张老师：您好，您又是一个对艾滋病不了解的恐友，艾滋病病毒不会随意在洗澡或者厕所滋生的，作为一个对空气和环境极度敏感的病毒，艾滋病适应力超弱，就算可能存在，也是几乎没有活力的。而您是将您的行为无限完美化了点，当然张老师不做详述，就算这样您的行为都完美，碰到病毒，但是张老师告诉您病毒不会感染您，为什么，是因为足量阀值原理，造成的您不会感染。所以认真学习，认真学习关于艾滋病传播途径，艾滋病早期的症状，艾滋病初期症状等相关知识，加油吧。

张老师：您好，在没有足够知识情况下的瞎想就是负向引导，引导的结果就是越来越害怕，越来越恐惧，越难以自拔。而您进入恐艾干预的正向引导有助于您保持一种相对较好的状态，并通过时间的持续，得以恢复。呵呵，老师已经结婚了，只是还没有小孩而已。就现在的社会压力，张老师觉得应该先让后代有个保障才能进行相关的考虑。感觉您较为敏感，其实对于PA检测法和酶联检测法差不多，并没有太大差别，PA明胶颗粒凝集试验是世界上公认的一种常规方法，所以不用担心这个试剂的错误和不可靠。呵呵，张老师在此恭喜您要升级了，这样意味着重要的责任，所以希望您能早日脱恐，恢复到以前的状态和生活，张老师祝福您。最后感谢您的善意，好人一生平安，但因为民政局的资料一直在审批，并没有对公的账户，为了避嫌，对私的账户不便于透露，还请见谅。

张老师：您好，能帮助到您张老师很开心，也希望您一如既往的通过恐艾干预中心得到恢复和实质性的提高。因为您有敏感趋向性，所以您会因为意志中认为医院存在疏忽，而多次对医疗事故敏感，以至于从内心中怀疑医院是否操作正规。张老师能告诉您的是，艾滋病检测作为每一个专科医院最必须注重的，在检测方面都是以最严谨的方式对待。所以您说担心的第一个问题来说，更多的是主观自我防御激发，不安全因素的影响。我让您学习的知识，是学习艾滋病传播途径等问题，而不是您自己查询的急性期。您更多应该从行为上去分析。至于第二点就完全能够证明您并没有认真学习，有您如此这么快就进入发病期的么。张老师在上篇留言中才解释道相关的转换需要好几年，所以不要把自己想的如此绝对的惨重。

张老师：您好，《30天让您彻底脱恐》仅仅是张老师干预笔记中的一部分，但是因为张老师的恐艾干预中心在前期因为人数过多，系统崩盘而导致所有作品付之一炬，敬请理解。目前有保留的仅仅是前十篇，对外公布的有五篇，因为无法形成系统的治疗，所以一般都没有整体托出，等到张老师有时间重新完善后，将全部公布。对于您的行为，张老师认为不算什么严重行为，因为有套的行为是没有问题的，被动口交20秒也没有感染的可能，而且您的行为都是在1年前。1年后是完全不可能出现艾滋病初期症状或者艾滋病携带者转变症状，因为后者一般就算身体再差，也会至少有2年左右的潜伏期，而这也仅仅针对于吸毒者等，所以您不要担心。从您的行为，张老师感觉您曾经应该恐慌过，此次不过是因为症状的出现复恐，说的清楚点应该是以前没有针对于恐艾进行有效的治疗，仅仅是压制。在这里补充一个关于试纸的问题，有恐友质问张老师为什么反对试纸，是不是有不可告知的目的。张老师就以本例中这位恐友来说，使用试纸脱恐了没，不仅没脱恐，还出现了恐惧转移。所以张老师不是反对试纸检测，是反对试纸检测的不规范引导性。因为在进行试纸检测不进行相关的正向引导，极有可能伴随强大的副作用。类似于使用抗艾滋病逆转录药物，不补充一些护肝的药物，很可能造成肝脏的过早病变，如此而已。所以如果试纸商们尚有一点内涵和知识，并给恐友们相对应的干预的话，将会起到极大的正向作用，反之则是不仅暴利空间很大，而且并没有产生如同试纸商们所吹嘘的效果。以上观点仅为个人言论，不代表四川性病艾滋病防治协会，有对本看法持不同意见的，欢迎以更加客观科学的实例来进行证明推敲，谢谢。

张老师：您好，您的行为主要为口交和无套性交3秒钟，其中也还未射精，张老师认为这种感染艾滋病的机会不大，因为艾滋病的因素是和强度，持续时间及对象有关，您在持续时间及强度无法满足感染原理，况且对方是否有病还成问题，所以这一系列足以证明您没什么问题。但是考虑到您怎么也算是无套，可以去进行相关的艾滋病检测，这不是说让您去看结果，更多的是为了满足您心理需求。至于您以量体温等参看艾滋病早期的症状，是完全没必要的，这对您日后的恢复没有太大帮助。

张老师：您好，张老师在成都，很多时候都是采用远程电话音频一对一干预，这是迄今为止最好的干预方法。有的人在一次干预就能完全脱恐，而有的人则需要好几次。恢复完全取决于您对张老师的信任和对问题的客观认识，当然也还包含您的性格及成长问题。其实问题没多少的话，可以靠恐艾干预中心就能脱恐，有问题的话可以直接在QQ上留言，不过对于QQ留言，张老师回答相对较为简单，因为一般一天的留言量超过1000条，还请见谅。所以张老师建议您可以以周期为学习，将每一段的心得反馈给老师。好好加油，姑娘，您是最棒的！

张老师：小李，看到您张老师很高兴，张老师仿佛看到了您们大理的白塔。您是典型的没有树立安全感，尽管张老师和您交流了很久，但是张老师估计您又将很多遗忘了。特别您老婆说要孩子，您因为可能即将的升级造成的责任感赋予，却和您内心本身的罪恶感相矛盾抵触。能看得出来您在接受干预的几天内表现很不错，没有过激的行为，但是就近又开始接受负面信息了，以至于又开始出现反复期。对于3个月早已经过去了，窗口期早就过去了，而您心理隐隐有问题疑惑，更多的是一种安全感的缺失。其实说更多，还是您对人的信任感不强，您和张老师还没有建立完全的精神共鸣感。所以张老师建议您多和张老师保持联系，接受周期性的恢复。您大胆的去要孩子吧，堂堂正正的当爹，用您的行动和毅力证明给孩子看，让他因为有您的存在而快乐，加油吧，小李！

张老师：很高兴看到恐艾干预中心能给您带来帮助，让您在这一个月里懂得什么是真情，什么是爱。就张老师对您的行为来说，被动口交没有被感染的案例。其实无论您是否回忆，行为决定了感染的情况，其他的旁枝末节的什么有可能有可能之类的云云，那都会影响到您最终的可能感染，至于脱到一半的位置不会产生影响，因为至少最容易感染的GT和冠状沟部位没有暴露。60元的小姐的确相对廉价，但是如果有病的话，恐怕您这一个月早已经出现性病症状了。所以您是幸运的，您没有被感染，但是以后就不要尝试这样的行为了，就算结论是不会感染，但是您依旧受不了自我的良心谴责。加油吧，您没什么事，尽管沾染到YJ的分泌物，但不具备感染的因素。其实无论您何时检测，都是阴。您已经放弃了您的行为本身，而去以窗口期为参考，本身就是一种错误。因为艾滋病检测只针对于真正高危的行为，比如说无套主动口交、无套性交和肛交。

张老师：您好，张老师平时非常忙，所面对的是几千名恐艾的朋友，不可能单独为您一个人服务，请您理解。毕竟我力所能及提供的免费资源，也不是针对于您一人的，再次请您理解。希望将所有问题集中在一起，尽量以详尽的方式叙述，所以不要频繁在此留言，这样不仅对张老师的帮扶时间造成浪费，也影响了其他恐友们的正常学习和恢复。就张老师对您的理解，您瞎恐，不经过任何考虑分析，只会疯狂的考虑可怕的结果。本来这就是一种极为错误的方式，所以希望重新塑造自己的行为，以科学的方式学习。恐艾干预中心里面每一篇文章和张老师每一个留言都有值得您学习的地方，您需要快速稳固的将知识积累到位。这样才是对您自己最大的帮助，谢谢。

张老师：您好，张老师在今天回答回答最后一个问题，您是属于那种典型的对艾滋病一知半解的恐友，没有一点艾滋病基础知识，也不了解艾滋病传播途径。不要以那种接触病毒或者有可能的1个病毒就将会感染人的一种错误认知。对于艾滋病，是有人人都害怕这一种基本情绪，但是我们认真分析您的问题。首先，没有流血怕什么，艾滋病隔着皮肤传染，而且就算流血了，那样的磨蹭就能感染您，张老师实在不知道艾滋病怎么钻进您的身体内部。还有您所谓的艾滋病留到您头发，再通过风的吹动让极个别病毒碰到您的嘴唇，这种张老师认为是异想天开的想法，艾滋病不会间接传播，以您的描述，我们认为艾滋病要么随风飘走，要么在空气中快速的死亡。无论什么方式，都不可能感染您。我们认为女孩子心思较为细腻，但是也请对艾滋病有一个基础的认识，建议您多在恐艾干预中心学习，以尽快的真正脱恐成功，杜绝莫名的瞎恐。