张老师你好，今天我去医院检测了，谢谢你对我的鼓励，27天金标阴，酶联要隔一天才知道结果，不过我相信还是一样阴，现在我有个问题，就是我到底还要不要再继续检测6周，我想听一听您的意见，就是我何时能结束这一切，老是去医院花钱检测，倒不如把钱留下来捐给恐艾干预中心，帮助其他恐友，今天我一直和别的恐友讲，4周以后不会转，可是我还是底气不足，我很矛盾。怕我说的不对，害了别人。请帮助我吧，老师。还有就是今天我竟然会恐针头了，不过在我努力下，我克服了，我就是不知道，只是不是恢复期的正常反应，还是我又有新的问题了，好像早点恢复正常啊。小彭
张老师：您好，小彭您首先得明白带套感染本来就是一个笑话，您现在不过是让您的笑话变得有理有据而已。毕竟没有哪个有套还感染，所以无论您怎么测，都会永远是阴，这是不可避免的，包括我给其他留言的恐友也是如此的回答。毕竟理论上的，并不是客观存在的。每一个人都会因为艾滋病的检测害怕，就算自己底气再足，也同样会有相关的恐惧，张老师一直告诉您，您恐惧的不是艾滋病，而是恐惧自己的内心心魔，不敢正视自己的罪恶。您其实说得对，四周已经不转了，所以一定要把这个认识转化为认知。至于您还想检测，毕竟您更相信6-8周。是的，您说得对，您这些都是恢复期的正常反应，包括可能的恐针头。这种属于恐惧转移，是由于罪恶感没有得到平复下，一种泄压方式的转变。这个不用担心，只要我们客观认知到真理及以往所有的统计数据，我们自己就有理由相信，并没有自己想得那么严重。毕竟，人主观意识往往会倾向于悲观！加油，小彭！
回复时间：2012-04-17老师告诉你个好消息，阴到底脱恐了，真的很高兴
时间：2012-04-17张医生您好，请问共用牙刷和两个人的牙刷有相互接触是不是一个概念？现代家庭由于装修都是把牙刷放在同一个梳洗台上面的，而这样可能会造成牙刷之间的相互接触，如果其中有一个人牙刷上有血液那么另一个人用了会不会有危险？可对于这种情况你总不能把牙刷放在房间里面吧，如果放在旁边或放在卫生间都是不安全的啊，因为家人照样会把你的牙刷放在和他们的一起，所以我很纠结
张老师：完全不是一个概念，共用牙刷存在着来回的摩擦，而牙刷接触没有力的作用，所以不存在液体交换，况且要有致病也是建立在无氧环境中。至于您所描述的全部问题，都没有思考可能传染的可能性，建议您进行恐艾干预，张老师会给您认真分析，以助您早日摆脱恐艾的痛苦，脱恐成功！
回复时间：2012-04-17两个冬天。张老师，人生怎么这样啊。我上次认识的那个网友，就是发生口交的那个，我两都互相挺喜欢的，我一直让他去检测，可他就是不去，所以很久没见面，昨天我刚去见了网友，他今天和我说下午去检测了，明天出结果，说想在一起。我是该高兴呢还是伤心。昨天见的那个网友是个老票，一个月见最少4个同志，每次还发生关系。我由于心里怕，就没口交也没肛交。就是脱光衣服他趴在我身上摩擦JJ，时间挺长的10多来分钟，后来我帮他打飞机射了，刚刚巧的是帮他打飞机的手前一天下午刚打完吊针，还有针眼在，他射后我就去洗手了，但不知道针眼有接触到吗？他是老票，我怕他有病啊，可能性很大。我也很矛盾，自己还在怕，可是又会去见网友，他还顶我肛门了。我也不知道我的JJ有没有接触到他的分泌物。当时摩擦挺激烈的。怎么办啊老师。
张老师：您既然喜欢他，也无力改变自己的倾向，就如张老师给您说的，找一个合适的，就此两相忘，我记得以前我给您说过的。其实还是那句话，只要您没有无套行为，是不会造成感染的，切记。您现在不是怕可能的感染，而是更怕自己，怕自己多想造成生活的影响。所以不得不做的一件事就是每天坚持学习。并让自己平复，能尝试一个人生活的滋味尝试下，也许有不一样的感觉。
回复时间：2012-04-18我高危2天后 出现低烧 腹泻 水一样 恶心 虚汗 舌苔白 输水 吃中药 打点滴 都不好 治疗半个月才治疗好清楚 隔了2个月 又低烧一次 这次 就是 头疼 没精神 一直低烧 也是十几天才好 现在高危已经6个月了 每天嘴里都不舒服 特别早上 舌苔有层东西 洗洗都掉了 就早上有一直嘴稍微的有苦涩 好几个月了 比较容易感冒 请张老师帮我分析下 好吗 窗口期症状 最多持续 2周吗？ 为什么我一直不舒服。 张老师 我没有做检查 高危现在6个月 因为当时是全程带套 您说没有事 我就没做检查 但是 一直低烧 感冒 嘴涩 还有以上我跟你说的症状 请您再帮我分析下 因为刚才没有说清楚 我没有做检查 但是 全程带套 半年了 低烧一次 都十几天 容易感冒,我没有复高 恐过一次 我不想再恐了 我会爱惜自己。
张老师：最近在我这里担心艾滋病初期症状的恐友很多都因为症状存在，可以毫不忌讳的告诉您，您们所表现的症状几乎太像。着更多告诉了您们都是普通人，所怀疑何所担心的原理一样。您的不舒服来自于您主观的认识，大家应该知道相由心生，同样艾滋病所谓的初期症状也是如此的。将心态调整过来才是最关键的。而且您带套，是完全不会有问题的，但是张老师无法排除您心理的问题。就是您始终并没有脱恐，只是将您的恐惧压制在心底。所以一有点风险性的症状，就会害怕焦虑，让心理发生紊乱，造成更大的生理问题，即我们所说的症状。所以对于您的行为，张老师吗再次申明没有任何问题的。
回复时间：2012-04-17两个冬天。张老师我还想请教几个问题。我现在不恐什么初期症状了。我想问几个问题。第一，性取向有办法改吗？我真的不想这样了，我好痛苦。第二，我现在的样子到了恐艾的什么程度了，就是以前不会恐口交，现在恐了。以前不恐接触，现在也恐接触。但我真的没有在网上乱搜。我现在觉得只要是gay，就是个带毒的个体。我自己也是。第三，您说过建议找个固定的相爱的，可是同志圈里这个真的不好找。我一次一次的恐，恐了就发誓会改，可时间一久又会忍不住，这样长久下去不是办法。这样下去自我感觉会亵渎神灵，亵渎试验，亵渎了艾滋。比如我今天又副高了，也不知道算不算，这次也没做也没口，就是裸体趴在身上摩擦阴部，后来帮他用手打出来。后来他和我说他一月大概最少要和4个人发生关系，完事后，我又怕了，我感觉他一定是感染者，因为他家里有准备了专门做爱的毯子，是个老票。我怕JJ和GUITOU间的分泌物接触我感觉这个圈子更加可怕，他J还顶了我肛门，会想会不会顶破，会不会早上上完厕所把屁股擦破，危险吗，会感染吗？那么梅毒呢。我想自拔，又不能自拔。完事后会有极大的罪恶感。我真的不想这样了，自己明明还在恐，可还是忍不住会去见网友，违背一次次的誓言，会有惩罚的。我其实挺善良的。您认识张北川教授吗？听说他是研究同性关系的。第四，老师，我现在觉得我有时候会怀疑一切，有时还包括你，因为自己有时候会觉得您只是个心理老师吧算是，可怎么懂这么多连3甲医生也不懂的，而您你的分析也是基于理论，我知道这样发展下去后果不堪设想。不好意思，我是不是精神有问题了。第五，老师，罪恶感能消除吗？我有钱的话也会预约的。老师，我觉得自己挺奇怪的，总会比别人想的多，心细如尘，想一些奇怪的别人不会想的。老师，我现在还没有做好找个固定伴侣的打算，因为我真的不想做同志。
张老师：不好意思，这几天忙，回复的很慢，而且我不推荐同一个恐友就同样涉及的问题反复问。一方面这对您们自己所提及的问题重复性太大，另外一方面也造成您们过度的依赖，所以在万不得已的情况下建议一周留一条问题。针对于您的性取向问题，可以用心理学上的很多方法进行调整，但必须配合当地心理部门的持续性干预。不是您恐，是您敏感，但凡是恐艾的朋友，就算恢复了，他也有一大段的敏感期，在敏感期内是必须进行一定的规避的，不然会受到很大程度的负向指引。综合您所说，老师并不是单一的心理医生，是基于艾滋病知识有着五年干预经验的性病艾滋病防治协会专家组会员，我不会基于理论进行回答，更多的是基于经验，所以您不用担心您的问题，只要您没有发生无套行为，其实是很难感染的，主要是您现在还在恐惧中，特别还是尝试边缘行为，这会让您崩溃的，所以必要时必须先控制，尽管您的行为不构成艾滋病传播途径。
回复时间：2012-04-17张老师说实话，昨天和您见面聊了那些之后，我真的感觉我不是那么害怕了，我觉得我不可能会成为全世界第一wtkj成为hiv的人，而且昨天听你说了之后，我觉得wtkj虽然在理论上有传染的风险，但是全世界都没有一列，所以只是理论上的。现在我真的不害怕了，呵呵，张老师谢谢您。
张老师：没事的，小吴，张老师希望您能继续保持这种状态，以全新的姿态脱恐。然后张老师提醒您在半年多里面尽量不要去风月场所，就算去也关门聊聊天，不要做过多的行为。张老师怕在敏感没有得到解除前，您又重新复恐。当然，有时间在恢复之前，多多在恐艾干预中心学习，那样对您以后自己对艾滋病的判断有很大的帮助。也谢谢您对恐艾干预所做的贡献，好人一生平安！
回复时间：2012-04-16老师您好，我是那个明天真好，听了您的话，觉得不在那麽恐了，但是夜深人静的时候还是忍不住会想，想在这里好好地学习下，不知怎么跟您预约？谢谢您的帮助。还是有点担心自测时候用的那个针，我知道应该没问题，毕竟邮了3天我才用的，心里还是不舒服。我会好好地学习这方面的知识，不去乱看，乱搜。谢谢您了，张医生..
张老师：您好，预约是主要针对于恐艾波动期较大，且情绪不稳定和没有艾滋病基础知识的朋友，并且对张老师有足够的信任，这样预约才会有绝对的效果。张老师看了您关于自测的想法，这都是主观的错误，每个人都会犯这样的错误。看了您的简单情况，张老师深信能够帮助到您的，有什么您就直接在QQ上和老师联系就行了，您会很好的恢复的。
回复时间：2012-04-16张老师 我是A86 我害怕 极度害怕 不得不在这里再发表一些想法，，，来得到心里上的一些释放。 张老师，主动给同性口交真的不需要查吗？前提是我有轻微的口腔溃疡或者细微伤口，慢性咽喉炎。对方如果是病人的话，在口交的时候吸入少量的前列腺液或者一点点精子的情况下都不会传染吗？不需要检测吗》？？？我吧对方拉去检测了 是阴的 我很害怕 他查不出来 那时候的毒素肯定是最大得，最厉害的，，，，老师 您在给我点精神支柱吧，，，，，，额，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，我不想检测 等待的时间太痛苦了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
张老师：其实小冯，您不得不承认，您更多的是一种对罪恶的逃避，总觉得自己罪恶难以疏通，以至于会主观的去臆造更多的恐惧理由让自己继续恐下去，您才安心。其实恐惧本身就是一种罪恶倾述的排压过程，只是我们可以选择更多其它的方式。主动口交张老师上次已经给予了您很多最明确的解释了，希望您反复的梳理回忆，以达到正确主观的方向。是的，张老师上次已经给予了您很多的确定信息，估计您现在又有些遗忘吧，您不用检测的。好好冷静下来并回归属于您自己的客观真理吧。
回复时间：2012-04-16好的 张老师 我相信你 不检测了。。。。。。。
时间：2012-04-17艾滋病在 有血液而后精液的情况下也是瞬间灭亡的原则吗？
张老师：其实艾滋病一旦暴露在离开人体，温度将影响艾滋病的生存，毕竟它的适应能力很弱。第二，在空气中的氧气的干预下，艾滋病病毒会很快失去活性，也就是说失去传染力。此外，由于液体的流通性和包裹性，可能在大范围的液体中，还有少部分并没有被完全杀得失去活性。但是，艾滋病感染人体必然有一个载量阀值，所以说我们一般认为在空气中暴露的血液液体，在很大程度上是不会随意传染的。
回复时间：2012-04-16张医生你好，做为恐艾干预中心的老访客和即将募资的一员，并多次注意到您的文章关于恐艾的独特见解所谈到得艾滋病毒的瞬间灭亡和足够量等原则，我想请问您如果是在有体液如血液和精液的情况和环境中艾滋病毒也是瞬间灭亡吗？还有您多次强调牙刷不会感染艾滋？可现在几乎所有的艾滋病宣传中都说不要共用牙刷和剃须刀。具体是什么情况呢？谢谢
张老师：您好，很感谢您的心意，多做善事神会保佑的。是的，我一般都会强调艾滋病病毒传播的严苛性，因为客观事实是如此。如果艾滋病病毒的传播途径真如我们平时所看到的网络信息一样，那将是一个极为可怕的事情。那么肯定口交等行为也会有较大程度感染。可是事实上在中国口交被感染的案例几乎没有。所以我们不得不重新分析原来一些被定义的行为。作为纹身及牙刷，是以前我们通过理论认为可能传播的方式，但是在常规的生活中，他们几乎不会传染。就拿牙刷做一个例子，除非是一个艾滋病晚期病人，血液中含有足够的病毒，而相对体质较弱的人在他用了牙刷以后，不经过冲洗，直接用，这种我们认为是有几率。但是现实生活中这种例子几乎很难见到，为什么呢，第一很难有人共用牙刷，毕竟牙刷牙膏便宜；第二，没有人会在上次刷完后，另一个直接用，而不重新用水清洗，或者重新挤牙刷。现在的人就算因为时间紧迫共用牙刷，也会清洗好几遍，直至可能有的血液残留都会因为流水冲刷变得没有，再加上牙膏本身有消毒作用。当然，在外面更几乎没有人共用牙刷了。所以说我们几乎认为，牙刷在正常的共用使用条件下，可以说是难以传染艾滋病。毕竟如果要传染艾滋病，那其他的血液类病毒更容易传播，比如梅毒。所以连梅毒都很难以传播，还别提艾滋病了。所以我们所看到的知识是前几年的宣传，我们自身也应该与时俱进 ，以辩证的眼光来看待社会的发展。
回复时间：2012-04-15
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