张老师：您好，您是咱们成都地区的恐友么，老师认真看了您的情况，如果要求您复查可能是认为您存在问题，故而要求使用身份证。然后您使用了3次试纸检测没问题，这个试纸是医生给您进行操作的吧，不同试纸都没有什么问题也已经排除了同一种试剂品种的误差，这个说明您没问题，但是试纸也会存在着一个窗口期，所以您得告诉您有没有过高危的行为，具体时间是什么时候。您如果11月3日还是去检测，2个小时不可能是酶联法，但是通过您所有的描述，老师觉得您这个应该是遇到假阳了。因为按照您的行为描述，带套性关系没有破损，无套口交这个的确也是很难导致感染的。所以您这个不用担心，应该不会出现那种断定您为阳性的可能，如果还是这样，那就要看看他们药品批次了。因为以前有类似的这种案例，一个没有感染的人，用一种特定的试剂进行检测全部为阳，但是其余试剂和确诊试剂为阴，这个和专家沟通过，有这种可能性，这个主要是药物敏感性的问题。对于小姐给的避孕套，要比一般的套好点吧，我们防艾圈子都懂这些。就像一些开设恐艾脱恐站的恐友充当专家老师喜欢模仿我们机构网站上的回答内容，但凡属于防艾圈子的，那种回答是否专业，是否是经过体系培养出来的，一眼就辨别出来了。所以对于您这个不用担心套子了，安全套没有一个明确的界定，您不用在这方面试图去获得您的安全信号。您原来是九周去检测的哈，这个时候一般抗体都达到检测标准浓度足以测试出来了。

张老师：您好，因为11月是艾滋病宣传日的前夕，所以在这么一个月，恐友们尽量少上网关注，毕竟在这个月关于艾滋病的大量信息都会出现。对于这个您说的帖子，昨天老师也回了好几个恐友，别人并没有说自己是按摩和针灸感染的，当然可能其想给观众暗示这个观点，但事实上也没有表达清楚。还是那句话，一般不是极致情况，一般就不要给自己更多一些不合理的暗示。就您这个情况我们具体问题具体分析，单纯是脚上有水泡，这个水泡就算被挤破了也是没有可以担心的，这个不属于伤口，而且您去的是正规按摩点。只能说您自己可能是自己因为以前是恐友，可能自己会产生很多投射和反射，故而您会形成一些焦虑的感觉，这个可不是会的艾滋病，而是您一些习惯性的感觉来了罢了。

张老师：您好，无论是二甲还是三甲，只要是国家体制内的，都是值得信任的，所以取决于是不是可信，就是到底是不是国有有实地点的。所以您不用在乎其的等级，更是应该在乎相关人员的专业性和服务态度。对于是否是二级还是三级，这个并没有关系哈。像我们成都地区，很多二甲医院做检测的能力是大于华西和公卫中心的，所以具体问题具体分析。如果您在同一家医院做了三次，如果他们医院同批次试剂是查出有人为阳性的话，那把可能存在的试剂有问题也排除了，可以说明您没有问题了，因为三次假阴意味着这个不太可能，而且您得结合您的行为共同判定啊。以上所述，还是您自己心理过于焦虑了哈，学会客观。

张老师：您好，要脱恐回到正常的生活，是可以的，但是中间得经过很多很多的挫折，而且要脱恐，我们基本是不建议呆在网络上的，很多都是在线下脱恐的。咱们成都市恐艾干预中心这么多年来脱恐的恐友不少，没有见过哪个是在网络上搜索搜索就好了的，我们在线下有最好的疾控团队和心理服务团队，真真切切让很多人得到了最好的脱恐。就您的行为，我们看了一下，8月30日做的是一个月的检测，已经证明您没有什么问题了，因为您的担心是觉得床单有问题。这个或许是您自己的知识点不足。对于您这么多次检测，也基本上证明了您的心理障碍的明显，是的，一般来说，检测会导致心理有所失衡，很容易形成心理疾病，像您这样纠结于细节，不光是对艾滋病知识不懂。还有您去网络上搜索也是一样的，也许运气好，遇到的都是一些不错的人，那还好，可是您不能保证什么都是好的，要是一不小心搜索到一些恐友所开设的恐艾脱恐站，基本上就是网络上抄录的东西，也不是我们行业内部人士。那么很容易受到一些极大的诱导。脱恐得寻求合理的方法，也得拥有信任。网络上经常有开了网站的恐友冒充专家，故着清高，说信不信任我取决于恐友自己，其实恐友需要信任网络上号称专家的就看几个点，第一是不是有多年来参与各大艾滋病活动及帮扶感染者的照片，比如像我们中心所贴出的全国艾滋病学术交流大会啊，第二可以直接打当地市疾控负责性病艾滋病的电话，第三看看全国红丝带网有没有收录相关机构啊。这三者一查，到底是不是真实可信的一下子也就明白了。您所谓的这个生病还是您自己给予自己的假设，是您自己的感觉。老师能感觉出来，您很迷茫，但是老师现在无法给您预估。如果对您都不深入了解，然后给予您一些建议，那就是错误的。所以说老师只能基于您的文字给您一些建议，就是不要再去网上乱看，能去现实生活中找一个专家是最好，一步一步的提高，那是最好。如果您真的愿意沉下心好好接受系统指导几个月，老师相信您会更好的。认清楚您自己比恐艾更重要。

张老师：您好，您好像是一位老恐友，老师记得很早就告诉过您相关的法则，其实您缺的不是艾滋病基础知识，您缺的是一个稳定的心态和信任感，特别在网络上总会有恐友建立恐艾脱恐站冒充专家老师，甚至机械搬动我们的理论，模仿我们中心老师回答手法，让新恐友们感到疑惑，故而就会存在很多矛盾的冲突。就像您的一个淋巴肿大问题，总是在这里看出好像是这个说法，那边看出是那种说法，结果各种各样的纠结矛盾都来了，以至于您受到惯性思维影响一直保持这样的担忧。您不是因为淋巴大才有恐艾，而是您自己的心理对恐艾的一些敏感性没有消除。老师仅仅能根据您现在的描述做到这样的回答，如果的确还需要更深一步的建议，那么就建议您可以选择您们当地的心理医生去认真面询下，实在觉得不合适，您也可以选择我们中心在疾控防艾一线工作的医生。我们希望您真的能够从本质上去脱恐，祝您越来越好，加油。

张老师：您好，这个问题上一个恐友已经提出了类似的问题了，老师也给与了正面的回答，所以您可以具体参考一下。不是艾滋病无孔不入，而是心中有艾滋病，便会随时关注艾滋病。以前有开恐艾脱恐站的恐友，才开了一年多的网站，就精神失常，这个其实也是自我没有调节好对艾滋病的认识。有时间片面的去看待新闻，就极其容易导致自己出现很多偏执。是的，当您如果在疾控中心工作，您会经常听到各种说不知道怎么感染的，事实上，既然国家都已经公布了95%以上是经性传播途径感染的，所以各位还是客观点的去看待吧。就像网络上的这群男性恐友，特别还有开设恐艾脱恐站号称专家老师的恐友，不也是因为性而恐艾恐得那么深层的么。所以给您的建议是，不要把自己进行反复暗示，和进行反复的独立，这个显然是不符合道理的，加油吧。

张老师：您好，对于您说的这个新闻，老师看了，而且也在咱们中心进行了转载。对于他说的很清楚，交过四五个女朋友，也住过宾馆，喜欢按摩等等。至于是否有去找过小姐或者一夜情，无从而知，也可以合并到所认为的女朋友。那么为什么我们一定会偏执的认为是针灸进行的感染呢，这个感觉还是您自我产生了一种投射，优先处理您现行所认为的概率较大的危险。所以感觉您自己是进行了替代化，是的，国家的明文规定中的确没有完全说明针灸不会传播艾滋病，但是就这篇报道来说，我们不太认为其可能是这样的行为感染。至于说自己不知道怎么感染的，因为人并没有防范意识，所以至于以前是什么样的行为，只有自己最清楚，我们也无从考证了。

张老师：您好，您说得很正确，如果非轻微的恐艾症患者，是很难通过网络脱恐的。特别是网络上有一些开设恐艾脱恐站的恐友自诩为专家老师，仅仅只是通过网络以文字的形式去给恐友脱恐，恐友会对这样的没有信任度感到疑惑和排斥，所以您说得很好，最好是通过线下面询等行为干预等多重指导性方法逐步脱恐，毕竟有的恐友对网络有所排斥，会影响到脱恐恢复。是啊，因为网络上想怎么吹嘘都可以，而且可以随时跑路，不负责任也是极其正常的了。当然欢迎您来成都，寒暑假都行，成都是一种美丽的城市。但是如果的确是江浙沪的恐友，如果离成都比较远，完全可以在上海进行面询。也只有能提供面询的医生或老师，那才是真实可信的，否则并不太可信。对于上海，老师认识很多疾控中心和公卫中心的专家老师，首先公卫中心的卢洪洲教授，的确是艾滋病防治方面的专家，不过他现在不接待恐友了。老师的博士同学主要是负责艾滋病感染者眼部病变的研究，在公卫中心和国际医学部上班，这个不知道恐友们是否觉得对口，如果想过去咨询，老师可以给自己的同学说一下。至于上海疾控，因为经常一起开会，也有很多朋友和熟人，他们没有出来接私单的，他们也没有和网络上一些自吹的恐艾脱恐网站合作，都是建议可以直接去他们各区县疾控直接VCT门诊咨询，毕竟他们的工作和我们成都疾控一样，太多了。所以推荐去VCT吧，闵行，徐汇，黄埔等几个都挺不错的。如果非要选择医院哈，老师的同学在南京解放军总医院做临床心理科主任，现在高铁方便，也欢迎过去面诊。最后多说一句话，脱恐主要还是靠面询以及电询逐步恢复的，单纯靠文字，这个的确值得商榷，也希望每一位恐友自己对自己负责，不要把自己的幸福建立在网络上一些靠自我吹嘘存活的人身上。

张老师：您好，的确现在厕所里面成了一个发泄的场所，但是您在厕所里面甩纸巾，有甩到墙面上去么。而且如果说一下子触到了您可感知的液体，想必您也不会再使用吧。包括您认为的精液或者其他体液，但是如果您自己都没感知出来，或许还是如您所想象的那么点，却是被发现不了的，那这个是不会导致传播的。而且这个卫生纸巾本身也是吸水的，所以这个问题您不用去纠结了，祝越来越好。

张老师：您好，老师认真看了您的留言，您整个洗浴中心的洗澡不知道是一种什么洗法，是那种带荤的呢，还是一般的呢，是同性澡堂呢，还是异性澡堂呢，因为现在对于具体问题具体分析，所以给我们提供更可能多的信息，那样才会对您更有帮助的。就单纯您整个涂抹盐有微微刺痛感，可能皮肤黏膜有微破损。而且您下午去，别人上午流血，这个没有发现这个明显的血迹。我们认为这个艾滋病感染的可能性还是很难以存在的。且包括对方是艾滋病感染者的情况下。其实，这里给恐友说一个小技巧吧，就是不能把艾滋病感染者一视同仁，服用药物的感染者，很多都很难以传播艾滋病毒的，因为体内病毒载量小。但是对于那种没有发现，或者自己都不知道的，也没有服药，相对于来说，这种传播艾滋病的能力是比既定发现的且服药的感染者传播能力强很多倍。