您好，张老师认真看了您的问题，老师理解您目前的状态，其实太太怀孕以后，出去高危的男性太多了，张老师主要做婚姻情感嘛，大部分婚变的种子就是从太太怀孕的时候就开始了，孕前的指导非常重要，不仅是身体健康问题，还有心理，特别是性心理，性保护。对于您的行为，就单纯的被动口行为的话，这个您没必要担心，至于后面摸了屁股这些，您或许可能需要学习一些基础的知识，您还舔了对方，那您是否感觉到嘴巴里存在着异味和不适感呢。不过客观说，槟榔这东西一定要少吃点，慢慢改变这个习惯吧。您不能单纯看您的口腔黏膜，综合性的去分析。从感觉上来说，您自己因为觉得自己存在着罪恶感，更增加了您内心的痛苦，客观说，您不用太过余担心，只要不是发生口器行为的时候，对方是大姨妈的前几天，那时候血量还不大。我们觉得您这个可以不用担心，检测就看您自己是否需要通过检测去获得一个自己想要的相对安全信号了。

您好，张老师认真看了您的行为，被动口交行为通过检测以后，应该是获得了相对安全信号，压制了您的恐惧，我们认为单纯以检测来判断脱恐这个不科学，只能说证明您没有感染，而不能代表消除艾滋病的恐惧，这个我们建议一定要科学的去理解，才能真正走出恐艾症。所以您以前没有彻底释放那一部分，就变成了应激的一个部分。当受到一些刺激，就像您说的去做了边缘行为，是很容易就引起了再次的恐惧。您后面所描述的一切内心的情绪表达，这都是心理活动，后来又是再次靠检测获得相对安全信号。但是张老师想说，您看您后面的描述，以及关于症状的过分体验，甚至出现被害妄想等精神反应，这或许再去靠检测，也难以消除您目前的疑惑，比如明知道很荒唐，但是忍不住去怀疑。张老师特别能理解您在3月22日那次的表现，因为长期的压抑，一旦有了突破口就像火山爆发一样，当局者迷用恐艾干预心理篇的话来说，就是过分使用了自己的主观感觉，但是这种感觉是不是我们常说正确的，这个需要具体问题具体判断，因为用我们多年的经验来说，关于艾滋病的报复不会以这样的方式来进行，既然是报复，更多是希望成功率高，这种比中彩票还低概率的不太可能成为报复的动机。您再去检测，他没办法改变您的心境，以及重新将您的心理变回健康的，检测对于您目前是无用的，结合您的情况，您的症状和艾滋病没有关系。建议好好尝试放松自己，祝越来越好。

您好，张老师认真看了您的问题描述，五年前的行为，通过检测可以排除了，只是那次行为没有引起您的重视，现在回过头来看看，您还是非常幸运的，毕竟只有具备艾滋病高危防范意识，才能真正的保护好自己。如果您没有到晚期，那么艾滋病感染的抗体它都是终身存在的，否则也不会以抗体作为主要检测标准。去年的高危在今年是能够检测出来的，您吃了三天最多就按照标准将窗口期延后三天，像您这种去年的行为，并不会直接影响。症状更多是和您的应激状态有关，偏于心理精神层面了。另外多说一句，我是张珂，不是陈老师，如果您需要向陈老师咨询的话，建议周一晚上九点在QQ群上参与答疑，毕竟熟悉了解回答您问题的老师，才能给予您安全信号。

您好，张老师认真看了您的情况，您这个恐惧日常恐惧的没有任何理由啊，只是说站在恐艾干预心理层面来说，您更多是没有脱恐，又过分担心孩子，形成的多重刺激点。用艾滋病基础原理知识解释，艾滋病毒不会通过空气传播，如果门帘上有血液，医生应该进行处置处理。您还在观察注射器是否有问题，这些过度防御将会继续消耗您自身的能量，直至神经衰弱。综上所述，建议可以在您们当地的精卫中心具体评估一下，再找一个能够在艾滋病防治方面，又能在心理方面给您支持的老师好好去沟通一下，害怕皆为人的本性本能，适度的防御对人最好，怎么样去调整和平衡我们的防御，这个是一个难点，只是您将对难点的畏惧以您最常用的方式表达出来了，这些和艾滋本身没有直接的关系。

您好，张老师认真看了您的情况，您这个主要是有边缘行为，这些边缘行为不会成为感染艾滋病的途径，您所说的抠破的地方在触碰到小姐的唾液会有疼痛么。您说的没错，牙周炎会经常导致牙龈出血，或许这个原因就导致了您觉得风险概率增大，不建议关注症状，其实关注症状的恐友大都是受到网络流毒影响，这部分恐友是我们平时在做恐艾干预的临床实践中最难处理的。所以不希望大家潜移默化的继续受到症状论影响。对于别人用口器帮您服务，大部分都是唾液腺的唾液分泌，只要不是太明显的伤口，很难产生大量的病载血液。是的，就连打架都没有人能说是百分百，那是因为谁也不能保证打架打得满身是血，但是真正打到那个地步，得有多惨烈啊，同样对于风险概念分析，也是具体问题具体分析，就您这个情况，没用上阻断也没有什么，我们觉得您不用担心，调整自我的心理。

您好，张老师认真看了您的问题，您这个舔胳膊的行为不会导致艾滋病感染，而且没有伤口。张老师觉得作为一个恐友，不能够习惯性以自我感知去感觉周遭，因为这个时候我们自己已经带上有色眼镜了，这个只能证明您曾经过去是一名恐友，而且还没有脱恐，否则也不会因为一些刺激，开始进行了不符合逻辑的判断。艾滋病毒感染需要开放通道，不是您所说的完整皮肤都能成为感染途径。

您好，张老师认真看了您的问题，您的行为是标准的商业行为，安全套没破没脱就不用担心了，当然结合您四周八周的检测，您这个情况可以排除了。您的最根本问题，就是受到网络脱恐技术影响，觉得我检测了就应该脱恐，事实上，检测可以促使形成相对安全信号，但是相对安全信号不稳定，那么也就说明适度的检测对脱恐有促进作用，但不是绝对的，安全信号是由多个部分构成，相对需要强化步骤才能变成绝对的，您现在需要的不是安慰式的回答，您是需要明白，您现在的应激状态该如何控制，这个对您的脱恐才是更有帮助的。

您好，张老师认真看了您的问题，第一次恐艾的话，如果最初就受到大量的刺激，是很容易快速恐惧发展的，包皮属于皮肤，您带套的话保证前端是被保护的，那是没有必要担心的。按照这种情况，对于艾滋病可以不用检测，但是您如果想去检测，更多是处于一种心理满足，并且为了获得相对安全信号（第一重安全信号）的肯定。其实如果第一次恐艾，陷入的还不是很深，逐步脱恐，对个人来说还是一个不错的经历，至少当您具备了艾滋病高危防范意识以后，牢牢记住行为控制，艾滋病和您就永远没有关系了。

您好，张老师认真看了您的问题，不用过余后悔哈，年轻的时候谁都有疯狂的时候，张老师自己在学生时代还恶作剧将同学的板凳搬走，导致他下坐折了尾椎骨呢，现在要说这种事情再去做，估计给十个胆子也不会的。的确，无套性行为是高危，目前一型二型都是可以同时检测的，对于您还担心亚型，张老师觉得没必要，前几年担心亚型的特别多，产生了很多心理问题，现在这些问题少了。全国疾控每个地区不一样，采购标准都不一样，这个您需要和您们当地的进行核实，1月底发生的关系到现在，当然没问题，都过了这么久。不会在窗口期内，晚期的话，您就这段时间到晚期，这个不可能的，您就做普通的抗体试验就可以了。您是可以排除的。张老师认识李老师，他是中生代的艾滋病防治名医。至于某些品牌试纸导致弱阳，这个有可能，张老师自己也遇到过，用某几种品牌的试纸，他就一直阳，但是上机器，甚至后来动用了免疫印迹法，都证明他是阴性，没有感染艾滋病。假阴这个很少，一般测个不同试剂2次，这种误差极低。关于艾滋病检测更多专业问题，您可以在周四QQ群答疑的时候咨询我们中心的叶老师，她华西背景，长期从事艾滋病确证实验工作，对各种检测疑难问题比张老师更专业。您也不用再去悔恨什么哈，其实有时间恐一下艾，也不是什么坏事，至少相信以后，您也具备了艾滋病防范意识，比现在还在人间游荡，天天夜夜笙歌的人好一万倍，好好学习吧，但是老师多说一句，您问的这些问题说明您已经在网上看了很多，内心有不少的误区，这些可能影响您的正常脱恐，希望逐步改掉一些在网上搜索和到处追寻信息的这些毛病，您会慢慢越来越好的，加油。

您好，张老师认真看了您的留言，其实您的问题代表了目前很多恐友的担心，艾滋病基础研究知识也就那么多，但凡一个人认真的去学习那么一段时间，都是能够比较好掌握足够支持平常防艾的需求，倒是很多恐友觉得多问点，多看点就会更好，这反而才是一个我们最常见的误区，这也是为什么张老师常说新恐友比老恐友更容易脱，搜得越少脱得越快，以前恐友为什么没那么多，简单啊，也不会受到网络荼毒，现在呢，网络上乌烟瘴气，前段时间还看到有人不知道把专家探讨的一些假设理论都放上来了，这种属于研究假设的范围，放上来不是吓恐友么，这些东西看多了，没有精神疾病都会变成精神疾病。怎么说呢，大部分医生还是负责的，像张老师知道佑安地坛等很多权威专家都很负责，咱们四川像华西的冯老师她们啊，我们中心的陈晓宇老师都会认真的听大家的问题，并且多问几句。只是医生们的确不可能给大家太多时间，所以很多恐友想问清楚，想让医生多了解点，的确很难，这也是为什么建议能见面沟通最好，不能见面就视频，电话或语音，这样效率最高，单纯的文字，就像老师回答一个问题，差不多都是十多分钟，主要是考虑到会有很多恐友和志愿者在这里学习，可以让更多人受益，所以这个问答板块一直开放，否则老师觉得即时沟通是最好的。想想就算是老师这么详细回答，恐友都不一定满足，何况回复一句没事啊，不会感染等类似的话语，也满足不了恐友。毕竟恐友想法都相对更多，而且在本来就不稳定的网络上。对于窗口期，每个人都有不同的看法，大方向都设定了，1-3周的窗口期，然后大家根据自己临床经验，这里面包含了一些遇到的各种案例，或者是患者自述的，这个真实性可能待查。但是医生们接受了信息，纳为了自我的一环，回答是不一样的。还有就是对于概率问题是相对的，至于小概率，小到多少可以忽略，这取决于大家对于小数点多少位可以忽略，比如有的医生可能是3位，有的可能是4位，有的可能是5位等等，这就造成了大家对窗口期的看法有出入了，实际上，在四周以后，和六周以后的差别几乎就不大，到后面就更低更低了。所以我们引入恐艾干预体系的心理部分，就是在四周以后，事实上您自己认为是多久就是多久，主要是在保证科学准确率的基本上，也同时满足自我的安全信号。