张老师：马丁，好久不见，经过一次恐艾干预后，张老师以为您像其他大多数恐友一样，直接脱恐成功。但是看您情况，就知道您有反复行为，尽管我们认为上次的干预效果在当时十分不错，但是我们因为受主观意识影响，所在当时形成的安全信号有所减弱，甚至没有。一旦安全信号不稳定变弱，我想造成的肯定就是思想极度不稳定，害怕，矛盾，所以为什么张老师一直提倡长期持续的正向干预才是脱恐的基本，这点我想您也比较明白了吧。包括江苏的小薛，如果看到这篇文章，是不是感觉马丁和您一样，呵呵，这就是我们过度的罪恶感影响自己，或者说您非常害怕感染，但过度的想象伴有催眠意识，很容易让自己陷入其中。从而反馈更多的消极意识，所以从1,3,4都可以反映出这点。对于第二点，还是没有一个明确的安全信号，至少不稳定，有惯性思维。第五点，不就是罪恶感愧疚心的作怪呢。至于第六点，那就是请长期持续的坚持正向干预，直至有恢复的镜像。最后，学会合理的发泄，而不是通过恐惧恐艾来排除心中的压力！好好加油，马丁，和您同一批次的恐友都脱了，您也行的。张老师这篇关于症状是否艾滋病初期症状分析测评http://www.for512.com/Item/374.aspx您可以核算自己的得分，并看自己处于哪个位置！

张老师：您好，您又是一例因为相关症状，或者说完全和艾滋病以及梅毒完全无关的症状而担惊受怕的恐友。通过TPPA和RPR的试验检测法，在四周基本上就认为可以完全排除，何况还是九周。您这个对艾滋病梅毒的恐惧有点过了，所以张老师建议您先冷静，再多多学习与梅毒相关的知识。至于您的红线应该是后续摩擦造成的划痕等等，不痛不痒那更和性病没有什么关系了。放心吧，认真学习，坚持学习，您完全没事的。

张老师：您好，首先是您对艾滋病传播途径的不了解，只了解表征，没有对具体的艾滋病传播途径有所了解。我们都是高危有可能传染艾滋病，但是至于传染的方式和具体途径，您完全没有概念。所以您需要加强学习，毕竟如果您有一定的认知，我相信心理不会如此恐惧和紧张，毕竟无套口交，无论是主被动，几乎是没有可能被传染的，所以您应该不用担心，您患病的可能性几乎为0，至于现在浑身不舒服等等，都基本是您臆想出来的，建议您好好在恐艾干预中心学习。至于检测，就看您自己，至少我认为您问题不大，实在要检测，4-8周都可以检测，它不影响您最终阴的结果。

张老师：首先您好，您和普通人群发生关系是完全没有必要去害怕和恐惧的呢，无论是从倾向性还是感染可能性。本来按照比例都是非乎其微，当然这只是宏观的初期判断，我们还要对您的行为进行分析，您是无套，但是需要看您的持续时间和持续强度，这个才是造成感染的可能性。三天后就感冒？这个您应该先看看张老师恐艾干预笔记的第一篇，http://www.for512.com/Item/7.aspx，这里面特别标注的写了为什么三天感冒可能造成的原因，当然包含您的工作及生活的原因。但是对于您的症状，我觉得完全没有必要东想西想，张老师已经在恐艾干预中心就相关的问题给了大家最明确的建议，所以请您此为参考。至于体重下降，无非都是长期焦虑和严重心理障碍引起的。我认为和正常群体发生相关关系，是不太可能中招的，只是说该检测还是应该去检测一下，毕竟无套也算是通过艾滋病检测给自己一个绝对的安全信号。好好加油，也希望您在这段时间多呆在恐艾干预中心，这里一定会帮助您脱恐成功的！

张老师：张老师从您的一系列行为中，大概能断定的出来，您没有什么问题。您更多的是一种对自己的失望和不认可，包括自己对不起双亲对不起女友的一种愧疚感。当您开始恐惧的时候，几乎让您全盘崩溃。但是您选择了一个叛逆极端的方式，也许这个和您的性格有关，越是害怕越想通过一种泄压的方式去，只可惜选错了方式。其实您的复高都是带套，没有什么可怕，本身不存在感染的可能，但是因为您复高，强烈的心理愧疚心让您无法冷静下来，特别是年轻人，20岁的大学生，脾气和心情更难以控制，也许您会比别人吃更多的苦，但是张老师相信您只要加油，会比别人脱得更快。

张老师：如果您自己愿意将检测作为您客观的参照，及绝对的安全信号，张老师认为没有什么问题，但是在前提下，您必须知道您自己没事，您的检测只是作为辅助增加您的信心。还有最主要的是您的行为和 环境给了您太多的负向暗示，所以环境没有相关的改变或者相对应的制止，对您的主观刺激大，以造成您在刺激兴奋情况下，刻意夸大了所有趋势所造成的。其实每一个恐友在恢复过程中都有如此的行为，这是必须度过的一个环境。当然出现不安和恐惧时，必须需要客观的安全信号来进行反复的对比。比如张老师恐艾干预中心上所提及的相关知识，反复学习转化为自己的，当恐惧冲出来的时候，用客观对抗自己错误的主观。当有的人这客观的知识不稳定时，就需要加入恐艾干预和音频资料作为强化补充，以配合加强客观信念，直至脱恐。脱恐是一个长期的过程，就像张老师所提出的，是一个长期持续的正向干预进行时态，如果谁一旦脱离正向干预，那么他势必感受到孤独害怕，甚至会让负向引导过度的沉淀自己。所以我们需要，无时不刻的不给自己进行正向干预，无论是思想上还是行为上。脱恐并不取决于老师及恐艾干预中心的专业度，更多的是取决于自己是如何的学习，是否有反复练习，是否有思考。所以说，脱恐取决于三点，特点针对于做恐艾干预预约的朋友。第一，就是对老师的信任度有多大，是完全信任，还是有所怀疑；第二，就是自己有无在恐艾干预后有过思考，有过练习，并做了一定标注，以供自己反复的确定。第三，就是是否持续长期的进行正向干预和干预预约，并且尽量少的去做负向的事情。只有做到这三点，张老师能确保您脱恐，然后您做的越好，脱得也是越快！各位恐友好好加油吧！

张老师：怎么问题重复发了？请参照刚才我针对于有关艾滋病初期症状和您当前的心理状态分析，所给与的相关分析。

张老师：您好，通过您的讲述，张老师大概知道您的行为及可能产生的相关症状。特别是您的症状几乎都是长期压抑所造成的，为什么有的人是一旦恐上就2-5天就出症状，有的人要1-3周才出症状呢，这和自己恐惧的程度及生活环境有关，更和每一个人的性格及意志有着相当的关系。就像您看看很多人都在述说着自己的症状，但是细细分析不难发现，每一个人都有症状，但是很多都不尽相同。为什么呢，这和每一个人的体质不一样，没有参考性。我觉得人是个很奇特的动物，自己症状没有别人多，也害怕；自己没有症状，也害怕；自己症状多了，那更害怕了。从来没有想过自己到底是恐惧的什么，怎么样自己才不恐。这深深让张老师感觉到每一步都步步惊心，每一步都如履薄冰。对于您的行为完全不构成感染，何况十二周检测也是阴，您现在需要做的首先是平复心情，学习知识，然后客观分析。有机会的情况下也可以进行相关的恐艾干预，这样就会很快的脱恐了。

张老师：完全不会感染哈，也不算是伤口哈，因为它就算有一定破损，创口面积也是非常小。完全达不到艾滋病毒传播的数量，不符合艾滋病传播途径和原理。请不要为这个事情一直在纠结，建议多多在恐艾干预中心学习，您绝对不会因为这个问题感染的，好好加油，希望早日脱恐，也希望再在有机会的情况下好好帮忙宣传恐艾干预中心，谢谢！

张老师：张老师是第一次遇到您这样的恐惧朋友的，其实我们认为的艾滋病试纸中的艾滋病对比抗原很多是提取基因段，这种是完全没有感染可能性的。如果这样都能传染，那国家为什么还认可艾滋病测试试纸，所以它不具备传染的原理，这点您放心。对于医生的话，我们一定要抱着严谨的态度去分析和看待，毕竟医生都是严谨的，会把理论可能产生的问题当着可能感染的机会，实则是不会的。作为病毒，尚在完整中，基本上在空气中都会很快死亡，何况已经干涸的，所以不用担心。您完全没有必要考虑之中对女儿的愧疚心和罪恶感，应该的是客观分析，并系统接受艾滋病专业知识。所以说您不要疯狂搜索，一搜索就会看到您自己都不知道，无法判断的结论。安心吧，不要纠结于那些问题，以后也不要到处买一些无法获知渠道的试纸，但是就算孩子有相应行为，也不会有任何问题，所以冷静。放心吧，在恐艾干预中心张老师会帮助您的，好好加油，您们一家都没事的，您的纠结表现在您的心理上，生理上实则没有任何问题！