张老师您好，我明天下午3点取6周结果，现在很紧张和慌，希望能马上预约得到辅导和干预。
张老师：小张，本来这个留言应该给您删除的，但是我依旧希望您能看到。刚才语音预约的内容您一定要记住，并记住张老师最后给您说的几句话，这才是达到质变，包括后心态稳定的最关键一步。我能感觉到您现在的全身轻松的状态和喜悦的心情，也希望您能将这种状态保持到明天取单，虽说咱们都知道他肯定是阴。最后不要忘了，明天拿到阴单还是给张老师发个短信。张老师希望从今以后再也不再见到您在这里出现，好好地过着原本属于您的那个平凡快乐的生活。
回复时间：2012-03-14与小姐有套XJ两次，KJ两次，回来后发现JJ冠状沟下面有一个小破口，吓死了，回忆套子没破，但是口交时小姐唾液会在上面，口交也就是一分钟吧，已经快三周了，一周多的时候买的试纸，是阴性，联系小姐做检查，她也不理我。这几天过的很苦。幸好有张老师，这几天坚持在看。否则不知要怎么过，现在心理恐惧是一阵一阵的。太难受了.不象得了心脏病一样，身体一阵阵发冷。
张老师：您好，谢谢您对张老师及恐艾干预中心的肯定。看得出来，您更多的表象是心理情境体验，而非艾滋病初期症状的害怕恐惧。其实您应该很能明白口交传染的严苛性，就是必须是体内传染，而且是在唾液无法波及的喉咙薄弱的粘膜处。对于您腹股沟的伤口，张老师可以告诉您，唾液到伤口，一般都会有明显的疼痛。再则，唾液中需要造成感染，至少需要很大的量，就艾滋病病人舔舔人的伤口都不可能感染，何况还是看不出来的艾滋病携带者，或者说根本连病人都不是的正常人。所以，请您不要在自我主观的瞎担心，也不要受网络的蛊惑，去不明确的地方购买试纸。这样会给您带来其他更多的心理恐慌后遗症。您能认真学习我很高兴，也希望您能正视到自己这种结果不会有问题之上，将自己的心态放平稳。记住，时间是一味中药，慢慢酝酿，坚持每天在恐艾干预中心学习，您会脱恐的。
回复时间：2012-03-141.用手指摸小姐下体，手指沾血 2.穿裤子在小姐身上摩擦下体射精 3.以上行为是无保护行为吗？ 4.会被传染艾滋病吗？
张老师：用手指摸下面，沾血，这血如何而来，还是小姐月事来临，此外您手指有无较大的开放性伤口，如果没有的话，那就不作为担心的范围内至于第二点，完全是间接方式，甚至还隔绝了裤子和空气，但是是有空气参与的可能交叉感染的环境，艾滋病是几乎难以传播的。以上行为不算是无保护行为，在没有较大伤口的情况下，以及不是来回大力摩擦，促使更多体液交换，是完全不会感染的。我记得您在很早以前就平静了很多，希望您能坚持，但是如果您有复高的嫌疑，建议首先以洗脱罪恶感为首要的目的。
回复时间：2012-03-14应该是月事来临，那会怎样呢？
时间：2012-03-17张老师您好！很抱歉在这样一个深夜又来麻烦您。今天我看到一些报道说，要求职业暴露的医生警察随访一年进行观察，是什么原因致使他们需要观察一年呢，而不是正常的三个月？这点让我有点不放心。另外呢，13周里，我发现我的腹股沟出现了状况。我的右侧的腹股沟里有点痒，我一看，这两天长了一粒芝麻大小的突起的小颗粒，红色的，很痒，用手挤，可以挤出白色的絮状物体，就像青春痘里一样，不过这个白色的絮状物是干的，并不带有很多水分。我也知道，13周了应该不会是急性期了，但是我的心理出现了反复，这时出现了这个症状，并且在腹股沟，我真不知道是怎么一回事。恳请张老师能在百忙中解答我的疑惑，并祝您工作顺利，身体健康！
张老师：您应该很清楚，艾滋病初期症状是不会在13周还产生的。正如人要生病一样，无时不刻不受到细菌病毒的攻击转而产生症状，可是很显然，恐艾的朋友总是喜欢拿着症状先去过滤艾滋病一次，很不幸，几乎所有的症状都可以和艾滋病初期症状沾边，以至于您的心理又有点害怕，当然请记住，这时候的您因为意志不稳定，害怕恐慌，但是当您冷静下来的时候您会发觉，运用自己正确理论知识来分析，刚才的恐惧不值得一提，所以您更需要的是合理控制情绪。至于军警医生所谓的职业暴露，仅仅是国家相关的规定没有更新，这个和咱们国家三个月或者六个月才能检测出艾滋病窗口期后，是一个道理的。
回复时间：2012-03-13张老师您好，首先对您的事业表示深深的敬意！看了您的回复，释怀了很多。然而，许多的症状困扰着我，比如我最担心的淋巴结肿大，现在颈部两侧都有肿大。看了网上的资料，说很多人在不知不觉中感染，我又开始担心。张老师，您能在百忙之中再一次帮我一下吗？谢谢您了！
张老师：恐艾干预中心的文章您几乎是没有认真看，到目前为止您还在因为所谓的网上资料担心可能的艾滋病初期症状，张老师很早就提出过，若边看恐艾干预中心，一边在其他网站上阅读，那么您不用来留问题了，因为留再多问题也是无用，因为您根本不相信或者怀疑。我们常说不知不觉感染是因为艾滋病初期症状所带来的影响非常小，就是简单的腹泻，头痛等类似于感冒症状，当然包括无法止住的高度发烧。所以张老师希望您能停留在恐艾干预中心，不要再到处上网，把您的只是结构认真稳固，不要再因为任何风而摇摆不定了。
回复时间：2012-03-13张老师您好，自恐艾以来学习了很多很多知识，都是以前不知道的东西。我真的希望教科书在有朝一日能在传染病教授给学生们。让他们能真正的认识到传染病。 正文： 有关A的传播看到最多的用词就是:1 微乎其微 2 严苛 3 苛刻 我想这些词语是有一定的科学依据的，经过这段时间的学习，知道了行为是最重要的。 另外，行为中最重要的一点应该是 激烈程度。 要达到 皮肤受损+体液交换，且体液需要达到一定的量才会感染，这也是传播的严苛性。 我不知道这样的分析是不是有一定的道理。 我，还有更多的恐友每天都会觉得那个小概率会被自己碰到，自己内心的罪恶感超重，且这些东西我们只能憋在心里，不方便与他人解说，导致自己越来越压抑。好不容易找到一些论坛学习到一些知识的时候，又会被一些“3个月阳了”，“带套也感染”的文章给吓着，导致自己的疑心越来越重，最后就久病成医。 用张老师的话就是：我们都在饮鸩止渴。 我在打这段文字的时候我的心还是很焦虑的，害怕那个万一。 恕我多言，张老师您有带套感染或者一次嫖娼就感染的案例吗？
张老师：其实您这个问题更像是在表达自己的观点，不像是再提问。张老师能很欣喜的看到您能从一个对艾滋知识不懂，再到怀揣有各种各色不一，或者说无论正确或错误的知识，再到最后的重新归纳整理形成自己的方案。其实我们常说自己担心小概率事件，这是一个本能现象，是无法杜绝的，就像我们用舌头去舔我们的耳朵一样，完全无法做到。一些受累于我们人自身本能的反应，您也知道，战胜自我最难做到，但是做到就是英雄。但是我相信，恐艾厉害，只要您坚持认真学习和系统的恢复，一定会很快的脱恐的，加油，张老师等着您的好消息。
回复时间：2012-03-13张老师您好！感谢您在百忙之中抽出时间浏览我的留言，夜已深，不知您是否在线？在此，对您的事业致以崇高的敬意！在您给我的上一篇留言中，您谈到对我有着比较深刻的印象，我感到十分的欣慰。我们都是心理上因恐艾或多或少有问题的人，在此能得到张医生您的救治，并且得到关注，是我们心理疾病患者的福音！想着来到论坛上也快一个月时间了，在这一个月里，彷徨迷茫不知所措，到现在心情比较平复，几经波折，我决定在三个月整的时候去疾控中心做最后一次检测，并且就此脱恐，这是我深思熟虑的结果。但是，我也有着一丝忧心，因为我前面的五次检测全部是在医院进行的，并且是匿名，这次是在疾控中心专业的实名制检测，我怕这两家的检测手法会有区别，说实话我更愿意相信疾控中心的检测。但是，我并没有那么大的勇气去，因为我没有去过，我只是在三甲医院的检验科匿名检测，并且我不知道该三甲医院具不具备有HIV的初筛资格。您知道我的症结了吧，我对三甲医院匿名检测的权威性产生怀疑，如果谁能够肯定的告诉我，三甲医院的检测和疾控中心一模一样，结果都是高度一致的，我想我心里会更加好受一些。希望老师告解，并且祝老师在三月的阳光中尽情感受春天的温暖和灿烂！
张老师：您好，很高兴能看到您在恐艾干预中心的帮助下渐渐的在好转，张老师很高兴和开心，也希望您继续坚持您原来的步伐。因为无论洞有多深有多黑，只要您坚持朝前走，绝对能找寻到光明。当然，张老师告诉您，三甲医院和疾控的检测原理方法是一样的，只是三甲医院没有确诊权，要上报到疾控去批复。所以就他们的结果来说，肯定是高度一致，希望您能以一种全新的姿态去迎接人生的考试，加油！
回复时间：2012-03-12联系了半个月整了张老师，感觉比以前好很多，真的起作用了。很少上网搜索了也。但是这里还是经常来。今晚看到新的文章，里面说“试纸大多数情况检测也是比较准确的，但这些都是筛查，最终需要确证实验室的确证检测方法才能确证”。三个月十天在医院试纸和差一天四个月在防疫站试纸，除了场所人员不同本质上还是自测啊，照那么说还要确认试验？就是一直担心小概率问题。每天都有那么多巧合，叫我不能自拔，小概率这…………怎么释怀呢？
张老师：小李是在上上周在张老师这里做了一次恐艾干预的语音1对1预约，能看得出他现在恢复的很不错。也看得出这么多天他也经历了很多次纠结，通过自己的努力，起到了更好的效果。其实小李您自己也明白，现在更多的是一种自我主观的去预测，而通过事后的回忆去刻意化。我想这次您去预测，是您用心的，而不是随意的回忆，所以当您定下，是绝对不会撞车。另外关于试纸检测，其实三张中检测任何一张为阴，就代表了几乎没事，因为所谓的假阴是几乎不会有的，因为试纸设计的原理就是宁可假阳也不放过，类似于金标。所以，您现在更多的还是继续坚持以前的方法，相信您自己，也相信张老师，通过时间的延续，您会越来越好的，直至恢复。
回复时间：2012-03-12你还在啊，你到底在害怕什么啊，检查这么久都是阴只能说你是没感染，为什么不信呢，你宁可相信自己的窗口期久些也不信自己没感染？这么大的人了，成天不做事了光想这个啊。有意义吗？说不定明天一场地震你也就挂了。
时间：2012-03-12张老师 不知道你还知道 我不， 哎 我前几天说那个私立医院妇科治疗的问题，我最近 还是很崩溃，检测了害怕单子上的血，害怕检测人员抽血 有病毒，害怕的没玩没了，有时候 想想觉得 没问题 可是大多时候 还是觉得挺害怕的， 本身我 早就该脱恐了 那段时间 都不知道 自己恐什么了，本是没事了，可是后来又出现了一系列的问题，老怕 我有事情 怕让家人 担心，怕自己有事情了 身边的人伤心，，，所以我害怕。。 那个妇科治疗的 那个 您说 间接不传染 我想也是 不是直接得接触，而且 病毒 在空气中估计 也就死了，，可是 我又 害怕 梅毒，梅毒 好像 比HIV病毒 更容易存活吧， 好烦心，，那个治疗那个 我去了一次我就担心 有问题，可是我还是去了 第二次 我说我在研究一下看看 有没有问题 可是 我当时 觉得没问题 我看导入管 和手套 都是一次性的 可是操作过程中 手去掉导入管的时候 会粘上 冲洗阴道后 的 冲洗液， 然后拿这管子放在了机器上 这个时候 不就会把 液体粘到了 治疗时 需要拿的 手柄上边了，，然后在拿这雾化的管子 不就也粘在了 那个手柄上边，，，之后也是 去掉管子 放在了 机器上边， 最重要的是 还是带着 那个手套 给我塞了一颗 药 ，，， 当时觉得没什么 都是一次性的 可是 这过程 重复的话 上一个人 是梅毒患者的话 那 治疗的时候 手也 碰到了 然后也塞药了 手指上 粘到的 病毒 不就带入我的体内了吗，？？？？ 张老师 我是真的 没办法了，，我应该 怎么办，我难道 这么倒霉吗。。。本身检测 没事 在因为 这样 得了，，那我可怎么办啊，，，，我 我才20岁 我以后的日子怎么过啊我，，，呜
张老师：您应该是继有糖后，又一个即将成为神女的姑娘吧。有糖在大家及张老师的帮助下，早就脱了。可是您呢，更多的是在一种不自信的回忆过程中夸大，怀疑，甚至过度估计可能的结果。目的是什么，让自己在过度的结果中去分析去思考，自己是否有事。其实有时间也很想放松，可是怕放松下来后造成的是猝不及防的打击，所以不敢。转而继续思考可能感染的结果，结果越想结果越糟。这就是我们人本身的自我催眠的夸大。您刚才自己也分析了，经过空气不可能有问题，但是您认为是艾滋病毒，相对于来说，梅毒按道理也是同样的。一样不会传染，如果传染力那么强，一些专门做性病手术的医生那不是很早就遭殃了。所以，请用反例来推论想想，好好加油吧，我相信您只要坚持不去其他地方网站乱搜索，您会很快脱恐成功的。
回复时间：2012-03-12谢谢您 张老师 我有时候 总是自我安慰 就像您说的 用反例推论，。我也总是 告诉自己 不可能的， 可是 可是恐惧 占据 我的思想 较多，， 哎，，头疼啊 这就是 该脱恐的时候 没脱恐 ，造成现在 这样 反复反复的 恐 遇到什么 都会害怕，，- - 只有好好活着 在对的起家人 对的起自己，， 好吧 以后 我要好好 努力，， 努力 脱恐 ，，其实说这话 的时候 我都很没底气，，0 0.因为 我真的不知道 自己 会不会 脱恐， 我有时候 就觉得 这是注定了的，让我 这般痛苦，注定了我要被阴霾笼罩，， 我以前快乐的生活 在也回不去了，，，，，，，，，，， 哎，怀念 以前的日子 无忧无虑 可是现在 什么都没有 健康重要了 ，，
时间：2012-03-12您好！张医生再一次麻烦您，我以前恐过，前阵子在澡堂洗澡由于脚指头甲沟炎，所以让修脚师傅帮忙修脚，可是，最后不小心把脚给弄破了 一点点 流了一点点血，随后他拿酒精(他说是酒精，可是擦上去不感觉疼)帮我擦了擦。我以前恐过，现在很纠结，因为刚刚结婚，面临着要孩子的问题所以很怕传染妻子。希望您帮帮我。我这样会感染么？我马上就六周了我准备去测一下 ，可是很害怕结果 。希望您帮帮我好么？我真的很无助！~~~
张老师：您好，其实您认真想想，您先自我感受一下，看看自己的行为是否会传染或者感染孩子。您现在准确的说已经到了恐艾的恢复期中的而最后敏感期。而突然的心态失衡，很可能是因为责任突然巨大了，一种即将面对当爹的处境。让您没有丝毫的准备，一种压力油然而生。得通过恐艾的方式进行压力发泄。其实我相信在您冷静的时候，您更多的是相信自己不会有事不会感染，可是在激动兴奋的时候，却并不是这样。张老师已经多次告诉您您这种行为不会有事，但是可是我告诉您多次有什么用呢，张老师更希望您能真心将这套理论体系烂熟于心中。
回复时间：2012-03-12
会员登录
点击进入
QQ客服
返回首页