..什么淋巴肿大..你天天去摸.都给你摸大了..什么身上起红诊.拜托现在这个天蚊子虫子那么多.不是一咬一个..喉咙痛痒什么的! 不要一不舒服就往HIV想..以前你怎么不往HIV想!就算不带套.也没那么容易感染.你要是没性病生殖器官没事.就不要往HIV想.你要是感染了.我估计你买彩票能中大奖了!!找小姐.小姐比你还怕.真的那么容易感染.. 我敢说中国根本不会有小姐了..中国一天的性交易有多少啊!不带套的肯定也不少!!(我是刚开始很恐.但是我对我自己说我肯定没事.我很恐.我照样该吃吃该喝喝该睡睡..我最过不了的还是症状.其实也没什么症状.但是只要一点不舒服就会往那里想..只要心里有点不舒服了..马上来恐艾干预中心学习..听听歌..看看情景喜剧..我发现心情能平稳下来..心理平稳下来.马上人就很舒服..可能过了1-2天可能身上又不舒服了..心理又开始乱了..又继续在恐艾干预中心学习，经过几次这样的过程..感觉症状自然就没有了..慢慢的就好了..我特别是要说的是..我不怎么恐了..就又去找小姐了.套是带了.回来之后心理就又乱了..你还在恐或者刚好..千万别去找小姐..就算找小姐打飞机都别去...还有千万别去网上乱搜..来恐艾干预中心就足够了，感谢张老师...))还有别这个怕哪个怕..你要是这么怕..我只能说..兄弟地球是很危险的.你还是回火星去吧!!
张老师：对于刚刚脱恐或者还没完全脱恐的恐友，请不要再次去高危或者去做边缘行为，这样造成的负罪感极大，就算您给干预中心捐了1000元，也不能抵消掉您自己的痛苦。所以请大家一定要注意克制自己的某些行为，好好加油。总体来说，hanyun571是完全正确的，只要大家心无杂念，在恐艾干预中心每天的学习，坚持，哪有什么不脱道理。就像您每天努力学习努力工作，成绩不好是不可能的，老板不欣赏您是不可能的。也许您在短期觉得提高不多，那张老师就告诉您，量变产生质变，一切都会好起来的。
回复时间：2012-06-17好文章，我几周前测过，后来有和KTV小姐接吻，又开始怕了。现在很纠结要不要去测。看了你的文章，给了我很大的心理支撑
时间：2012-06-17老师你看看这个...口腔检测的?
张老师：您好，口腔测试法在现在已经越来越普及了，具有很强的参考性。很多人因为害怕所用唾液病毒量少，无法检测，其实是错误的观念。因为试纸采用灭活病毒的RNA链条分子主段作对比，已经有和酶联差不多的灵敏度，特异度100%。就像成都血液中心自主研发的优联试纸，完全没有假阴的案例，灵敏度达到99.8%，已经是最新一代的快速检测产品。只是目前针对恐友来说，试纸并不是单纯脱恐的方式，所以为什么大部分人买了试纸检测还是无法脱恐呢，那是因为没有纠正相关对艾滋病的错误认识。我们认为，辅助以恐艾干预配合相关的检测方法，才是当前最科学有效的脱恐方式，当然其中的禁止上网乱搜索，是尤为关键的一点。
回复时间：2012-06-17尊敬的张老师，在恐艾的过程中我看了您的好多文章，还有您在QQ上的留言，极大程度上帮助了我，在这里我表示感谢，有好几次我都看得流下了眼泪，老师，我前八周都是阴，我准备去测第十周了，能给我些鼓励么，就是一句我也很知足了，我知道您太忙了，我不奢求的
张老师：您好，能看到您就快恢复张老师很开心，但是张老师也希望您随时随地的给自己更多的信心。自己有什么战胜不了的呢。八周都是阴了，还担心什么呢，没有谁八周阴十周阳的，传播这些负面信息的更多是为了谋取暴利和另有目的的不法之徒。好好加油吧，您一定能很快恢复到过往生活的。
回复时间：2012-06-17张老师： 我是小徐，感谢您的帮助，您是好人，佛祖会保佑您的，爱人基本上已经原谅我了，我发现能得到老婆的原谅我的恐艾症仿佛也好了一半，谢谢您！我现在想说的是您说的太对了，千万不能再上百度或者什么论坛再查了，真的是会害死人的，艾滋病初期症状根本没有特异性，不管什么症状都是我们日常可能会生的病，可每次套完症状后就经历一次痛苦的折磨，明知套症状没意义，却又偏偏管不住自己的手，真是自作自受啊！不查了，再查下去，艾滋没得，先把自己吓死了。只在恐艾中心学习就够了，真的是好奇害死人啊！还有一个问题需要向您咨询，就是恐艾中心有一篇文章说道艾滋病感染途径中有阴茎有很小的伤口人是感觉不到的，可是这很小的伤口就为感染艾滋创造了条件，你还记得我的情况吧，DTXJ，可是最后有脱落，怎么脱落也记不清了，这样会不会造成让人没有察觉的伤口啊？期待您的解答。总让您这么免费咨询，有点不好意思，想给中心资助一点，真心的希望恐艾中心能越办越好，要是资助打您银行卡就行了吧？
张老师：是的，小徐，张老师说您是好人，您觉得一个好人上天会甘于让他沦落为痛苦之实么。佛说轮回之间，善恶有度。一个积极行善的人一定会获得眷顾的。张老师帮助人不奢求回报，就像很多恐友愿意享受张老师所提供的免费资源一样，张老师相信，种善因得善果。就像很多人愿意支持资助恐艾干预中心一样，更多的都是希望获得灵魂的赎罪，和内心的坦然。是的，资助打到卡上，会在随后一周左右的时间公布在恐艾干预中心公告栏。张老师很高兴您和您妻子和好，这是最关键的一步，您才有更好的信念战胜内心本能阴暗的恐惧。您的学习很成功，至少目前能够认识到在恐艾中及其容易面对的误区。张老师告诉您您的疑问，是这样的，是无套情况下，过度的行为造成了GT破损，尿道粘膜的破损和冠状沟的毛细损伤，这种损伤指的是无数的细微伤口组成，而病毒主要通过这些微微伤口大量进入人体感染。所以我们认为脱落，只要包裹了GT，冠状沟和尿道，是不会感染。或者就算脱落，时间不久幅度不大，也很难以产生伤口。其实您的检测说明了一切，安心学习养心吧，小徐。张老师希望您们夫妻恩恩爱爱，共同在异乡创造一个最美丽的家。
回复时间：2012-06-17老师您好。可能是我内心深处的恐惧还没消散，今天上网并未查什么资料，但是偶然看到一妇女孕检在12周建档时被查出hiv，使之我这几天的调节前功尽弃。很明显因为老婆怀孕了，也马上要面临建档，同时我就在害怕，这让我更害怕了。看到老师有提到性艾频道的竹林仙翁，今天也去了解了下，发现仙翁对于快速是比较支持八周的，真的不想恐了，太累了。让我对自己的两次四周产生了疑问，老师帮助我…
张老师：首先给您一个建议，要么把您的电脑扔了，要么送到恐艾干预中心来，对于您此种特性的人，是不能接受负向信息太多的，特别在您孩子要出生的情况下。别人十二周检测出来，难道是因为以前检测为阴，现在检测是阳么，没这样说过吧。那是因为那位孕妇本身存在着感染，被检测出来很正常。但是对于您和您老婆完全没有，感染出现在哪里？还不是出现在您自己的主观上。就和精神病人认为自己是总统一样，一样的无知，而不经过事实参考。第一就您的行为，是没有感染可能性的，第二通过检测已经证明您完全没事，那何来感染的理由呢。您现在的问题出在原来学习基础不稳，因为负向的信息，消除了建立的安全信号。
回复时间：2012-06-17张老师：我见你的文章中有三维法可以两周就能检查，请问这种方法在成都哪里能检查。谢谢！
张老师：三维检测法是张老师基于理论提出的一个就现在检测方法的一种尝试，目前正在委托成都血液中心做相关的试验。相信不久应该会得到一定的定论，原来所提出的三维检测法主要指的是通过试剂试纸的不同方式检测，如酶联，发光，金标，硒标，因为其检测方法的不同，抗体抗原的检测方法不同，基本能在相对的时间内检测出来，而且准确率高。因为没有假阴案例，几乎只有假阳案例。其实就您的行为完全不存在感染，您更多是被恐惧情绪迷失了思维，不要担心。张老师这五年来的结论没有错误过，对于您该次行为无论怎么检测，都绝对是安全的，呵呵。
回复时间：2012-06-17
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