张老师：您好，足浴店的公共指甲刀，如果以后使用并且比较担心，那么可以要求服务人员进行清洗消毒，如果没有相关的客观条件，您可以自行清洁清洗，对于夹板间有可能是您自己的，但是仅仅是粉红色的皮屑，无论是您还是别人，间隔十分钟以上，这个您不用担心。客观来说，您养成一个适合您的科学习惯，可能相对会更好更合理，至少也不会随意的去担心这个是否存在着感染风险。

张老师：您好，您给学生改试卷这个，是一个日常行为，发现一张卷子上有很多血，有流动性么，是新鲜的么，如果您不小心触碰到，少量的，不用担心这个。看您说是距离考试已经有三四天时间了，那这个更不用再去纠结了。一是如果是小学生的话，这个不用纠结，第二就您这个行为描述，我们认为也没有必要纠结。而且您这个是过敏性湿疹，这个也不属于常见的开放性伤口，故而您不能认为这个是一个可能导致感染艾滋病的事件。

张老师：您好，小李，好久不见，老师的一般预约恐友不一定记得到，但是系统预约恐友都还是记得到的哈。很高兴当时帮助到了您，也希望您一如既往的像一个平凡人一般过着普通实在的生活，况且都江堰的空气比成都这边要好不少，老师一有时间就会去青城山后山爬山呢。对于婚姻情感问题，每个人或许都会有，毕竟夫妻双方是双方不是一个人，不可能对方一下子就能理解您，否则现在那么多约炮搞一夜晴二奶小三多不胜数，是怎么来的呢。老师是做婚姻情感咨询出生的，认识成都这边不少的专家。陈一筠老师是最知名的专家，不过很多时候不在成都，您可以通过成都芳霖幸福文化预约她，她们机构还有吴老师，王老师都很不错。然后心传心理的余宓宓老师，蓝岛心理向程老师和成都市第四人民医院临床心理科袁茵老师都是值得推荐的哈。

张老师：您好，老师不开导和安慰任何恐友哈，但是您在这里提出问题，我们都会尽量按照我们机构的规则用心的回复您，期望帮助到您。对于您交了女朋友，您和您朋友有发生过无套无保护的性关系么，建议在没有正式结婚以前，还是有套为主吧，不仅防病，最主要还能有效避孕，毕竟流产对女性的伤害很大。对于她男友有没有问题，如果您实在担心，可以让您女友去医院检测下。然而老师看到您在用女朋友的时候用了一个她们，甚是惊愕，是您一个人交往了好几个，还是不同时间段交往的呢。您这个是一个行为障碍，看您的说法对网络销售艾滋病试纸还是比较担心，现在各个城市包括医院都有艾滋病试纸，所以您担心网络，可以去实体店取，现在的网络销售也都有具体的地址吧，您也可以找一家您们当地的试纸商前去取，这样您也就不用担心运输过程中出现的问题，而且也可以看一下试纸商仓储的环境是不是符合科学的，以增加您的信任感。以后建议带套吧，这样对女性是一种关爱保护，也是保护您自己。

张老师：您好，单纯就您所说的口含阴囊这个不用担心，是您为男性进行口含阴囊么，这个都不属于主动口交，因为阴囊不像生殖器可能会分泌液体，尿道可以溢出前列腺液和精液，而阴囊是一个皮肤完整的生殖器组成部分。单纯就这个行为来说，您不用太去担心，只是如果您自己恐艾过，不建议以后还有一些非伴侣的行为哈，心理恐惧的传播比生理来的更加直白和容易。

张老师：您好，华西的好几个艾滋病专家都是全国的权威，不过相对于年纪都还是比较大，有的和桂希恩教授差不多大，就像桂希恩教授一直认为艾滋病窗口期就三个月，也没有改过。其实对于艾滋病窗口期，每一个人都有自己心中的窗口期，其实一般四周以后，窗口期的相差就几乎没有多少了，所以说六周八周三个月其实都是一种说法，只是看专家们的严谨程度了。而且差不多老专家们都是站在医学都有任何的可能性的基础上，故而不会给予100%的说法，当然一些年轻的医生会说100%，这个只是因为基本上很多被恐友问的太多了，采取的一种防御策略。我都说100%了，再多问也没有什么意义了，所以与其说一些专家说绝对或者完全，百分百，倒不如说专家想说的是，您不用再问了。只是很多恐友觉得听到100%当场心理舒服，实则大部分在舒服一阵子以后，又会陷入另外一种误区。不是说医学没100%么，医生们说100%是不是安慰我，然后继而又继续矛盾去恐了。毕竟医学也会存在所谓的概率分布，我们认为极大值分布在这个区间范围也就行了，所以我们认为六周八周三个月对于普通人并没有什么区别。只是说部分医生的确严谨嘛，一般越认为是专家的大部分都越严谨，也就有了说半年随访，其实这个着重还是看行为，而且华西的化学发光法，本来也就很先进了。所以您的脱恐信心不要看外界，更多还要看您自己的认识，是多少就是多少，不要胡乱改变就行了。

张老师：您好，雷锋，很高兴我们中心能够帮助到您，也祝您早日能够脱恐。也很感谢您很热心的给我们提供这类信息，我们机构因为工作人员平时都有特定的工作，也不会说实时监控这些细节。对于您说的这个疾控艾草，我们不甚了解，据说以前在艾滋病论坛和贴吧当过志愿者，问过苏州疾控的朋友，说根本不清楚，让不用给什么面子，况且现在冒充疾控的人也不少，如果有怀疑或疑问可以直接拨打苏州疾控电话0512-68267980进行查实。听助手说，这人以前卖过强身健体的中药，也卖过大闸蟹，业务范围倒挺广的，甚至以前找人淘宝刷单的时候还让别人写成都某机构做恐艾干预只是心理治疗，不懂艾滋病这样的话来。中心对这点倒不会去争辩什么，是不是艾滋病防治圈的，有没有足够的艾滋病治疗专业知识，看详情页一目了然。我们的平时活动和工作成果随意贴了几张出来，总比一些人随便贴几张根本无法证明是谁的照片，贴几个网络下载证书的封面连个名字都没有要好点吧。恐友们迟迟得不到恢复，信任度不强，这样打擦边球也只会造成恐友更多的疑惑不信任。对于使用恐艾干预这个词汇，我们拥有版权，但是使用这个没什么，就是一个技术，我们希望这样的技术被知晓。但是如果无耻到不计后果直接使用恐艾干预中心，这个就过分了，对于此，我们会让助手联系，若执意不改的话，我们将保留诸如法律的权利。

张老师：您好，您就算摸到不明血块，但是您都没有所谓的进出通道，这个是难以存在艾滋病感染可能性的。心理学上有一种病症叫做癔症，如果恐艾过，从您的刺激点那一个时候开始，又按照时间进行推算，您就会很惊奇的发现有所谓的艾滋病初期症状。所以您就算症状和艾滋病初期症状真的是完全重合的，我们也不觉得您这个是和它有关系的。所以希望您能合理明确清楚，当我们人对心理神经免疫机制不了解，对交感及副不了解的时候，就算给自己弄不清楚的东西乱下定义，以至于把自己越暗示越远，其实，单就这个行为，您真不用担心和艾滋病有关联，客观点，祝您越来越好。

张老师：您好，恐艾恐狂，包括恐癌症恐弓形虫破伤风等等，都是同样的道理，很多恐友觉得把知识解释清楚就可以脱恐，这个不正确，因为表面解决的不是问题，只是一种知识上的看法，而从内部去解决您对这些东西的看法，可以更好的帮助您去体验生活和这样一些觉得很害怕，真正的是害怕么，对于我们自己来说，基本不是这样。就像也许很多人看到您的问题不能理解您，我们不能说您是疯子，因为您的逻辑思维是存在的，只是您在一些问题的判断上出现了错误的链接。紧张恐惧焦虑不会影响抗体，只是会影响您对这些问题的看法，以至于判断的错误。对于老师的预约恐友，老师对他们看什么书都是非常谨慎的去给与建议的，而不是像自己看什么就随便去看，这样会很累的，而且容易自我冲突。您需要的是正确的方向，当发现自己已经无力自己去脱恐的时候，那就请把您自己交给一位专业的心理医生吧。当然这种交给不是说在这里提两个问题，提问题这个不叫交给，只能说叫交流。交给的意思是，在您现实生活中，去找一个您了解过，信任的医生，好好的把您的一切一切告诉他，让他了解您，并且能够给您评估和系统性的指导，这样才能更好更合理的促使您一步一步提高。对于恐得比较久的恐友，无法通过简单问问题，问志愿者，问艾滋病医生脱恐的恐友，系统的恐艾干预是非常适合的，祝福您，祝您再选择正确方法后，脱恐成功。

张老师：您好，老师理解您的心态，以前记得在精神病院，看到了那么多病人，总觉得太无助了，我们人不能超神，我们人只能尽可能做好自己，也许您觉得这个病毒可恶，就像老鼠无比憎恨人也是一样，因为它们不明白，为什么过个马路，都会有很多人主动攻击他们。凡是没有对与错，但是您的理解不正确，不能说有伤口暴露就会感染，老师这里最近有一位中山的预约恐友，以前和您一样，觉得一旦有伤口暴露就容易感染，昨天老师和他预约的时候，他说他前几天也是脚碰破了，但是他现在就能比较合理的去看待，所以也希望您合理的去看待。您这个说得没错，我们是不能保证护士医生都完全尽心尽力的把所有做到尽善尽美，我们一方面在当时可以就自己的疑问问问，在另外一方面我们也可以观察一下他们给别人进行使用的反应。如果您觉得小医院不行，您们以后也可以选择正规的大医院。但是您不能说万一没消毒，小孩就被感染了，这个概率也是很低的，您不能这样思维顺序，这样容易导致您的思维出现混乱。