张老师：您好，您是一种典型的活在自我的情绪里，而不考虑客观事态和规律，您一直在说旁边如何有人，或者是感染者，还有病毒从棉签中自己跑下来，钻入您的身体。其实张老师认为您在想象方面很有造诣，如果行的话在您恢复后尝试写小说。您至始至终都抱着一颗浮躁的心，并且没有认真学习和了解过真正的原理。首先，棉签上会带病毒么，暴露在空气中的医药抗毒棉签，带病毒将是一个极大的笑话。而且，艾滋病毒自动钻入人体，受重力影响，或者数目多少？张老师能告诉您的就是要足量的病毒进入深层皮肤组织才会感染，您符合这个标准么，所以没有必要担心这个问题，因为他完全不会传染，无论是您用力还是对方就算是病人，都不会出问题的。所以我们说恐艾需要恐出的是一个真理，需要明白的是科学的道理和原则。对于检测，也请您自己再认真想想，想想自己现在的痛苦，是否觉得自己还要继续恐下去，如果不想的话就请认真思考和学习。恐艾干预中心的所有文章都能给您带来您需要的结果，加油，我们会帮助您的。

张老师：您好，您也算得上是恐艾干预中心最活跃的份子之一了，张老师可以绝对告诉您的是您肯定是阴，当然张老师在这里也有一个不请之情，作为恐艾干预中心的活跃分子，就是希望您能为恐艾干预中心做点什么，比如赞助网站，以让恐艾干预中心购置到正规的软件进行改版增加更多功能帮助到更多恐友。这样也能最大程度的洗掉在检测阴后喜悦中夹杂的愧疚罪恶成分，抒发罪恶感，这对您的恢复也是极为大的帮助和坚定。对于您自己所认为的窗口期会变长，这和您身体弱无关。别人那是免疫力低下或者缺陷，那都是有先天性疾病，甚至几乎活不到20岁，可是我想您不会是这样的，所以您也不用担心自己的窗口期到三个月以外了。张老师为什么不愿意建立艾滋病论坛，最主要的目的就是不想每个人把自己的想法都发上去，让恐友们毫无思想准备的去接受。其中不乏有大量的恐怖分子，包括这个100多天还转的，张老师只能认为他如今的存在是一个奇迹。还是那句话，张老师不想再重复了，在您没有感觉到恢复的情况下，请不要到处搜索瞎看，对于您百害而无一利。如果再继续看的话，您就真的辜负了张老师的一片苦心了。

张老师：小张，本来这个留言应该给您删除的，但是我依旧希望您能看到。刚才语音预约的内容您一定要记住，并记住张老师最后给您说的几句话，这才是达到质变，包括后心态稳定的最关键一步。我能感觉到您现在的全身轻松的状态和喜悦的心情，也希望您能将这种状态保持到明天取单，虽说咱们都知道他肯定是阴。最后不要忘了，明天拿到阴单还是给张老师发个短信。张老师希望从今以后再也不再见到您在这里出现，好好地过着原本属于您的那个平凡快乐的生活。

张老师：您好，谢谢您对张老师及恐艾干预中心的肯定。看得出来，您更多的表象是心理情境体验，而非艾滋病初期症状的害怕恐惧。其实您应该很能明白口交传染的严苛性，就是必须是体内传染，而且是在唾液无法波及的喉咙薄弱的粘膜处。对于您腹股沟的伤口，张老师可以告诉您，唾液到伤口，一般都会有明显的疼痛。再则，唾液中需要造成感染，至少需要很大的量，就艾滋病病人舔舔人的伤口都不可能感染，何况还是看不出来的艾滋病携带者，或者说根本连病人都不是的正常人。所以，请您不要在自我主观的瞎担心，也不要受网络的蛊惑，去不明确的地方购买试纸。这样会给您带来其他更多的心理恐慌后遗症。您能认真学习我很高兴，也希望您能正视到自己这种结果不会有问题之上，将自己的心态放平稳。记住，时间是一味中药，慢慢酝酿，坚持每天在恐艾干预中心学习，您会脱恐的。

张老师：用手指摸下面，沾血，这血如何而来，还是小姐月事来临，此外您手指有无较大的开放性伤口，如果没有的话，那就不作为担心的范围内至于第二点，完全是间接方式，甚至还隔绝了裤子和空气，但是是有空气参与的可能交叉感染的环境，艾滋病是几乎难以传播的。以上行为不算是无保护行为，在没有较大伤口的情况下，以及不是来回大力摩擦，促使更多体液交换，是完全不会感染的。我记得您在很早以前就平静了很多，希望您能坚持，但是如果您有复高的嫌疑，建议首先以洗脱罪恶感为首要的目的。

张老师：您应该很清楚，艾滋病初期症状是不会在13周还产生的。正如人要生病一样，无时不刻不受到细菌病毒的攻击转而产生症状，可是很显然，恐艾的朋友总是喜欢拿着症状先去过滤艾滋病一次，很不幸，几乎所有的症状都可以和艾滋病初期症状沾边，以至于您的心理又有点害怕，当然请记住，这时候的您因为意志不稳定，害怕恐慌，但是当您冷静下来的时候您会发觉，运用自己正确理论知识来分析，刚才的恐惧不值得一提，所以您更需要的是合理控制情绪。至于军警医生所谓的职业暴露，仅仅是国家相关的规定没有更新，这个和咱们国家三个月或者六个月才能检测出艾滋病窗口期后，是一个道理的。

张老师：恐艾干预中心的文章您几乎是没有认真看，到目前为止您还在因为所谓的网上资料担心可能的艾滋病初期症状，张老师很早就提出过，若边看恐艾干预中心，一边在其他网站上阅读，那么您不用来留问题了，因为留再多问题也是无用，因为您根本不相信或者怀疑。我们常说不知不觉感染是因为艾滋病初期症状所带来的影响非常小，就是简单的腹泻，头痛等类似于感冒症状，当然包括无法止住的高度发烧。所以张老师希望您能停留在恐艾干预中心，不要再到处上网，把您的只是结构认真稳固，不要再因为任何风而摇摆不定了。

张老师：其实您这个问题更像是在表达自己的观点，不像是再提问。张老师能很欣喜的看到您能从一个对艾滋知识不懂，再到怀揣有各种各色不一，或者说无论正确或错误的知识，再到最后的重新归纳整理形成自己的方案。其实我们常说自己担心小概率事件，这是一个本能现象，是无法杜绝的，就像我们用舌头去舔我们的耳朵一样，完全无法做到。一些受累于我们人自身本能的反应，您也知道，战胜自我最难做到，但是做到就是英雄。但是我相信，恐艾厉害，只要您坚持认真学习和系统的恢复，一定会很快的脱恐的，加油，张老师等着您的好消息。

张老师：您好，很高兴能看到您在恐艾干预中心的帮助下渐渐的在好转，张老师很高兴和开心，也希望您继续坚持您原来的步伐。因为无论洞有多深有多黑，只要您坚持朝前走，绝对能找寻到光明。当然，张老师告诉您，三甲医院和疾控的检测原理方法是一样的，只是三甲医院没有确诊权，要上报到疾控去批复。所以就他们的结果来说，肯定是高度一致，希望您能以一种全新的姿态去迎接人生的考试，加油！

张老师：小李是在上上周在张老师这里做了一次恐艾干预的语音1对1预约，能看得出他现在恢复的很不错。也看得出这么多天他也经历了很多次纠结，通过自己的努力，起到了更好的效果。其实小李您自己也明白，现在更多的是一种自我主观的去预测，而通过事后的回忆去刻意化。我想这次您去预测，是您用心的，而不是随意的回忆，所以当您定下，是绝对不会撞车。另外关于试纸检测，其实三张中检测任何一张为阴，就代表了几乎没事，因为所谓的假阴是几乎不会有的，因为试纸设计的原理就是宁可假阳也不放过，类似于金标。所以，您现在更多的还是继续坚持以前的方法，相信您自己，也相信张老师，通过时间的延续，您会越来越好的，直至恢复。