张老师：您好，我们认真看了您的这个问题，您所描述的这个场景里面，小狗为什么在您的小腿上舔了一下，是因为踩到了什么东西么。是的，一般狂犬病感染期的狗胆小易怒等等，攻击性很强，不会是如您所描述的这样。您的腿上小斑点不知道是不是毛囊炎或者毛周角化，这个您需要具体去医院里面问问皮肤科的医生。既然您已经去医院问了是毛周角化，但是不应该将这个和小狗混为一谈，您的侧面划痕应该不是小狗造成的，否则当时您会有一个印记印象存在的，一般打狂犬病疫苗都是有过被撕咬攻击后采取打的，所以就您这个我们认为没有什么危险，打不打这个在于您，因为有的恐友稍微严重点，总是寄希望于打疫苗，但是疯狂打疫苗着实是选择了一种逃避的方式方向方式。总体来说，您的心境没有改变，思维没有改变，恐艾并没有完全脱恐，以至于同样的模式思维下产生了狂犬病的恐惧。我们理解您的这个痛苦，咱们成都市恐艾干预中心这么八九年接待了不少恐友，大部分都是如您一样，但是很多通过自助学习或者预约干预都好了，所以也希望您能像他们一样，越来越好，努力去脱恐吧，无论是恐狂还是恐艾。

张老师：您好，如您这个一说应该是喝酒产生的红疹，这个应该不是别人对您进行针扎或者注射。就我们所知道的哈，一般恶意报复都不是这样的，所以您不用担心因为在酒吧喝酒被恶意注射。当然因为您自己的知识结构不稳定，或者在网上胡乱了看了很多，当然会形成心境性体验。所以当使用越想越害怕这个词语的时候，一定要思考这样的恐惧源头是来自于什么地方的。对于您这个我们觉得去检测艾滋病都没有什么太多太过余的必要性，对于38天的结果，和六周没有什么差别。这个不是我们告诉您没事呀，是您自己是否觉得没事，是可以作为一个相对客观的参考点。因为就算我们再怎么告诉您没事，您也得自己从内心中体验到或者意识到的确没事，那样才是最好的。

张老师：您好，很高兴能够帮助到您，您带套找小姐，出现了发烧或者喉咙痛，这个您可以看看张老师干预笔记的第一篇，第一篇就详细阐述了为什么找了小姐以后会出现发烧感冒等症状的问题较多。吃了一天的药就好了，这个很正常，说明您就是一般的炎症。艾滋病初期症状我们认为是存在的，但是其特点是没有特异性，而且很容易和恐艾症的症状挂钩在一起，所以在临床上从来不以艾滋病初期症状作为艾滋病感染的评判标准，对于症状主要以中后期的一些艾滋病典型症状作为辅助判断。所以对于艾滋病初期症状，我们认为其存在，但是对于恐友或者医生来说，也没有什么特别的意义而已。

张老师：您好，不好意思，咱们中心的回答模式是按照科学模式逐条回复的，不一定会记得住您是哪位恐友。有段时间太忙了，以至于几个月前预约了一次的恐友都不一定记得住，所以这个还请见谅。咱们就本次留言的问题进行针对性答复，如果您觉得怕资料提供的不够详细，您可以多留一点点，只要是一个问题里面的，老师都会认真进行回答的。对于您吃煎饼和共同吃饭这个没有什么不一样啊，也许您觉得可能有牙龈出血或者溃疡，可是这个所能进行的交换的血液又有多少，况且这种交换也不是说基于您的内环境进行交换，大部分都会因为吞咽进入消化系统，而且口腔再进行咀嚼的时候，有大量唾液进行分泌，会稀释和抑制病毒，所以综合来说，您不用担心这个问题。这个或许和您自己并没有形成一套针对艾滋病去判断，还不算精纯的参考体系有关。

张老师：您好，老师本人其实也没有什么特点，就是对自己的恐友是非常负责的。虽说网络上回答恐友的问题不比对于系统预约恐友和一般恐友所付出的那么多，但是对于每一条恐友在成都市恐艾干预中心张医生板块的留言，老师都是会认真回复的，或许看起来有一点点强迫，但是老师相信，能有缘分进行沟通，那么就尽可能把每一个留言回答的通俗易懂点，不仅仅是帮助您，也是帮助通过各种方式来到咱们中心网站进行自助学习的恐友。对于您淋巴结的问题，如果您觉得您担心淋巴结，可以去医院进行相关的淋巴检测或者穿刺等，但是您边缘行为我们认为就难以感染，而且三个月检测以后也没有问题，基于以上几个点，已经不满足艾滋病感染风险评估标准了。所以说不能将对于淋巴结的体验和艾滋病挂钩，这个立意都并不是正确的。

张老师：您好，您一会儿在新浪微博上留言，一会在QQ留言，一会儿在这里留言。纵使每个恐友都有一颗想恢复的心，但是选择正确合理的方式吧。一辆自行车骑得再快，也不可能超越路上奔驰的小车，所以不同的干预方式决定了不同的恢复速率，这点也希望您理解。因为您越表现出急躁，对您的脱恐越是一种反向的抑制，希望这点您能记清楚和弄明白。对于您打鼓，如果实在有所担心，用卫生纸，先将鼓棍进行擦拭一下，您用衣服擦也没有什么。您这个不舒服很正常，因什么而恐，总是被什么进行影响，所以不要觉得为什么纠结，您要是目前状态不纠结，我们可能才认为是奇怪的。对于别人是否破损那不是您能考虑和在意的，您做的更多是应该防止是否导致自己进一步艾滋病恐惧加深。是的，对于所说的洗头等，那些您应该通过自我的学习进一步提高提升自己。

张老师：您好，很高兴能有这么一个机会帮助到您，对于您说得，看了很多恐艾的知识，但是自己心理很担心，这个不就是很多恐友的心态吗。对于少部分人，通过在网络上学习精纯的知识，记住是精纯的知识才能脱恐。只是大部分恐友在网络上都是接受到的是矛盾的信息，以及大量的负能量。就像现在网络上存在大部分脱恐网站，不都是几年前的恐友自行建立的，而知识也是来自于网络的转载，这样也是很容易导致一些错误未经辩证的知识广泛的流传于网络。就您的行为您检测了六周七周七周半，已经说明了没什么问题了。对于您在短短2周检测了3次，是不是觉得艾滋病检测越多，那么脱恐的希望就大增呢。那或许仅仅是您们的个人想法，毕竟您们并没有真实看到一个恐得生不如死到真正脱恐的案例。成都市恐艾干预中心的老师和您们不太一样，面询一步一步陪着脱恐的恐友都有几百人，电话干预的更多了，我们有我们自己的临床经验，知道针对不同恐友，哪种方法是最科学的。而恐友们，因为没经验，只有本能，完全是靠着一种本能的防御来脱恐，俗称为挣扎式脱恐。就像一只蚊子被蜘蛛的网网到了，拼命挣扎，结果呢，极少数的运气好挣脱了，运气不好呢，那不是瞎子点灯白费蜡。但是如果蚊子有智商会策略，那基本上就可以逃离蜘蛛网了，所以希望您客观点，包括告诉您的一般最多两次，检测艾滋病越多心理的问题障碍浮现的越多，因为每一个恐友都是这样的呀。乙肝丙肝呢，一般六周，但不否认国家说得更长，尖锐呢，差不多没有合并艾滋，八周也没事了。是的没因为您要孩子，这个要同房，会进行心因性的投射，这个对于恐友的恢复是一种抑制，这个是您难以脱恐的问题。综合所说，您对性病的知识不稳定。对抽血的问题疑问，和您乱搜过有关，的确您现在更多是心理问题，需要的是心理方法，祝您越来越好，能够交流也是一种缘分，愿您早日脱恐。

张老师：您好，本中心的吴医生都已经七十多岁了，所以是不会在网络上回答问题的，要联系吴医生只有进行面询或者电话咨询，目前的问题主要是由张医生利用工作间隙进行完成，希望帮助到您。但是如果您是寻求其他地方的吴医生，那么就仅仅需要在其的网络版块留言，不建议交叉咨询，因为这么多年丰富的经验，已经被证明，问的越多的恐友往往越难恢复，反而问的越少的恐友在得到科学恐艾干预强化指导以后，脱恐时间会更快。就您所担心的这些问题，单纯的打飞机我们认为这个是难以满足艾滋病高危风险评估的，对于性病来说，这一条定理并不适用。对于您简单的冲了一下龟头，这个并不会导致增加或者降低的机会，您不用在乎一些旁枝末节，因为这些旁枝末节造成您，以及和您一样心态恐友的更多心理负担。对于艾滋病毒感染，基本不会是不经意，其都是建立在一种可能对高危行为的漠视而已，就像是性，也是和对象，时间，强度，方式等有直接的关系。病毒是需要寄主进行存活繁殖的，所以不会在没有进入体内攻克其宿主，就进行了保存乃至繁殖，希望您能客观点去看一些问题，而且也希望您最好不要到处乱问了，毕竟有一句话恐友都知道，脱恐更多靠自己，靠自己的什么，就是靠自己对网络进行自我辨认，毕竟现在网络上真真假假的太多了。靠自己用自己意志控制自己一些不好的行为习惯，比如说乱搜乱问等等。

张老师：您好，紫河车的用法的确在近几年逐步的减少，但是至于其以后何去何从，我们以科学客观辩证的态度去看待。对于这个服用紫河车是可能因为艾滋病毒和乙肝病毒，这个我们不是特别的认可。因为在国内因为卖血和吸毒感染艾滋病的高峰，有这可能性在当时就会被禁止，何必等到现在艾滋病毒的研究越来越科学，艾滋病的传播途径主要也是以性传播为准了。对于药粉，通过各种处理方式，有的仅仅是化学成分，而非是病毒活分子成分。所以对于这个药粉来进行担心，这个是没必要的。作为一个普通人都知道这样是不会感染艾滋病的，所以也希望您尽可能更好的回归到正常的判断态度上来。

张老师：您好，您如果不管住自己的手，那么您在脱恐道路上所付出的努力就要比那种能管住手的恐友辛苦好几倍去了。网络上的这些我们一般都不会进行采用，主要还是确确实实行业内认可了的才是真实的。就像很多人说美国的窗口期就1-2周，其实也没有，美国的窗口期制定标准和我国的标准一样，其实也就是大同小异，仅仅是因为美国人数少，恐友更少，所以去进行这类纠结和强迫证明的理论的少多了。包括以前说乙肝病毒影响艾滋病窗口期，也是专家在艾滋病大会上亲口所说，我们才能用以论证。所以希望如您一样每天一看到负压针的可能导致结果就兴奋的恐友一定要去多注意，而不是自己去吓自己，自己去暗示自己。给您两个建议，第一是您去医院选择一个熟悉的医生或者护士长，认真请教，就不要再到处去问别的医生护士长了，另外对于网络，您可以消停一下。虽说曾经有恐友说网络上99%的有关艾滋病和恐艾的言论都都不是本身做艾滋病相关工作的，有点夸张，但是如果您的确不去网上乱搜，至少可能避免很多胡说的话。不是否定网络上的都是错误的，但是因为恐友搜索没有限度，其实在搜索的过程中有3%是错误的，恐友这次搜索就已经是无用功了，可是事实上才只是有3%？对于这个其实一般的医生解释，还不如两类人给您解释更合理，一是经常操作负压针的护士，另外一个就是检验科的技师们。只是在我们看来，您的这些想法并不被我们认可，对于针头都是固定以后和试剂盒连接的，所以您的担心不合理。对于您，与其您在反复纠结这个可能的概率，还不如认认真真踏踏实实的来调整自我的一些态度，那样或许让您对本身负压针和持针器的问题会更加客观一些。