张老师：您好，能够在自助在线平台帮助到您，很为您感到高兴，我们机构很希望各位恐友能够自助学习脱恐成功，这是我们希望每一个恐友做到的，但是这个数据大概可能也只能占50%左右。特别是恐艾中度及重度的，如果从一开始就不乱搜选择正规渠道学习脱恐，那么脱恐还是比较快的，但是反之如果在网络上乱搜乱问乱看几个月了，最好就禁止这样的行为，一般这样的行为会延后恐艾。既然您觉得是最后一问，那么真心希望您以后远离恐艾圈子，重回自我的生活。毕竟，除了搞防艾工作和艾滋病病毒研究体系的，其他做什么工作的就应该更在乎自己的圈子。对于您带套，包皮的部位在哪个部位呢，您检测艾滋病37天算五六周范围了，且是四代，如果不是什么高危行为的话，您不用纠结。但是脱恐主要是还是修自我的心，艾滋病分析感染都是其次，所以如果您能好好调整自己心态，转移注意力，这样对您的提升会更好的，加油。

张老师：您好，您太客气了，能够帮助到愿意信任我们机构，且真正愿意通过我们机构脱恐的恐友，我们都热忱欢迎。您们很多取英文名作为用户名的，说实话老师回答了很多就忘了您们的用户名，所以一些还没有注册的恐友，以后最好取一个较为容易记的名字。当然我们中心的恐友都是需要认证的，至少这一块可以屏蔽掉一些恐怖分子，至于有的恐友实在恐得太离谱，给其他恐友造成了影响，那么还是建议恐友们在本机构官方网站上进行自助学习的时候，有针对性的选择性学习。您和朋友去玩了小姐，小姐给您毒龙，一般毒龙小姐不是满口是血，或者舌头牙周大流血，您不用担心艾滋病。对于尖锐湿疣，前提得小姐是尖锐湿疣口腔患者吧，就您这个情况，您这个难以感染艾滋病，是的，您五周检测没事，您也不用去担心其他什么更深层次的问题了。至于做HPV这个DNA，选择尿道分泌物，客观说这个意义不大，主要是看病变位置，而且HPV很多型号，有很多人都有阳性，比如女性宫颈病变患者，这个和尖锐湿疣无关。您这个的确是心理问题居主，像如果您看其他恐友留了关于尖锐湿疣的留言，老师是进行了回答的，这个倒像是一种癔症型姿态。您可以具体在性病干预板块，看看关于对尖锐湿疣和性病恐惧症的解释哈，祝您越来越好。

张老师：您好，如果您就日常行为担心，那么就补充您的艾滋病基础知识的简单版本就行了，如果是补充了日常行为还担心，那么就需要考虑您的心理正常水平值了。对于您这个情况，的确，被扎到的机会很多。老师记得去年去参加柬埔寨一个和四川省的合作项目，因为有河道嘛，河道旁有荆棘，结果很多人腿都被划伤了。在场的很多都是艾滋病专家，也没有看到过谁在当场就纠结了呀。所以对于被划伤首先是在于其在空气中的一种暴露程度，只要有时间间隔不用太担心，而且也没有这样的感染。所以对于日常生活，我们觉得您应该是将自己相对放松一点点哈。

张老师：您好，其实一些恐艾症的恐友们可以采用一些懒人办法，不过懒人办法得有一个相对足够信任系统体系的参考，这里简单给您说其中的一两个吧，对于洗脸洗手的环境，大都有水流，而且他洗脸，所附带的基本上又都是自来水，这个因为是被人洗脸洗手后，就算有流血的伤口，也是所被稀释的，在另外一个方面，别人甩血，因为重力作用，甩出是分散状态，是一片，怎么只会有单纯一滴恰巧进入眼睛周围呢，所以您身上有呈线状的呈醒目红色的印迹，综合来说，您这个不过是庸人再扰么。

张老师：您好，不好意思，老师看得有时间也会有疏忽，对于这个注射针，包括有的地方进行皮试，会共用针管，但是这个共用针管和艾滋病共用针管不是一回事啊。有时间恐友就是因为文字感觉一样，没办法分离和辩证，导致了恐惧的不行了。您这个是属于注射，而且因为针头有空气，所以换了针头，还会往外注射一下，以免空气被打入您的血管造成栓塞。您如果真想脱恐，真不建议您继续强化艾滋病检测，这样对于您来说，您脱恐会被滞后的，可能没有人愿意一下子恐个好几年甚至几十年吧，希望您不能以检测来强化，检测多了，是反作用的。您打狂犬病疫苗，李老师只是提出一种可能性，这个是医学研究的一种探讨，并没有有效的循证医学来证明这是合理的，所以对于您来说，还是以目前公认的科学作为判断判定为最好，所以希望您客观点。祝您越来越好。

张老师：您好，没有高危这是好事，老师本人也是非常喜欢严以律己的恐友，其实对待事物就像做人一样，这个是一体的。而如果表里不一，嘴巴一套，心理一套，那可能就会成为滋生严重心理问题的温床，恐友是，志愿者是，从事艾滋病工作的医生和老师都是。对于您经常出差，不用每次都小心翼翼，那照您这样说，老师去南非出差，那不吓得瑟瑟发抖呀。担心间接感染性病，首先对于血液类性病不用担心，接触类性病主要是疱疹，尖锐，阴虱，淋病非淋很少存在于这样间接的环境。您的脚有脚气，最好使用一些达克林。对于抓出血有好几处，但是脚上毕竟是脚，不是生殖器，这个一般来说还好，如果实在担心，涂抹药物以后可以穿一双宽松的卫生袜。至于平时，一般不裸睡，不用酒店毛巾擦拭生殖器，肛门周遭，就不用担心什么。对于性病来说，目前的技术都能控制和治疗，这个您也不用担心一回事。坚持老师告诉您的这些点就行了，祝您越来越好。

张老师：您好，我们认真看了您的行为，小姐帮您洗桑拿，这个洗桑拿是一种插入式的行为吗，这个老师不是特别懂。但是看您后面，就是直接无套霸王硬上弓。这个不算什么安全行为，但也不是说就会感染艾滋病，艾滋病检测是有必要检测的。如果您是咱们成都地区的恐友，老师会给您推荐服务好且专业的疾控中心供您前去选择，他们也有辅助性的一些简单干预。是的，小姐不愿意，毕竟小姐也怕您故意恶意传播等等，现在人与人的信任感非常不靠谱。后悔是您的本能反应，一旦射精完毕以后，或者酒醒以后，会吓到的。另外您是以前恐艾过还是第一次恐艾，情况不一样，回答的也会不一样，所以才建议您们尽可能写得详细点。如果都没说清楚，一些志愿者看了就回答没事，这也是不太负责的表现了。您这个十多秒呢，要么构成感染，也没那么容易，不过给您建议是不要在网上搜，无套在网络上搜只会受更多严重的心理伤害。不过您这个建议还是4-6周各检测一次，都为阴您也不用担心了，也希望这一次给您提个醒了，不要觉得人想做什么都是可以的，自然界的某些点值得我们去敬畏和遵守。

张老师：您好，谢谢您的关心，我们这边已经查询了，因为我们机构的网站系统还在升级，因为在着手新版本和手机版本的功能调试，所以会和现在的系统有点不兼容，造成几个小时的无法登陆，对于电话问题，源于电信公司的数据掉包。现在都全部恢复正常了，电话可以在非节假日的10:00-18:00进行拨打，对您产生的困扰让我们实在不好意思。对于我们机构官方网站，是自发性问题就是自发性问题，是被别人攻击就被别人攻击了，我们有专人负责这块网络监视，不造谣不传谣。再次感谢您的关心和积极主动的联系。

张老师：您好，因为昨天参加了教师节的活动，所以昨天没能回答在线问题，还请理解和见谅。另外也希望您作为新恐友，要了解本机构官方网站的性质和规则，即您需要等待老师回答您上一条问题后，再根据老师留言中您不懂的方面，或者需要进一步了解的方面进行新留言。这样才有助于帮助，而非在老师没回答前留言，这样容易被系统删除，所以还请相互理解。对于艾滋病百度百科这个没什么错误，我们认为艾滋病初期是有症状，只是这个症状对于各个机体反应不一样，就像男同和一个明确高病毒载量的朋友发生了无保护肛交行为，我们就会认为症状可以作为参考，并且着手重点观察。但是对于普通人，且一些行为都是边缘行为或者保护行为，那么这个时候的症状多半是由于严重恐艾引起的。所以经常有恐友就恐艾症症状和艾滋病初期症状混淆，其实不在于这个问题本身是什么，而是思维的误区，但是思维又靠什么呢，靠您唯一的一个信任源。比如说现实生活中唯一的一名医生，比如说网络上您足够信任的一名志愿者，但是仅能选择一位，这样才有助于您分析分离出一些误区，如果继续在没有任何合理指导下或者仅仅是一名还没有完全脱恐的老恐友建议下去做什么，那并不合理。不要纠结关于淋巴肿大问题，您越是在乎他，您会发现淋巴肿大是天天存在的，因为没有其他新的干预措施和方法持续强化，那么这个对号入座是每一个恐友深陷恐艾泥潭的基本法则之一。所以希望您结合我们所能在这里给您的一些简单解释，做好自我的脱恐计划评估。

张老师：您好，您和小姐发生了关系，在9月1日那一天，带套的行为不算是完全的高危。您牙龈出血是刷了牙出血，还是牙龈自主出血呢。如果小姐出血，那也得您们都有比较多的血液才行啊，一般来说还是会有血腥感的。对于第二小姐口腔溃疡您出血，小姐应该更担心吧。对于您们接吻的血液交换这个很难构成感染。这个至于牙周炎，不要看网络，网络上很多都是说法不是很正确的，建议还是去医院的口腔科，或者说专门的口腔医院进行确定。老师不算是什么权威，只能说是一个名副其实工作在艾滋病防治第一线的普通工作人员，咱们中心的全职老师们和医生们都是拥有疾控经验的专业人才，所以我们和网络有一个不一样的是，我们会经常开内部交流会，就一些问题进行会议交流。您整个客观说并没有什么，您这个都要去自杀，的确有点不负责任，唾液不是能杀死艾滋病毒，抑制这个词语可能更客观一点点。另外不建议再到处乱搜乱看了。还有本机构建制和疾控中心挺像的，所以您的留言我们一般都会在48小时内回答，不太会像网络上的志愿者即时给恐友回答，这个还希望能考虑到我们机构的特性，敬请谅解。