张老师：您好，我们认真看了您的这个行为，首先是打游戏机，什么类型的游戏机呢，然后您说按钮的话没有明显的血液，您也没有流血，又是以按钮作为媒介物。所以这样的方式进行所谓的体液交换，好像有点夸张了一些，故而，只是因为您对这样的行为在您自己思维加工中进行了深度加工，导致了对这个问题产生了纠结，其实您自己是可以做出一些合理合适的判断。

张老师：您好，据统计，咱们中国男人可能有一多半都包皮过长，其实过长呢不太好，容易产生炎症，所以现在提倡环切手术。对于洗澡的时候进行自慰，想必这个是很多男性都有过的经历，当然也包括极少数的女性。对于您所说的担心女性住客洗下体，这个在水流环境下大量的都被冲刷和清洗了。至于倒洗以后还要挂上去，并且又有空气环境的作用，所以这个您不用担心。但是为了避免您对艾滋病性病的恐惧，建议每次在洗澡前用水冲洗一下喷头，这个可能从生理和心理都对您有帮助。您这个不能算危险，最多算您心理上的纠结点罢了。

张老师：您好，咱们承诺过，只要是能够按照规定留在咱们中心的问题，咱们中心都会去认真进行回答的，虽说回答问题对从根本上解决艾滋病恐惧症来说，那并不是最好的方式。但是能够在一定层面上促使您进步和自我理解，我们认为那就是对的。对于您所说的喷洒体液指的是血液和精液等吧，因为喷洒并不是洒水车，而仅仅可能是厕所残留这些物质。您将内衣内裤挂进去，这个就算可能如您所说的附带了一些残留物质，我们认为这也是难以构成感染的，因为内裤不作为艾滋病传播交换的工具。

张老师：您好，记得以前有一个叫水中的鱼的恐友好像是一位女孩子，还是记错了，还是您是以前的老恐友。恐友有一个问题不太好，觉得要防治艾滋病就多带几个套，这样更好，其实就和您在网上学习一样的，不是越多越好，是越纯越好。为什么两个套子没有一个好，因为会增加摩擦反应。对于您套子脱在生殖器中部，但是生殖器前段基本是保护好的，所以单纯就这个问题来说，对于艾滋病不用过余纠结。但是对于性病呢，套子对于皮肤类性病的接触防治能力并不太好。

张老师：您好，如果您是电话或者面询恐友，您就给老师发邮件就是了哈，对于预约恐友和系统恐友，咱们中心是有不同路径来支持其脱恐的。其实您也知道，在公共平台上能够尽可能做到的就是给出一些简单的知识解答，而且主要都是以艾滋病临床感染风险和传播途径为主的知识，这些知识很机械化，在书上都能查到。如果您打过电话，您知道电话里面会用不同的方法，比如恐艾干预技术等等，这个平时在中心网站和回答中解释的不多，这个或许对于您的恢复更有针对性。如果您是2个月内预约的恐友，您还是发邮件吧，借着几十天内给您的正能量惯性，还可以有一定的强化效果。而且在邮件里面，老师会给您继续就恐艾干预所遵循的方法和您探讨。当然在此，咱们就简单的一些艾滋病知识进行探讨，毕竟这些知识都是网上随处可见的，而并非恐艾干预核心技术是我们中心帮助恐友脱恐的直接性技术，不能随意放在网络上，这样容易被人模仿表面却没习得精华，反而对恐友脱恐起反向效果。针对于一般的艾滋病知识，您不用担心艾滋病会在厕所一般条件下传染您，艾滋病毒和其他细菌真菌不一样，如果您在厕所里面，间接情况接触也只有细菌了，所以厕所的脏是在于细菌真菌寄生虫，本身和艾滋病毒关系不大，只是您自我混淆了。如果您因为恐艾，加上怀孕，情绪变得更加难以控制，我们认为这个是多方面原因。建议您要不在您们当地精神卫生中心去接受心理医生的物理干预，毕竟您怀孕无法吃抗精神类药物。或者您相信本中心的话，可以选择本中心拥有丰富临床的医生或老师进行干预帮助。

张老师：您好，我们认真看了您的行为，您去做的是正规的按摩，这个您放心，老师也会经常去的。咱们成都成温立交旁边有一家非常好的按摩店，老师在那边都已经坚持按摩8年了，所以老师都不会害怕，这点以老师的身体力行作为参考吧。您当时没在意，这个非常的好，证明您的敏感反应和应激性行为比以前有所进步。您这个应该又是事后觉得自己好像在恐艾和恐梅毒，不恐恐这个没天理哇，事实上这没什么的。梅毒称之为性病，性传播血液传播为主，您这个推精油没什么呀。艾滋病皮疹？这个您想多了，艾滋病皮疹不是艾滋病毒本身引起的，而是其他病毒引起的。去年在卢洪洲教授那里拿了一本艾滋病临床感染路径，里面很多写得很清楚，包括合并其他疾病的。您这个不用担心，理论上也许会觉得如您所想象的是这样，但是事实上这仅仅是一个日常行为哈。

张老师：您好，这个记得您以前是说过的哈，您掏耳朵这个是属于间接的环境哈，是的，对于艾滋病毒和其他的一些病毒并不太一样，所以其难以通过间接接触传播。是的，对于具体问题具体分析，一般来说，是需要一个反复摩擦的过程，对于您这个留下别的血液，这个您好像说过是一个有时间间隔的过程，又不是通用共用的环境。对于您不小心挖破，并且感染到您，我们觉得这个应该是过去恐艾因为新刺激的强化而已，只是您把过去的感觉无限放射到了现在，这个用心理学的话语来说，不是科学的哈。

张老师：您好，这个问题我和很多从事一线研究的专家沟通过，网络上所说的2到十年无症状期这个基本可以确定不是正确的了，所以一些人在网络上看点艾滋病知识然后再转述给恐友这样的方法不科学，艾滋病携带者因人而异，是存在着一个潜伏期。因为艾滋病毒在前期对免疫系统的影响不大，作用缓慢，可以说是无症状期。但是随着身体免疫逐步下降的过程，那么一些症状会逐步显现出来。当然恐友也不要把自己因为持续恐慌几年这种和这样的现象对比，像您10年时间都很正常，也没有一些口腔，皮肤等病变，客观说更多是您疑病的体现。如果您喜欢一个女孩子，并且也确实以结婚，而不是耍流氓为目的，那么也不一定非得实质到有无保护的关系呀。可以按照中国的传统，结婚后再行房事，比如结婚前，可以进行婚检，意思是为了更好的创造后代。至于您们在处朋友的时候接吻啦，互摸这些行为啊，和艾滋病没有关系。您需要的感悟以及释怀可能本身和艾滋病关系不大呀，小磊。

张老师：您好，老师对您有印象，您恐惧的点多重性，不确定性，严重性等方式呈现，所以您问很多问题，对您实质的帮助我们认为是有限的。就像有一部分恐友在网上到处问问题，除了耽误自己的时间和浪费一些志愿者的精力，也没有什么其他可评估的了。所以如果您真的是想脱恐，把知识系统化，这个可不是随意看看或者问几个问题，然后我们回答就让您系统化的了。您需要思考，建立在您对我们信任程度上的思考。以上这些话，不仅适合于您，也适合于长期在网络上去问的恐友们。对于您想想，得了狂犬病的猪是什么样，而且中心疑病板块里面有一个狂犬病干预板块，里面有祖述宪等权威专家的回答，这个我和教授本人核实过，是本人的文章，您可以去看看，然后再对比您恐狂，您觉得这个是为了满足您的恐慌感，还是是需要一个莫须有的安全信号呢。必须要有病原体接触才会感染狂犬病，而且猪对这个病不耐受。而且您切了猪肉这又是多个动作的分布，所以总体来说，您因为自己的意志和思维模式误区一直让您在这些问题上反复纠结，所以想脱恐，得有好长的一个路，一步一步走踏实呢。

张老师：您好，不好意思，我们是正规的防艾组织，是需要按照国家要求提供帮助的。我们中心有一个验证流程，而不是搞噱头哈，由此耽误了时间，实在不好意思。另外因为平时工作比较多，所以张老师都是按照48小时内给予回复的模式，这样的模式自11年开始，就一直在实行，还请见谅。也不能说是多年的专家吧，就是一名真实的普通防艾工作者而已，做过很多艾滋病恐惧症脱恐的工作。首先不知道您是不是男同，还是您只是好奇。您的描述说明您们仅仅是带套行为，只要套子没破损精液也在套子里面，这个就是一个一般的性行为。因为考虑到现在男同的感染比重问题，疾控中心会建议您检测艾滋病一次的，只是这个检测看您自愿而已。我们看您这个情况，对于艾滋病感染来说，带套是不用担心艾滋病感染。毕竟您感觉到这个病如此离您很近，情绪不好很正常。只是呢，如果您是同，那么选择一个长期的伴侣，但是如果您是异性，那么以后的行为也就不要再随意而有了。