张老师：您好，亲爱的老恐友，您觉得这个床单很脏，和老师最近一位江南的预约女孩子很像啊，都是担心住旅馆感染艾滋病梅毒，对于被单很脏，这个脏和艾滋病并没有直接的关系，也许更是一种细菌和真菌等。所以说较脏的可能是皮肤病可能会更多一点，但是这样的情况通过被褥感染艾滋病和梅毒，这个还是很难的，因为这两个疾病是不会通过皮肤接触感染，当然就算是梅毒晚期，也是直接接触病人，而非通过病毒，所以希望您客观点，了解到您针对性的知识，祝您早日脱恐成功。

张老师：您好，您这个不是艾滋病恐惧症，而是属于特定性恐惧症的多种亚型，其实我们都很明白，恐艾让我们有了一次重新评审的机会，也让我们暴露了很多心理问题。另外按照精神分析的说法，防御机制被激化了，各种从成长史所形成的障碍都有可能爆发，甚至变得极不稳定。有的恐友用通俗的话叫恐艾后遗症，不过精神障碍诊断统计没有这种说法，还是按照具体几个月的进程来进行诊断。是的，有类似于您这样的很多案例，恐飞症。老师对您不了解，所以无法给您具体针对性的方法，但是在恐飞症的治疗方法中，整合疗法是常见的，脱敏和暴露在适宜的时机会加入 。您这个心态也没有什么，但是如果您想要真正的恢复，一方面进行精神类药物的服用，另外一方面也要坚持心理的物理干预，选择一个您觉得信任合适的老师，相信您通过物理化学共同的方法您会克服掉现在的纠结和担心的。

张老师：您好，我们这边认真看了您的行为，您是进行的无套被动口交，对于被动口交，这个现在不属于完全的高危行为，也就是说这个没有什么可能被感染，因为对方要满嘴的血液将您感染，估计她和您都不会接受。是的，现在网络呈现两个极端化，要么是把艾滋病感染说得很容易，很可怕，让恐友十分恐惧。要么就是一群说话不腰疼，没有接受过任何临床培训的人，以各种肯定的口吻保证恐友，这个就属于安慰性了。安慰脱不了恐，因为恐友没有自我提升理解的空间。您说的很对，吃抗精神类的药物主要是满足情绪需求，老师这里的预约恐友有30%在服用药物，但是药物并不是脱恐的关键。否则咱们成都市恐艾干预中心也不用存在了。而让我们中心维持发展的，就是脱恐人数和脱恐率的口碑。这是用恐艾干预核心技术实现的。您说的很对，您恐惧那么日子是很难熬，您这个更偏向于焦虑，每一个恐友刚开始都是如您这样。至于分析行为风险，告诉您没事，您也不可能在短时间脱恐，因为别人的信息转化为您的信息需要过程，记住，告诉您不是最主要的，而是怎么把最稳定最肯定的信息转化为您所需要的沉淀，这个就是我们的核心技术了。所以不要想着问多少人，这个其实于脱恐没什么意义，所以可以告诉您这个难以感染，但是您能明确自己脱恐方向么，或许不尽然。

张老师：您好，夏天容易长湿疹，不过每一个地区因为环境不一样，包括自我体质不一样，故而都会有随机性的一些症状，您用手抠破了，这个当时如果有流血是开放性伤口，您这个阴毛部位属于皮肤部位了，要和小姐去做爱的话，这个地方的接触更多是以肚皮为主，所以单纯就阴道分泌物的接触，也就担心一下通过皮肤接触的性病就够了，至于艾滋病，就这样的行为我们认为是难以感染的，所以在这个问题上您不用去担心艾滋病，也不要在网上去搜和看了，毕竟网络上现在有两块是对恐友不公平的，一是过度的安慰乐观化，二是过度的恐怖悲观化。保持辩证中性客观的态度，对您脱恐是非常有帮助的，加油。

张老师：您好，您说了那么多，还是您的心理问题居主啊，心理问题不一定要完全影响到生活工作才是严重心理问题，其实人只要对社会世界有疑问疑惑迷茫，那就是心理方向一些问题了。您在中心在线版块留言能够帮助到您的就是一些简单的艾滋病知识点，要是真是心理方面的问题，真不要想着在网络上问两个问题就立马好了。包括现在有人推网络文字聊天，收费的，这个实则只是穷图安慰一阵，对心理系统性的恢复没什么作用，所以您要明白您的问题是心理，而非生理知识性的。所以您所描绘这些感觉带有精神性倾向的，这个希望您重视起来。其实给大家这么说吧，如果都在中心真正认真学习了一个月，还没脱的，基本都是心理性方向的问题，这个再在中心学习用处就不大了，所以希望大家把这个问题思考清楚，因为想必您的目的和我们一样，都是为了真正的脱恐吧。

张老师：您好，留言板上的不一定是老人家自己留的，对于论文我们尊重论文的实践而不是论文的假设，这个就如同一些人宣传自己是艾滋病专家或是资深人士，按道理怎么也得有几篇关于艾滋病方面被认可的论文和参与大量的艾滋病工作吧。而不是空口无凭。其实作为恐友看一些论文的假设，也是需要这样去考究考虑的，按照国家一般来说，打五联其实基本都有抗体了，否则为什么只是打，是否后面再做一个补充呢，按道理国家有这个条件，为什么没推广呢。所以这些才是值得您思考的，对于您来说，被咬了就打，没被咬就不用去管什么，不要扭扭捏捏的，其实这样想吧，为什么这么多恐友，网络贡献了太多负能量，所以好好的去生活吧，加油。

张老师：您好，您不要自我去反复体验，因为您去体验，一些东西就不受您自己的一些控制了，您这个您可以不用去假设，因为您一去假设就已经歪曲了本来的本质。所以上次都已经解释清楚了，而且如您写的标题您很愉快了，那这个问题是否可以告一段落呢。如果继续这样反复假设下去那就不是自我催眠暗示，以讹传讹了。举个例子吧，为什么网络上冒充专家的那么多，首先自己给自己浓墨的宣传一下，然后再有不明事理的恐友再负荷一下，专家老师就这样被打造出来了。而这个问题，正规的医疗体系下的医生们都很无语，这个问题每次我们开大会都会探讨。其实不是说不允许非临床的人去做恐艾干预，但是前提得自己有基础有成长模式和资质背景啊，不能说前两年当恐友，然后脱恐花了1年，立马就来一个光环效应变成了艾滋病专家。但是恐友为什么连网络和现实分不清楚，这个和大家恐艾没有什么区别呀，被恐惧弄晕了脑袋，所以对于您也是一样啊，不要因为一点点偏激就思维出了很多问题。您的本质并没有改变，只有您自己真正的改变您的思维模型，才能彻底走出来。

张老师：您好，您无套性行为这个算是一个高危行为，当然这个行为咱们也没有具体探讨的必要性了，因为通过您进行三甲医院的试剂金标法检测，已经证明没什么问题了。金标法是快检测法，稳定性没有酶联发光好，但是灵敏度高，所以这个您不用担心了。艾滋病现在感染率，以我们四川，云南，广西，新疆排前四名，然后北上广也有不少，东北少多了，不要以这些数据来匹配自己，希望您自己客观点哈。

张老师：您好，请问您是咱们本市的疾控和医疗机构员工或者是本市临床心理工作及心理咨询师么，老师做恐艾干预培训也就在本市相关单位做过，不知道您是其中哪位学生呢。单纯对于您的行为，口交感染梅毒有这样一种说法，但是如果被动口交，对方并没有满口梅毒疹或嘴巴大量流血，您不用担心。手指插入前提也是对方阴道破损存在大量梅毒螺旋体，估计晚期梅毒疹的您也不会接触，而您的手如果是完整皮肤的话不用担心梅毒会这样传播。

张老师：您好，现在微信和陌陌约炮的不少，这个事情也没有什么难以启齿，主要还是您自己对自己的一个理解。当然里面您并没有标明您们两个是在处朋友，还是其他的一些关系。单纯就您这个行为来说，感染艾滋病很难，对于性病有性接触可能需要观察，毕竟性病比艾滋病传染几率大一些。您这个歌还是有点带对小姐的歧视，事实上您找一个非暗娼的小姐比随意找一个白领要好，因为白领对于艾滋病性病的概念可相对比小姐差远了。网络上的这些说法仅供参考，建议您直接实地去医院或者去机构进行检测为最好，不要相信一些人说什么调查过什么试纸好什么正规，总体来说实地检测是最好的，毕竟无论是从真实性还是操作度都是最好。三周这个国家估计没有哪个医生敢对外保证，其他的老师也不多说什么，另外单纯就您这个行为，没什么艾滋病风险，检不检测这个结果都差不多，不用反复的去催眠以及暗示自己。