张老师：张老师告诉过您，您只要是一个好人，是一个对家庭极其负责的男人，就会产生愧疚罪恶感，包括想把这种所有艾滋病可能感染几率及传播途径的方式全部抵制。所以说，但凡是好人，一个愿意彻底痛改前非的人，都会敏感，都会极度纠结，也都会有很多疑心病。就像张老师无数次的告诉您症状无用，其实您也明白所谓艾滋病初期症状几乎和艾滋病（HIV/AIDS）本身没有任何关系，艾滋病本身不是病，他不会产生相应的特异性症状。所以咱们说看到的艾滋病初期症状或者说艾滋病早期的症状，更多是其他的原因。就像没有人能避免自己感冒发烧等病毒感染，特别是在极度焦虑，长期焦虑的恐艾情况下。没事的，没必要自责的，坚强起来，特别是需要冷静，因为我认为冷静的您所想的问题，才是最客观的，包括张老师让您反述关于艾滋病检测，艾滋病初期症状和艾滋病窗口期问题。以您现在的认知，我相信在进行检测后，几乎是很快就能脱恐的。

张老师：您好，小彭，张老师看了您的恐惧后，我认为您是很正常的现象个体，包括您所对于性病的恐惧，以及您对医院的怀疑。张老师在您每次做恐艾干预的时候已经给您说的很清楚，人有自我防御的本能意识，包括您现在对于性病的害怕。特别是您老婆及孩子要回家，您强烈的愧疚罪恶感得到一个极度的扩张。张老师看了您的一系列行为，其实说得简单和基础点，您是在某些认知并没有过关。比如性病有可能加大艾滋病的感染，前提是在高危行为前已经是性病感染者，粘膜异常。如果是本次高危感染性病，性病病毒完全不会在短时间破坏粘膜，所以说性病仅对下次的高危产生至关作用的影响。对于您现在，首先还是控制情绪，加强学习，配合张老师所给您的个人音频干预资料，学习和缓解，至少在您这段时间对您产生非常大的帮助。南京我昨晚听另外一位医生恐友说，的却没有四代。但是对于三代在四周也能产生极具权威的判断力，所以坚持哈。还是那句话，张老师相信您会如其他恐友一样，很快的拿到阴单，很快的回到原来属于您的生活。

张老师：张老师针对于艾滋病初期症状在恐艾干预中心至少列出了不下10篇文章的观点，如果说您仅仅只是看看，我觉得对您帮助并不大，您必须边看边想，并进行更多的自我分析。到底这些算是艾滋病初期症状，到底自己的行为算是艾滋病传播途径么。您也不用纠结于到底是所谓的HIV/AIDS导致了您的症状，还是您的症状加重了您对HIV/AIDS的恐惧，但这都是介于您自己的认知范围。就像一个迷宫，您几乎很难走出去，除非您自身的位置提高了，能俯瞰迷宫，才发觉，自己原来所走不出去的一切都是何等的简单。也许您会如很多恐友一样的有这个疑问，以前我并没有这么多类似于艾滋病初期症状（艾滋病早期的症状）的问题，为什么现在随时随地感觉到这么多的相似的症状呢。张老师就再重复一次，您以前恐惧过艾滋病HIV/AIDS么，以前有过这么纠结的生活和焦虑的情绪么，所以我们需要告诉您的是长期的焦虑导致的精神植物性神经紊乱改变了您内在的一些代谢，让您在某些方面防御力降低。所以为什么我们常说长期焦虑和心情不佳会导致身体防御机能受到刺激。而艾滋病病毒同其他空气中的病毒所造成不也是人防御体系中的机能受到刺激。您说各种因素造成的对象冲量一样，那么产生的症状是否一样呢，但是您能分清楚哪个是所谓的艾滋病初期症状，哪个又不是艾滋病早期的症状了。正是因为我们的无知和对艾滋病特有的恐惧，让很多人将所有其余的因素全部排除，这符合人类首先处理最危险情况的原理。并统统认为都是艾滋病病毒造成了以上所有症状，而忽略了其他原因给身体造成的损害。为什么在后面有的人每次进行艾滋病检测，都拿到阴单，但是结果症状还是越来越多。那是因为艾滋病病毒并不是他们症状的原因，他们根本没弄清楚自己症状的原因，就像您现在依旧如此徘徊一样。特别对于您有家庭和孩子，那您的愧疚感会比其他人更重，您所纠结的问题就更难以排除，所以再有机会的情况下，张老师推荐您做恐艾干预，以实在的方法帮助您恢复！

张老师：很高兴您能通过恐艾干预中心得到相应的提升，其实为什么越怕越搜索呢。说得基础点就是您没有认知，或者认知不够，包括您原来所积累的知识并不足以支撑您能够平静下来。所以按照我们人在对未知不了解，需要探索的本能原理驱使下。我们不难看出，大家总是抱着一颗惴惴不安的心去搜索，结果显然易见。网络上所曝光的艾滋病图片，艾滋病初期症状（艾滋病早期的症状）和艾滋病传播途径大都并不是正确的，或者说正确与错误的并存。您想想，这样对于一个完全对HIV/AIDS不了解的朋友会产生什么？那就是矛盾和进一步的恐惧，一矛盾，想不通就会更加搜索，搜索出了又是错误的理论。从而逐渐进入了自己的催眠死循环。是的，信仰很重要，信仰是我们消除罪恶和保持积极心态的至关一环。我记得曾经让一名警察在不忙的时候去他们当地的庙宇多祈祷，他仅仅进行了恐艾干预那一次，就再也没有找过张老师，再到后面看见他，他说他早已经脱恐了。他说自己不知道为什么进了庙宇进行了祈祷就得到了满足感，也想不通作为警察也能得到这样一种平静。其实这已经与职业无关，而是我们中国传统的一种信念抒发。就像您自己深爱的球队给您支持和证明一样，这不也是暗示了您的未来阳光光明么。针对于您提供有关所谓“艾滋病初期症状”的问题，张老师做出如下回答，第一，因为长期的焦虑势必会造成您较平时更容易面临炎症的风险，溃疡只能代表您的身体处于亚健康，不难看出，您因为长期的恐艾焦虑，身体早已处于亚健康状态。您晚上看球白天睡觉，这严重的影响了您的正常规律，张老师很早说过，规律是脱恐的三大环节之一。所以建议您适当的少看球，至少在保证您的大部分症状都得以消除或者控制的情况下。对于200缪升的话，一般认为是两大滴血液。对于最后一点，还是应证了张老师最开始告诉您的，您还在怀疑，对着所谓的艾滋病病毒存活率的问题纠结，您如果纠结没有得到化解并持续保持，张老师想告诉您的是对您的脱恐恢复并没有帮助。所以加强您的认识，并转化为认知吧。对于最后问题建议您在恐艾干预中心查找吧，这里面的数据和理论能给您最正向的支持！

张老师：呵呵，其实您学习是一种过程，失败也只是暂时的状态，这并不代表您的未来，就像张老师相信您一定会取得成功一样。我知道您的声音肯定是蕴含磁性，也肯定会成为一名优秀的播音主持的。今日的失败只是为了明日的成功，就像您恐艾也只是为了明日的更加坚强。是的，我们正是夸大了艾滋病的初期症状，艾滋病的早期症状，艾滋病传播途径，才有了更多错误的艾滋病检测和艾滋病窗口期。其实如果能心态平和的去看待有关中国特色恐艾的问题，并正视艾滋病对我们的影响，我想很多就会释然。为什么外国人恐艾的人少，因为外国人看待艾滋病就像肝炎一样，没有人会因为得了艾滋而感觉自己被孤立，和不被认可。所以自己的社会存在感不会受到比较大的影响。想想中国呢，多数都是被夸大了的事实。包括HIV/AIDS的严重性以及后果，正是我们潜意识认识到了后果的可能严重性，从而再次夸大艾滋病的初期症状（艾滋病的早期症状），艾滋病的传播途径等等。其实，这些都是我们主观的意识，就像您一样，如果一切看得看清，那么也更能走到客观的高度。

张老师：蒙古人，您好，想必来恐艾干预中心学习的每一个恐友几乎都认识您了。今天在群里听其他恐友说您就要脱了，张老师感到非常开心和感动。回忆自2010年起，您每天就疯狂的问“插入女性下体，有倒刺是否会感染”的问题，张老师想必也肯定了您无数次了吧。记得清明过了去年又到了今年，能看到您依旧健康，并且保持相当的体重，活蹦乱跳，想必您自己也会认为自己没事的。我知道您平时在工地搬钻，挺累挺辛苦的。也希望您能通过这次恐惧学会一种学习，毕竟，知识是我们成长的基础，也希望您能通过知识改变命运，就像艾滋病恐惧所改变您一样。张老师再次告诉您，您没问题了，真的。什么感染者？您自己每次都把自己定义为艾滋病（HIV/AIDS）的感染者，要是那样，您早就瘦了。艾滋病传播途径并不是如您所想那样，况且您没有足够的证据证明您的持续时间和强度，毕竟阴道分泌物含量小的对于手指的感染几乎可以排除。您安心的去谈恋爱吧，不要把所谓的自我放得太高，本来无一物何处惹尘埃呢，好好去谈恋爱吧，张老师祝福您，希望您能早日组建自己的家庭，幸福成长。不要担心张老师，这四年来，张老师已经习惯了，张老师的目的就是为了建立全国最专业的恐艾干预中心，帮助更多的恐友在最短的速度里面恢复。也谢谢您的关心。最后，张老师将您的名字改成了“艾滋病初期症状伤人心”，其实希望您将您的过去遗忘，也不要纠结于可能的艾滋病的早期症状，一切已经过去。放眼未来，好好做回您最原来的自己吧，您永远记住，张老师永远都祝福您，好好生活吧，不要再纠结于这个并在中心徘徊了。至于艾滋病检测，看您个人了，张老师唯一能够告诉您的，就是您没事！

张老师：小彭，好像您的生日快到了，张老师先提前祝您生日快乐。也希望您在生日那段时间以喜悦来迎接您的结果。张老师想告诉您的是，没必要埋怨自己，说自己没有忍住，张老师非常能够理解您的。其实您在前面两周里已经做得很好了，至少在情绪方面比很多未经过恐艾干预的恐友能控制的更好，至少您也不会因为感冒等诸多问题，而担心自己艾滋病初期症状的问题。真的相信张老师您做的很好了。说实话您11天的检测结果有一定的参考意义，但是并没有实质的作用。不过张老师很早就给您说过，仅凭您的行为，那并不是艾滋病传播途径的必然原因之一。可能算是边缘行为，但通过对行为分析，更多的是您倾向在恐艾的心理方面。所以，张老师依旧可以告诉您等到窗口期去检测，拿到的肯定是阴。对于四代的试剂，一般来说，三周没问题也没有什么大问题了。可是您不能把您对艾滋病（HIV/AIDS）检测的结果和您感染没挂钩，虽说我们习惯相信与艾滋病检测的结果。但是我们还需要配合其他的参照方法，方能正常的脱恐并恢复。

张老师：很早就给您说了艾滋病感染的原理，也在很早告诫您不要去乱搜索。张老师针对于屡教不听的恐友，以后将不会再提供数量众多的帮助，因为这会耽误一些想恢复的恐友的脱恐。张老师更愿意花大量气力在这些愿意配合张老师，并按照张老师所告知的艾滋病脱恐方法去做的。我经常告诉我的预约恐友，在进行了干预后，禁止去网络上搜索艾滋病相关的文字信息和艾滋病图片。如果一旦忍不住去搜索了，那干预几乎可以说没有效果。为什么干预效果那么好，除去了一对一语音的权威性和专业治疗性以外，更多的就是对张老师多次重复言论及观点的绝对信任。对于在张医生在线的每一个留言，张老师几乎都会花掉10分钟回答一个问题，其实您们也知道，张老师的每一个留言都是认真对待的，因为目的只有一个，就是希望您们掌握相关要领，而尽快的脱恐。所以张老师非常不喜欢看到同一个问题的反复出现，不知道是您们对自己的不相信，还是没有足够对张老师的尊重，或者根本就不相信张老师。如果有任何以上此点，就像张老师告诉买试纸的恐友，既然您们愿意选择从网络渠道卖试纸，那证明您也相信他们。所以张老师的原则是，相信谁就咨询谁的原理。不要抱着半相信半不相信的态度来咨询，将心比心，尽管这是免费。但是能在这里给张老师留言，张老师用心回答您们，代表的是您们拥有这种资格，拥有这种荣誉。请不要滥用资格和荣誉。也希望能够合理的情绪疗法，对于自己。恐艾为什么这么可怕，这是因为是自己和自己过不去，自己战胜不了自己，就像自私的人要让自己变得大气，变得无私，这几乎是要超越自己。所以能看到一个自私的人愿意捐钱，愿意为他人服务，这代表了多大的一种勇气。所以希望大家针对于恐艾的干预，及脱恐的干预。不要依赖于重复的咨询和相关重复的问题。针对于同一问题的反复询问和不经张老师劝告一意孤行的再次在网络疯狂搜索，张老师将不再为您提供此种资格。张老师希望大家脱恐是有效的脱恐，是有规律，有针对性的脱恐，而不是想当然理所当然的脱恐，因为那样完全脱不了恐。对于a86888552552您所留这个问题，我会重新列表文章进行分析的（分析地址在：http://www.for512.com/Item/305.aspx）。因为一到节假日张老师都会有很多公益活动要参加，比较忙，还有大量的感染者朋友及恐友需要照顾，恐艾干预中心的留言一般是凌晨才能处理，还请见谅，谢谢！

张老师：您好，无套口交和有套性交本已经不属于艾滋病（HIV/AIDS）高危行为了，所以只要没有意外，是不会感染的，当然针对于此次行为来说。特别是您自己在您们本地的第一人民医院，应该是非常权威的医院了吧，做了相关的艾滋病检测，结果也说明了一切。也证实了目前张老师所掌握的艾滋病传播途径及原理行为综述的合理性。当然，最后提醒您一点，就算以后如果身体因为偶然的情况发生症状，也千万不要认为它是艾滋病初期症状，也不要将它同艾滋病初期症状来进行对比。因为无论什么时候，张老师都会告诉您，您的这次行为没事，好好地脱恐吧。

张老师：目前在三代及四代的已知检测理论中，没有人因为54天的艾滋病检测会转。当然我们不排除有已经感染的艾滋病携带者对自己的隐私部分进行了一定的隐瞒。在已知的环境和正规医院操作中，六周几乎就可以完全排除。对于您现在的担心所谓的“艾滋病检测”会不会转，主要是指因为您的负罪感和愧疚心，您怕因为您自己的过错连累不知情的老婆，甚至祸害到您的下一代。一种强烈的本能愧疚感，强烈刺激着您的世界观，您的心情及压抑无人可分享，让您的情绪变得无理、巨大、毫无头绪，甚至兴奋。当然想了很多种假设，包括自己会不会有艾滋病初期症状，会不会艾滋病检测结果转了的。放心吧，不用担心，没您想得那么飘逸，好好安心等待孩子的降生吧，给您人生带来一种全新的幸福。如果您感觉您自己无法坚持，建议可以适当的做一次恐艾干预。