张老师：您好，您喝醉了去找小姐，行为是有口交和带套性行为，并且主动舔阴。是的，您这个是存在着阴道分泌物，但是一般小姐阴道有血液破损等，一般您会感觉到血腥味。这个有血和没有血液，还是有一定区分的。您去找小姐之前做了胃镜，这个胃镜是会造成一定的粘膜损伤，但是这个不会影响您所谓的艾滋病感染概率。您现在最好不要在网上到处看，因为您在网上看的越多，您越矛盾。其实本来恐友不应该这么多，主要就是网上各种没有试验论证的说法。恐得不行很正常，当任何人觉得艾滋病突然就出现在自己面前的时候，这个冲击力会有多么的大，想必网络上的脱恐志愿者和您是一样的心得。刚开始都会因为没有安全信号，再配合网上的流言导致崩溃，其实这个行为没有您那么想象的可怕，放松一点点。

张老师：您好，我们认真看了您的行为，如果说单纯为您评估行为，能够帮您脱恐固然是更好的。但是事实上单独评估，对脱恐的帮助并不是决定性的，因为现在需要进行风险评估很容易，也不难，随意在网上找一个脱恐网站都可以评估。但是您们需要的是真正内心理解一些东西，不去做一些影响您们脱恐的行为障碍，才是最合理的。单纯就您有套性关系，股藓这个没抓破或者没有微毛细血管的浸出，那并没有什么。所以单纯对于艾滋病的感染，我们认为是非常难的。对于您最近舌苔很厚，有白毛，这个是一种典型的植物神经紊乱有关，所以不建议您再在网络上去看和艾滋病相关的信息，这个会影响您的脱恐进度。

张老师：您好，做了这么多年恐艾干预帮恐友脱恐的工作，其实我们大概能通过您说的话对您进行一些基础的判定，您作为老恐友，都还在问我能不能排除的问题，这个是否还停留在一个恐友的初级阶段呢。您想想，很早就在张医生在线留言板块说得很清楚，一般来说，正常人6周足够了，至于您恐惧和您检测多少次没关系，艾滋病检测是一个有利的参考方式，但是绝非脱恐的方法。这点请明白。如果一个人情绪一再消极，甚至有神经性的强迫等等，检测多次还是难以脱恐，所以单纯就风险评估来说，淋巴问题和艾滋病没有必然的关系，造成淋巴结肿大的原因太多太多了，您总是在这里管中窥豹，那这样评估，您并不会在短时间内脱恐，希望这些知识点您都能好好的去明白，包括自己脱恐的方向，加油吧。

张老师：您好，老师理解您，您想想，咱们恐艾干预中心从09年3月成立到现在快8年了，什么类型的恐友和艾滋病感染者都见过，当然理解大家的这种焦虑。是的，很多恐友将自己脱恐的希望献给了试纸商，有的献给了正规的检测。当然去医院检测能获得极大的安全支撑和满足感，不过这种满足感是否能够一个恐友脱恐，这个就不科学了。因为脱恐不是靠外力，因为人是一种自主性内化的思维型生物，一切靠外力，那么就叫外强中干，只有一个人真正的内化了，通过定向引导和积极关注等方式，可以控制，但不能根除。就像您这个情况，从根本上没有脱恐，没有自我产生动力源。就像一个人吃饭，饱了总会再饿。所以您觉得痛苦的时候就来获得一些能量，不过这不是脱恐的办法，您也知道。如果您真正想完全脱恐的话，可能还是得需要使用恐艾干预核心技术的方法，坚持几个月的指导，您会脱恐的。咱们中心和其他地方不一样，咱们这里可被证明的脱恐人数和比例是最高的，那就是一套针对性的干预方法。所以如果您现在这样不影响生活的话，您可以一直这样，但是如果的确您不需要这样，您可能需要作出的就是改变。希望您能认真思考一下，加油。

张老师：您好，不好意思，因为回答问题的时候难免有可能看错，如果觉得老师可能看错了，建议再多问一下，以进行核实。您是担心他被猫咬伤啊，目前因为猫咬伤感染狂犬病的案例这个太少了，而且国家也说了，没有狂犬病人传人的案例，所以您说这个几种方式的间接传播，我们认为是不合理的。这个问题您是太多虑了，浴足的很多都是担心性病艾滋病的，现在您拔出了新高度恐狂犬病。这实则是一个特定性恐惧症中亚型的一种衍生，这个更偏向于心理障碍，和您实则被感染并没有什么关系。

张老师：您好，您这么久了，也明白，脱恐可不是一朝一夕，或者在艾滋病论坛，贴吧，甚至咱们中心的QQ群，问两个问题就脱恐了的，他是需要您从内心中去整合理解稳定自己的知识，且保证不再受到一些负能量，特别是来自网络负能量的影响。您过去的事情，您也在中心留了不少言，当时也给您解释的清楚了，如果还要继续不断的去进行回忆，这个是典型的强迫性思维，这个已经偏离正常方向，属于神经症方向了。您把一个神经症引起的问题和是否艾滋病感染混淆在一起，这个哪能脱恐呢。所以老师不希望给您解释太多的过余，我们只利用三点式方法来简单评估一下，条码，万一看错，帖着，万一弄错，这些都几个万一了。您见到桂老了么，他身体还好吧。我和他就艾滋病恐惧症患者交流过好几次的，中南医院这个问题您想多了，更多是在于您为了构架一个完美主义的氛围，一种不完美的判定形成的强迫性思维。

张老师：您好，关于游泳池的问题，我们在这八年里和很多恐友也探讨了很多次，几乎回答的答案也都是一样的，所以恐友可以先在站内里面进行搜索，关于游泳池和艾滋病的关系。对于您在淋浴房看见别人又伤口，就算他是感染者，且在水里游泳，艾滋病毒载量的血液顷刻就被分散了，所以这样就算您在他附近，甚至是拥抱，这个都不用担心。作为老恐友，如果一些基础知识判断不清楚，那已经不是基础知识的问题，我们就会考虑您思维是否受神经性病变的影响，从而对一些问题的看法是不合理的。所以希望这样的问题您不用担心了，好好的去脱恐吧。

张老师：您好，实在不好意思，因为这两天要参与省委的一个活动，很忙，所以并不像其他人那样可以秒回大家的问题，再次说声抱歉。不过有时间越是急，越是不好，就像北方有一句话叫心急吃不了热豆腐。我们认真看了您的问题，首先您碰到印度人，不知道是不是对印度人有先天性排斥，或者受网络上的印度性侵严重的诱导比较大。但是先不管这个是不是艾滋病感染者，就您这样被推一下就感染艾滋病，这个也不会吧。至于您说有明显的出血血点，有可能是在推搡的过程中造成的，不过一瞬间的过程，也不会形成反应较为强烈的注射过程，所以这个您不用担心。抗原主要就是在三四周达到峰值，p24哈，您四周去查联合方法，当然没什么问题哈。

张老师：您好，橘子树，您给自己设定艾滋病窗口期为六周这个没任何问题呀，我们还是那句话，设定多久就是多久，不要受网络上的影响随时给自己进行变换，一变化这样的心理就容易出问题的。的确，如您所说，就我们所了解的，有这样的案例，但是这样的案例主要还是无保护性行为为主，至于什么被针给扎了一类的，就不要太过余去在乎了，不会存在那样的恶意传播方式。您给老师发邮件，那应该是以前预约过的恐友，但是预约过的基本老师会把一些常识性和科学性的东西在电话里面告诉您。是啊，2种方式检测，可以排除可能存在的微乎其微的假阴，增加恐友信心。但是如果检测太多，那就超越那个度了。抗体是目前来说最稳定的方法呀，所以这个问题您也不要再反复去想象，主要是控制自己的一些行为，和不再高危才是最好的方向。

张老师：您好，昆明传染病医院老师知道，好像离昆明绕城不远，在云南省艾滋病信息所附近。您九周去昆明传染病医院做的这个结果已经是很不错了的了。感觉很多症状，您看您自己都用了感觉两个字，针对于感觉两个字，科学定义有主观成分，所以不一定是真实的。您在网上看了很多，也在我们机构的网站上看了很多。您要记住，真想脱恐，真不要看得太杂了，看的太杂了用佛家的话说就是心神会乱，看您觉得您觉得可信的地方就行了，最好是唯一，就像您去传染病医院找医生，找一个医生咨询沟通就行了，不要到处去找，反而脱不了。是的，您越在网络上到处看，越是容易受到负向影响而中毒，所以您想真正的脱恐，那么就是最好远离网络，如果可行的话，我们中心的网络也可以减少上了。因为如果能脱恐的，基本上1个月就能自助脱恐，如果不能脱恐的，那么就应该去实地找机构脱恐，祝您越来越好，加油。