张医生,我感觉你还是没看懂我的意思,我的意思是说有没有这种可能性,而不是说我明知道不可能,而反复想到,我的内心在想还是会有这种可能性,但是可能性很低,如果真的发生这种情况,我该怎么办,需要在做检测还是任何自己自生自灭。假设你帮我实际上分析了没有这种可能性,我可能也就脱恐了,也就对护士抽血没什么疑问了,比如说有血液溅到针头上而感染艾滋,我自己想还是有这种可能性的,如果真的发生了这种可能性,需要检测吗,这种就属于体外传播了。我现在不是感觉完全没有这种可能性,还是有这种可能性的,血液溅到针头上,护士没注意,直接插到皮肤帮别人抽血。怕到时候有几滴血液,我也会在做检测的,我都快奔溃了,整天想的这个,毫无头绪,上次帖子上面,我觉得你还是没跟我分析有没有可能性会这样,我想可能你帮我分析了,我还是会相信的,并不是说不会相信,你叫我去找个心理咨询师,我也不知道找谁,哎,感觉恐友就是很痛苦。真不知道怎么办了。。这些都是我看恐艾吧其他恐友的帖子产生心理暗示的,我不会再看其他帖子了。以前从没想过会被抽血而感染。还有就是想护士说话喷口水,口水有看不到的血丝溅到针头上感染艾滋。能给我分析下有没有这种可能性吗,毕竟您比较专业。真的是把自己搞的生不如死。或者我任何自由自生自灭,如果真的有这种情况发生,那就真的当自己感染艾滋了吧,真不想活的那吗累了。最近有想到结束自己。但是没有实施,只是内心感到很绝望。该如何是好呢???好讨厌这样的自己。别人怎么就不会害怕呢?我说的这两种情况你觉得真的发生了,要不要做检测呢???我好想看了其他恐友的帖子,你说你不会叫恐友检不检测,那我真的又走入死胡同了,那你至少能不能帮我分析下呢,至少我现在还是有疑问的,其实你说该不该做检测,还是对恐友有帮助的,至少你说不用检测了,恐友真的也不用去检测了,至少我相信了,我们就是因为不专业,所以才来这里解答。望张医生能详细分析下,感恩。。
张老师:您好,老师理解您的意思,或许老师自己可能总是希望每一位恐友都能按照正确的方向来脱恐,但是因为咱们并不熟悉和了解,所以老师可能表达的和您想知道的不是一回事,因为老师把您当成老恐友,想给您提一些中肯的意见。行,那就按照您目前需要了解的满足您的需求吧,只是这样的需求满足,或许和其他的艾滋病论坛一样,只是短暂获得满足感,但是毕竟很多恐友在艾滋病论坛及贴吧,以及也有一些付费问了地坛佑安的艾滋病专家,按道理专家该说的都说了,那为什么没脱恐呢,事实上艾滋病只是一个指代词语,不过很多人因为这个歌词而深陷于泥沼。就您所描述这个,老师也认真看了,老师上次没给您分析,是因为和很多恐友一样,这个并没有什么可能性,所以您的担心微不足道,所以也就没有给您说得十分明确和清楚了。对于您所担心的包括护士抽血的疑问,以及护士可能说话怎么怎么,借用艾滋病临床评估风险来说,这个问题没什么,您再去检测又可能导致更多的心理忐忑因子产生。所以您还是放心去生活吧,目前您最应该改善的是一些看似您觉得自然,实则是比较矛盾的心态。
回复时间:2017-02-27张老师,你好,我的行为是这样的,我当时提着一袋在外面炒的洋芋,路过一条狗时,它正在对着别人狂叫,当时我看到它嘴里有唾液飞出,当时不确定它的唾液是否飞进了我提着的洋芋里,回来后我就迫不及待的吃了,当时没想这么多,后来我想起来好害怕,因为我牙龈经常出血,况且口腔又是粘膜,所以很是担心这种情况被感染狂犬病,老师你能帮我分析下吗??因为我不知道狂犬病是否像艾滋病一样需要一定的量,也不知道在空气中能存活多久??那天天气比较寒冷。谢谢老师。
张老师:您好,您这个吃的是咱们四川这边所说的天蚕土豆吗?说到这里老师的肚子都有点饿了,毕竟马上又快到凌晨了。对于一条狗,对着别人叫,狗对着别人狂吠的时候是会有唾液喷出,至于他的唾液是否飞进您的天蚕土豆里面,这个都难以构成感染。因为狂犬病也是一样,不会通过这样的间接接触传播,要说真的担心您感染狂犬病,那只狗把您咬了再担心也不迟,况且其是不是一只病狗还打一个大大的问号呢,只是从您这个描述,老师看到您的内心波动不小,或许因为恐惧的久了,过分敏感了,对什么都喜欢举一反三的去扩大很多,其实这个客观说,没什么必要性哈。
回复时间:2017-02-25张医生 你好,就是我前几天买了盒牙膏,回来发现好像被拆开过,我就担心里面万一被注射了艾滋病毒,我刷牙会感染吗?假设平常生活中,牙膏或者洗面奶等日用品里有艾滋病毒,我想这些生活用品也算相对密封的环境,艾滋病毒在里面可能不容易死,人使用了这些带有病毒的生活用品会被感染吗? 还有性传播是指性交过程中,生殖器官破损感染呢?还是只要生殖器官接触到对方体液就感染呢?谢谢 张医生。
张老师:您好,老师认真看了您的留言,您前几天去买了牙膏,好像拆开过,这个是有可能的哈,因为有的时候牙膏盒子会被打开,作为对比参考,以决定是否购买。这个就和去买衣服试穿衣服一样的,所以您这个不用担心。因为万一注射艾滋病毒,就算这样,致病率很低,而且牙膏的作用不就是有消毒的作用么,与其这样明目张胆的去做这种,还不如选择其他的方式报复他人。所以作为恐友,不能以自己随意的想象作为自己的参考,而很多恐友就是喜欢以这样的方式来寻求一种万一,结果您懂的,很容易就陷入到了惶惶不可终日的感觉里面去了。对于无套性关系,主要是指插入,有导致破损而进行的感染,而不是说莫名就形成了一些感染,这些需要您客观的去理解和分析。
回复时间:2017-02-25老师,很抱歉在您这里问一个狂犬病问题。我恐狂的原因和其他人不一样,我是之前有一条狗扑向我了,虽然没抓破我,但是后来狗爪子碰过的手揉了眼睛。我十日观察法过了,狗是健康的,但是因为我之前在网上认识了一个也是恐狂的,他也是认识到理论上他不会得病,但是他依然要保证他体内的抗体一直存在才行,因此他就每年打一针。他这种观点影响到我了,因为我可以证明我肯定不会得狂犬病,但是因为他这种观点弄得我想不通他为什么要这么想,因此我也放不下。而且他看过心理医生,也吃强迫症的药,但他依然这么想。因为我也准备去看心理医生,我不知道这是不是说明心理医生治不好我这种想法?
张老师:您好,老师是做临床心理干预的,所以对于相关的恐惧症案例都在进行干预的,包括恐艾滋病的,恐狂犬病的,恐破伤风癌症的,还有最近恐H7N9变异亚型的。客观说,这些都是外界刺激的社会因素以及内在的心理因素导致的不合理状态都是老师的工作范围,所以欢迎提出相关类似的特定性恐惧的问题。老师认真看了您的情况,您这个的确也没有什么。其实对于恐友有一点是必须做到的,记住,老师在这里用了必须这个词语,所以算是很重要的了。作为恐友不建议两者之间相互聊天,也许在两人聊天,作为相互依靠,短时间是有一定积极意义的,但是从长时间看,这个是消极作用更大的。就像志愿者帮助恐友久了,也会积累很多负能量和障碍因子,短时间也许也不会显示,但是长时间不清除容易变成顽固性的心理障碍,如从容易烦躁,情绪易激惹,自我不认可和感伤,做事无精打采等等过渡到做梦会梦到自己被感染,躯体化症状等等。以上都是老师工作中所面对案例的经验,所以不建议您和其他恐友相互聊天,慰藉往往带来了很多负向,所以也希望您能注意。他诊断为强迫症,可能会服用五羟色胺类的相关药物,药物仅仅能控制情绪,如果需要从根本上改变目前状态,物理治疗是非常关键的一步,否则容易变成离开药物容易复发那类,改变需要改变核心。您要找相关心理医生,最好找一个临床心理出身,但是又比较懂艾滋病相关疾病知识体系的医生,否则您可能会觉得他懂得没您多,无法理解您,那么这样在初期建立链接,可能需要花费的精力金钱都会更多。最后祝您越来越好,早日脱恐。
回复时间:2017-02-25张老师,最近本人热疮,有的时候擦嘴都会出血,所以有的时候出门吃饭有点担心,尽量都用一次筷子或杯子。昨天一帮人吃火锅,中途有人好几次递我香烟,而且都是对方刚厕所小便完递给我的,我抽了,回家嘴皮子又破了,流了血,当时火锅时候不知道有没有破,请问这样张老师有事吗?
张老师:您好,各位恐友实在不好意思,因为工作忙,所以能在网上的时间不多,还请理解和见谅。您所说的热疮,主要是在嘴边么。您这个和老师一位南京的王姓预约恐友一样,吃火锅怕感染艾滋病,这个没必要哈。这样吃以及吸烟都没有问题,包括小便的尿液也不是传播艾滋病的方式,总体来说,按照艾滋病风险评估来说,您这个不应该担心。只是如果您觉得火疮影响您的心理的话,调整您的生活,增加抵抗力,慢慢一些症状也会消除,祝您越来越好。
回复时间:2017-02-23老师您好。前几天,我和一个网上认识的女生发生了两次无套性交行为,两次均在五分钟之内,没有内射。事后我也知道我很有可能因为这样的高危感染艾滋病,所以一直问她以往的经历。她说她和两个男生发生过。有一次被内射过,还有多次不戴套插入。这些都发生在一年之前,她已经有一年没和男生发生关系。我非常恐惧。就在京东买了个艾卫唾液试纸给她,我不知她有没有按要求来测,她自己说是根据说明书的。结果为阴性。我不知她有没有什么是在骗我或者怎么样。事情刚发生几天,我第一次经历这样真真正正的高危,恐惧到吃不下睡不了。如果她是感染者,那我真的就完蛋了。想张老师解答一下感染的可能,还有应该什么时候去检测脱恐。
张老师:您好,各位恐友实在不好意思,因为工作忙,所以能在网上的时间不多,还请理解和见谅。您发生了两次无套性行为,这个在不了解对方性经历或者不信任对方性经历的时候,理应让别人检测。如果您觉得京东上的试纸可信,您可以以这个为参考,但是看您这个表现,对艾滋病试纸的信任度不够,对这个女孩子的信任度也不够。如果的确很担心,可以邀请她去疾控或者医院检测一下,的确检测没问题,您也可以放心了。如果她是感染者,也不是您就被感染,这个和她病毒载量有非常明确的关系。再次说一下哈,艾滋病检测对于心理健康的恐友或许有用,而且1-2次就足够了,但是看您描述,老师觉得您靠检测脱恐可能并非十分容易,最主要的是不要怨恨自己,过去都过去了,好好从头开始吧,加油。
回复时间:2017-02-23带孩子抽血,孩子困了.就躺在椅子上等.一个抽了血的人按着胳膊从孩子头上过.立马我反应过来.担心那个人没按好.因为以前遇到过。血从胳膊上流下.滴到孩子身上.我又看孩子的脸上没有血迹.过一会儿又担心孩子是躺的.眼睫毛档不住一滴血.直接滴到眼里、眼眶而没有痕迹不会被发现。我该怎么办?十分钟后.我又因担心看了一遍又一遍。请老师耐心看一遍并分析一下.。
张老师:您好,各位恐友实在不好意思,因为工作忙,所以能在网上的时间不多,还请理解和见谅。您的问题老师认真看了一下,孩子在睡觉,一个人抽血同孩子身边走过,按照走的过程,这个人基本不是站在一个地方静止,所以如果要滴血的话,可能至少孩子脸上会有,而且孩子是闭着眼睛,就算有滴血,也会在眼部周边发现痕迹。综合来说,您是心理过度焦虑给自己设定的一种假设以维持当前的防御姿态,并不是孩子会因此感染,老师不了解您的过去,以及是否有过恐艾,但就这个问题来说,应该是一种心理障碍的持续转移。
回复时间:2017-02-23张老师,麻烦帮我解答下心中恐艾情绪。本人于去年6月中旬发生了三次高危行为,然后开始恐艾不断检测,前后在多家医院检测了20多次,最后一次检测是今年2月8日,均为阴。但是去年高危后和妻子一直有性生活,妻子之前是健康的,我想咨询下我和我妻子的性生活影响我的检测吗?我和我妻子现在能排除艾滋吗?
张老师:您好,各位恐友实在不好意思,因为工作忙,所以能在网上的时间不多,还请理解和见谅。恐艾情绪没办法解答,只能说大部分恐友会在这里寻求艾滋病风险评估,获得一个相对安全信号,舒服一阵子。小部分恐友会问一些关于恐艾干预脱恐的深度问题,获得一些提高。当然还有更多的恐友在这里浏览老师这么多年的回答以后,懂了很多艾滋病基础知识,也懂得了怎么去调整自己的心理,这是老师愿意看到的。您不能这样检测下去了,不仅脱不了,还会导致更多的心理障碍出来。您高危后刚开始最好不要先去发生关系,这样增加您的负罪感,您都检测了这么多次,而且已经超过8个月了,您这个要怎么感染呢,所以好好去强化一下您的心理,安心生活去吧。
回复时间:2017-02-23您好,张医生,我有些顾虑,所以来咨询了。就是我现在非常恐惧抽血,倒不是因为害怕重复使用针头,我也知道这是不可能,由于在网上浏览了一些帖子,产生心理暗示后,我也不再看网上的帖子了,越看越恐惧。因为可能要去婚检或者以后需要抽血的时候,很害怕旁边有人流血,怕血液溅到针头上,护士没看到血液直接插入抽血了,但是我咨询了医生,医生说血液一般都是流出来,而不是溅到针头上,他说的一般让我恐惧了。那就说明还有其他情况血液真的会溅到针头上,或者有人被砍伤了,血液溅到针头上,而护士直接插入帮我抽血而感染艾滋。我也知道这个概率很小,但是现在就是很焦虑。被这些想法影响到生活了。我现在很想快点好,被恐艾症折磨的人像不人,鬼不像鬼,还有害怕护士吐出的口水刚好有血丝,口水和血丝溅到针头上而感染艾滋。虽然这些概率都很小,这些都是从网上看到别的恐友说的,以前我从不这样想,没想到这些地方去。但是我还是很焦虑,现在对抽血产生了顾虑,我觉得这是心理疾病,强迫思维。但是不知道怎么摆脱,到时候去是看针头还是不看针头,因为我害怕看针头有一点风吹草动我都联想到是血液的,如果不看没事我可能就脱恐了。或者护士说的一些话会让我恐惧,我现在很焦虑。害怕抽血后又在重置窗口期,在重复做检测,因为我已经测了很多次了。张医生,以我目前的这种情况来看,我应该怎么办才好呢??感觉好乱, 好痛苦,想哭泣。身心疲惫。望请医生给一个好的建议。我这种情况需要心理辅导吗。我们这边的心理辅导的话很想了解艾滋病的,我咨询过一个咨询师,他说我是艾恐强迫症。我真的很想快点好,家人的人看到我这样都很心痛。我知道凡事都要靠自己,但是我心理真是是非常恐惧。
张老师:您好,各位恐友实在不好意思,因为工作忙,所以能在网上的时间不多,还请理解和见谅。您好像是很久以前的恐友了,明知不可能,且还是担心,这不就是恐友们的真实写照,也正是这样,恐友们觉得更没有自信,更加觉得自己有问题。您和大部分恐友一样,总是反复纠结于细节,其实这就是恐友的共性,如果不是这样,那一切都很简单呢。您去找了一个心理咨询师,建议最好找有经验的,现在考证很简单,最主要的是您感觉到对于您来说是有用的,您这种情况是非常应该接受一定干预的,因为您的问题本质是心理,担心的问题和具体表现都是表面现象。的确您现在有恐艾强迫,至于还有没有其他的合并神经症,老师对您不了解,也没有做过特定评估,所以也无法给您具体的参考。是啊,恐艾干预是两个人的事情,一个是您,一个是帮助您的医生老师,这个是需要配合的,不配合事倍功半。而且心理上的障碍基本都是慢性疾病,不可能说咨询一下就顿悟,这个需要多方面因素共同完成。但是不管怎么样,通过各方面的了解和对比,找到一个适合自己的人和方式去脱恐,是一种相对比较保守但是比较有效果的方式。
回复时间:2017-02-23张老师,鼓手7777觉得您跟我说的那句话(为了满足自己的某种什么需求,我感觉就是强迫的需求)我每天早上去学校坐在校车上的时候我就发现我必须的要自己念经一样,要把所有的行为都要分析一遍,并且还要评估一遍,而且周而复始的不停的循环想,真的好累好累!我就怕遗漏了哪个环节!其实我牙龈也不好,我还吸了小姐胸部,真的怕万一有乳汁沾在胸部或者上一个人间隔5分钟的精液,甚至怕她胸部也莫名其妙破了或者有血吧。假设这些成立,您觉得可能吗?为何我总担心小姐不是手破就是舌头破,不是舌头破就是乳破,她会到处破吗?她会不会又有艾滋病又有白血病各种身上出血?哎…张老师,我感觉这种地道给我再也不能去了,我虽然是第一次去这种地方,但是我发现我跟我同学不一样,他们不恐艾,我恐艾,心态就不一样,您觉得我是不是很可怜?那么多人可以愉快的找小姐,我却不敢,是不是很亏?我马上本科毕业就要上班了,要是同事嘲笑我还是处男怎么办?会不会丢人?言归正传,您觉得牙龈不好算开放流血伤口吗?我是不是必须得自我满足圆满完美心里才罢休?张老师我该怎么办?需要检测观察什么吗?我有点精神洁癖,越想越恶心!希望您能帮帮我,真是烦,每天看书脑袋里总是这些循环,总觉得必须来个终极突破才可以,或者自我对话说服自己!我是不是在自己虐自己?现在脑袋都胀胀的,明明知道问题不大,但是心里总担心自己没想到或者没说服自己的细节!反正我没有无套性交,也没有无套口交,就是打飞机,丝袜内裤蹭我下面,间断浅吻10秒,吸乳房,舔乳头,摸她屁股,她用舌头舔我肚子后背,舔我乳头,耳朵(没有舔我屁眼),给我踩背,给我按胳膊,按手,穿内衣胸推,推油飞机。大概就回忆这么多行为吧,您觉得我还有哪些风险需要考虑的?您看看我哪个有问题?需要观察啥?最后就是,我觉得您是大师,您怎么知道我是为了满足自己的某种需要而不停的循环,自言自语自我对话!你厉害,那么请您告诉我接下来应该如何做?我是不是完全没必要担心艾滋?
张老师:您好,各位恐友实在不好意思,因为工作忙,所以能在网上的时间不多,还请理解和见谅。老师对您不够了解,所以无法给予您很多建议,其实您想想,网络上的人对您也不了解,就颐指气使的给您很多建议,这可能有点暴力分析了。所以老师对老师自己了解的恐友是负责的,才会给予针对性的建议,否则不了解您给您瞎建议那会害了您。以上指的主要是恐艾干预方向,单纯针对于艾滋病风险评估,这个或许不需要什么相互了解,但是用于脱恐的恐艾干预是必须双方了解。所以您应该怎么做,去您们当地找心理门诊的一个老师,先去做一个疗程的心理干预,让他了解您,然后您了解他,然后彼此了解熟悉以后去做一些有关针对性的治疗,这个对于您来说,是特别实际的事情,也是对您能够带来帮助最实质的方法。切记不要通过网络上随意问问,就可以顷刻间脱胎换骨。世界是公平的,祝您越来越好。
回复时间:2017-02-21