张老师：您好，希望您下次还是按照本机构的规章制度进行留言，等这条问题回答完毕了，您再进行留言。否则到时又被删除这样对您的留言精力也是一种浪费，本来在我们机构的官网上，要留一个留言不是很容易。所以这也是我们愿意尽可能花费自己精力尽可能对给恐友回答点问题，这或许是其他任何网站或者个人所做不到的。对于您的问题您担心一滴血液，和其他艾滋病混合会检测出来呀，因为混合的是抗原抗体呀，一旦有浓度，都会能够检测呀。所以如果和艾滋病感染者的血液混合了，那么是能检测到艾滋病感染者的血液，而非没有反应或者检测不出来。以前经常有像您这样的恐友担心共用抽血，事实上这个还是主要以强迫性思维为主。您要脱恐，随时都可以，主要看您自己愿不愿意放过您自己，加油吧。

张老师：您好，这个问题好像前几天提到过吧，没必要反复去纠结其中的一些细节了，老师都认真看了您的描述了，您应该而没有看到老师给您回答问题的几个重点，红带上的血液只要不是已经多得可以轻易拧出来，不用担心会传播。液体都没有办法移动，何况病毒呢，这是您知识点的不稳定哈。对于这种多重间接，您可以多看看老师前些年罗列了一些相关的文章供大家进行学习，上面写的很明确，一些基本点。虽然说脱恐是有三个大块，九个小块。而且作为恐艾的周期也分为波动期，强化期，沉淀期等等。但是一些基本点是可以给恐友形成一定的提高。所以您不用复制上次您的留言内容，也不用去想这个万一，这个万一更多只是体现出了您自己对一些问题的茫然。这个才是心态，也才是您面对的关键，所以希望您客观一点点，加油吧。

张老师：您好，梦由心生，平时什么样的想法或者说潜意识中有什么是纠结的，那么在梦里面会得到很多显示。您的这个艾滋病检测结果说明您在生理上并没有什么问题了。对于做梦这个很正常，老师的朋友中，疾控工作的哈，都梦到过自己被感染了艾滋病。所以这个不仅仅是恐友，但凡经常和感染者接触或者听闻相关消息，都容易做类似的梦，这些都是人正常的心理防御反应。但是您因为梦就给自己很多强加的联系，说明，您从根本上并没有脱恐啊。而且艾滋病恐惧症和艾滋病临床感染，则完全不是一回事，前者是从事艾滋病防治工作的心理医生的任务，后者则是从事艾滋病防治工作的临床医生的任务了。

张老师：您好，您是咱们成都的恐友哈，选择的是抗原抗体复合检测方法，四周六周阴，也不用过余担心什么了。您说的很好，正是因为网络，现在的艾滋病恐惧症患者成倍增长，而且网络上有很多不太好的诱导，比如就一直呆在网络上可以自行疗愈，这个对于中重度艾滋病恐惧症患者来说，无疑是越拖时间越严重。艾滋病窗口期，我们说得很明确，信任什么就是什么，不要随意更改了。我们告诉您排除对您帮助意义不大，因为者毕竟是我们说得，只是可能会作为您的一部分参考。最主要还是您自己心中的认为什么才是您的窗口期，那是最重要的。网络上总是喜欢将脱恐形容成懂了知识就脱恐，殊不知，那仅仅是科学脱恐的第一步，也就产生了很多恐友觉得自己懂了很多艾滋病知识，包括也有不少在当志愿者，但是回过头细细品味也没有脱恐，就是这个道理了。当然我们一般认为，在华西检测了两次四周六周，如果是感染者是能够被检测出来抗体抗原了。

张老师：您好，通过学习能够慢慢学得很多知识这是非常好的，所以我们有一个比较简单的评估就是，在一个月自助学习过程中能够明显的感觉到越来越好，波动相对于以前少了非常多，那么我们就认为自助性学习对该名恐友是非常有帮助，也是我们非常推荐的。我们只认为如果自助学习都没有用的恐友才需要进行就诊和治疗，这也是我们开展工作的常规模式。只是如果自助学习没有用，就不建议自我拖下去，及时就诊有效的避免转化为慢性恐艾症，同其他的治未病一样，慢性的什么型号的疾病都没有那么好恢复。对于您这个两天前的伤口，面对是别人的飞沫，您整个不用担心了。汗液不会传染艾滋病的，尽管含有少量的病毒颗粒。

张老师：您好，您四周前找了小姐，进行了洗澡，抠破的溃疡是个什么样的溃疡，在什么地方。对于生殖器上已经结疤，这个不会影响病菌的交换。那您在4周前找了小姐以前还有没有其他的行为，对于溃疡，那是有可能引起性病的问题，而且梅毒的硬下疳看起来像溃疡。所以您这个还是等梅毒诊断结果明确再说。您说这些主要指的是艾滋病吗？艾滋病在体外难以传播。但是如果对方有性病，您这个行为没有人给您保证不会被感染性病。对于志愿者的话，就是您信任他，并且您觉得是这样的，那么他的话对您有分量。如果您不了解他，或者不信任他，他就算说再多，对您的帮助意义有限。所以我们不会单看一句话来说什么，还是那句话，您信任谁就以谁作为判断，但是不要到处去问多了。

张老师：您好，能有缘分帮助到所有关注我们信任我们的恐友，我们也很高兴。您说的资料恐指的是搜索了大量资料而带来的恐惧么，的确如您所说，如果资料看的太杂看得太多，很容易恐得漫无边际。这就是您说的恐惧日常，恐惧日常的恐友大多是曾经有过一段时间的疯狂乱搜乱问所造成的。对于蚊子您不用担心，一旦血液进了蚊子的肚子，他已经不再是您所认为的血液，而且蚊子所携带的血液量也不够。综合来说您这个没什么。我们在这里探讨的仅仅是认识层面的一些东西，但是老师觉得您更多还是精神心理层面的缺失，因为我们可以确定的是，单次刺激不可能引起人较大的变化，这是一个不断积累到质变的过程。所以老师个人觉得您需要精神分析才能获得更好的提高，乃至真正脱恐。毕竟在这里探讨，也正如刚才所说的都是一些很浅显知识认识上的问题。这不能改变脱恐的本质，所以我们愿意帮助您，但是您也得有接受干预的动机动力和自我的计划。这不是我们任何单方面所能决定的事。

张老师：您好，很高兴在过去曾经帮助到了您，特别是在恐艾干预方法不断精进的现在，对比过去那种还算比较粗糙的方法也能帮助您很多，让我们觉得我们的工作是非常值得的。很高兴也很感激您并不是我们成都人，却能信任我们机构。几近脱恐可不是最合理对您的证明，您需要的是真正的脱恐，永不复发，因为没有完全除根，是有可能复恐的。当然老师也希望以后您不要来了，希望您永远生活在属于自我的平常生活。对于您这个不用担心哈，没有这样感染的案例，而且您需要加热三分钟才吃饭，那换成日本人或者吃日料就不敢了么？作为血液首先需要足够引起警觉的量，第一您也没有看到有什么流血，第二又是多重多层的间接接触，实则真不用去担心和暗示什么，希望您客观点。

张老师：您好，也不能说是点评，就是根据您文字提问进行一个简单的回复。如果一般不相信结果，来源于自我的体验，一般涉及到这方面，都是心理方向，而非预防预防医学方面了。我们这边和很多做传染病医生也达成了很多共识，的确有艾滋病感染风险他们接手，没有的话则是我们在接手，分工很明确。是的，要脱恐不要和恐友交流和乱搜，包括群，咱们中心QQ群退了都是很好的。您要进行暗示，得满足一定原则去暗示么，不能说什么都不知晓的去顺其自然，那也不是森田疗法所强调的顺其自然。您四点钟会醒这个或许和您的情绪以及内心担心有关。您是以前在我们这里进行过恐艾干预预约么，我们针对于不同的恐友，会有评估，给他对应不同的方法。所以您说按照2年前的方法，我们不知道两年前您是哪里学，还是两年前使用的什么套系的方法，且我们对您也不是很了解，留言问问题无法让我们更好的了解您和评估您，所以我们无法给您更多更深或者更高阶的深入性回答。不相信结果那是您内心矛盾所致，人受外力内力的多种因素推动，这个严不严重我们也无法给予您回答，一切需要评估。只是的确如您所说，正规医院的结果您都不相信了，您觉得应该相信自己的判断？还是网络的回答呢？

张老师：您好，您太客气了，如果说是万一共用的话，感染艾滋病的情况也是微乎其微的，因为艾滋病感染有相关条件满足的，但是对于乙肝丙肝这个感染概率就会大很多。但是不建议您去这样纠结假设的事件，如果的确有怀疑，您下次就去这个卫生室观察吧，看看别人平时自我的操作了。至于扔了很久的布条，不是担心艾滋病，我们觉得就细菌相对比较多，这种不太合理。对于风险很大，不觉得呀，您现在还活蹦乱跳，证明您和什么绿龙杆菌那些没有什么挂钩。只是以后不建议随意找一个进行包扎，特别是有穿衣服，用自己的衣物来或许更好点。您放松点哈，不要去站在自己的角度去体验一些不好的感觉。这种属于神经性问题了，毕竟作为心理分析，一般是以精神性，边缘性和神经性三个方向进行考虑。