张老师：您好，您好像是一个新恐友，给您一个建议，在老师回答了您的问题以后您再新留言，否则系统有时间会自动进行删除您的问题，为了避免您花了时间留言的精力白费，所以告知您这一点，请您牢记。对于您的问题，老师看了，擦拭龟头这个如果已经形成习惯，最好自己带，但是也不是说用餐厅纸，而是一种消毒纸张，是的，您咨询了一些专家不担心了这是好事，但是在您的表述过程中，老师不觉得您完全脱恐了。而且您对一些基本的内容是混乱的，是的，您在网上最好选择您自己信任的地方，单一的地方学习，因为参差不齐，导致恐友就会乱搜乱看，以至于出现很多错误的判断。网络上的也不一定是专家说的，老师问了好几个专家，都说网络上谣传的不是他们自己写的。毕竟网络上的一些回答没有来历，全凭您自己的意志和思维进行判断。对于您这个在日常生活中乱摸，老师觉得您不用担心，在水里面红细胞等都很容易破损破裂无法存活，何况病毒寄生的细胞，混有艾滋病毒的液体在水中会稀释和被渗透的。您的胡乱思维不是靠一些知识点来抑制，更多是靠您自己的稳定态度。这也不是老师在这里回答您一两个问题就帮您解决的，老师觉得您更多是需要解决您内心冲突和心里固化的一些东西，那才是真正解决您问题的核心。

张老师：您好，老师基本上除了自己的预约恐友和名字比较怪异的用户名老师能记住，您的这个英文加数字的用户名老师可能并没有什么印象，的确这个不好意思。对于艾滋病检测老师认为没有检测过的可以去艾滋病检测一下，如果已经检测过了，单纯的这么一次行为是不用纠结和担心的。其实最主要还是不要复高这是关键，毕竟人心是肉长的，再怎么都有一个限度。您担心这个万一在于您有复高心理，是一个心理不稳定的体现，是的，您不能因为告诉您不会有问题，那就可以自己去了。这个可不是这样的。所以还是先排除您内心中的那种罪恶感吧，老师觉得口交难以产生问题，但是对于有心理障碍或者曾经恐过，正在恐的恐友都不应该去。

张老师：您好，过了四五分钟这个您不用担心哈，因为四五分钟后对于一个裸露门上的铁丝，老师觉得您没有必要担心，其实如果这样的话，那么南非不会从40%降到30%的感染率，他会继续增长，所以老师觉得日常不用担心，其实南非在大力推广安全套以后，感染率降低了很多，所以通过这样的事实来反推，老师觉得您没有必要去纠结和催眠。

张老师：您好，这个大量可能没有明确的一个量化，您用水清洗生殖器，这个已经算是打量了。如果水少呢，这个也要看具体怎么构成的一个总体环境了。水少稀释渗透难，但是毕竟是一个暴露环境。我们一般说的是发生了无套性行为，事后清洗生殖器对于防艾没有实质性的作用，最主要不是事后应该怎么清洗，老师认为您以后不要再去那才是最好的。如果您觉得应该防止性病，事后使用一些牙膏会更好。对于艾滋病毒，老师觉得带安全套那就是一个很不错的保护了。

张老师：您好，安全套基本上是很难以完全覆盖阴茎的全部部分，当然除非您生殖器比较短小，差不多才能覆盖完全，所以基本上有套性交都会有根部会和小姐接触，以导致可能存在的性病风险。所以您有套行为去担心下性病老师觉得这个没什么大，但是您没有脱落没有破损不用担心了。至于艾滋病初期症状这么多，基本上每一个恐友都是这样的，这看起来有点像发烧及感冒，当然心情极度差会加重这些症状的显现。所以老师觉得您这个问题上是不用牵扯到艾滋病。老师认为您难以感染的，不要去到处乱问了，再对比自己症状，您就会发觉很多问题，就像您现在，老师客观觉得您并没什么，但是您觉得自己跑不掉了，不就是这样的吗？

张老师：您好，老师觉得您没有必要这么思考，至于沐浴液导致安全套容易破损，这个老师没有听说过。安全套更多的破损来源于其质量，和这个关系不大的。您这个也没有插入的，老师觉得您的问题应该回归您自己的本质，比如说为什么对这个问题是不断的纠结和担心，为什么在这个问题上疯狂的去证明自己破损这样使得更痛苦，或者另外想过什么 才会让您觉得内心愉快轻松，老师觉得这些才是您应该更关注的，您拿着一个既定的事实反复解释，老师觉得这个并不合理的，客观点。

张老师：您好，乙肝表面抗体为阳性这个挺好的呀，是证明您有乙肝抵抗功能，至于牙疼的厉害，这个和口腔炎症有关系吧，牙疼挺痛苦的，老师也有相关的牙痛经历，因为牙疼牵涉到三叉神经，那个疼得是惊天动地的，赶快去医治一下，如果比较紧急，可以先吃点甲硝唑。至于您去医院，去拔牙，又在恐艾过程中又恰巧碰到类似相关的一些问题，我们认为这个很正常，敏感，其实不仅仅是您，就算是一些在恐艾圈子呆久的不恐的人，也会受到圈内文化的腐蚀，产生回避和警惕，所以这个您不用担心。按道理，如果共用有血的，肝炎还是有可能的，但是现在医院都要高压消毒，不用过余担心什么，您如果当时内心不安全您可以问问医生或者护士，至于事后了，您再多想不仅无济于事，还影响很多关于情绪方面的内容，那可不是一件科学的方法哈。

张老师：您好，您的这个问题正如很多人一样，在不断的追求着世间不完美，就像上一次一个做脱恐心理的朋友大倒苦水，说在网络上做恐艾心理不容易，随时还被有强迫症的人盘问资料，感觉自己就像个囚犯一样的。当然这样的感慨其实不是说明恐友小心眼，老师很理解咱们恐友，而是因为一些防御激化不断的需要一些东西来证明自己所找的人是正确的绝对的权威的信任的等等，而不是拉张虎皮当大王。而您这个就是一模一样的思维思考模式，总是在证明在什么时候才不感觉到一种感觉，所以拼命想，拼命证明。至此在其中找到一个因为血液阻塞没有感觉，但是您要想一想，既然是恶意注射，有持续过程，谁靠什么方式来判断您是否存在着腿麻的现象呢，老师觉得您又活到了您自己给自己的假设过程中去了。

张老师：您好，其实不仅仅您带套这么多症状，就算是一些贴吧或者艾滋病论坛上的志愿者，在短时间内受到大量的负向能量的影响，自我的身体也会出现很多既定性的症状，尤其是类似于艾滋病的初期症状，会尤为明显。其实这个属于一种暗示的筛选功能。您戴套行为，一般不是性交过程中脱套，或者是破损，这个一般难以感染。至于您头晕等，这个和您心理的因素关系很大。您的心理慌乱这个很正常，这是每一个恐友都面对到的。您这个不舒服联系到艾滋病这个很正常，当我们的一些防御激化时候，很多都变成了一种主观问题。老师个人觉得您的问题不大，放宽心点。

张老师：您好，如果是已经明确确定了又艾滋病的初筛资格，那算是比较合法的机构了，是三甲老师还是比较认可的，因为老师在医院工作过，知道三甲医院资质没那么容易拿到的，不过现在艾滋病的检测提倡便利化，所以很多社会组织也是可以进行筛查的。对于全国的护士，都有一套标准，老师这里也有预约的护士恐友，她们恐很多东西，但是基本上都不会恐护士抽血，内行看门道，这句话也告诉您吧。不要去回忆，人的回忆受到很多条件的影响，事情过了您没必要再进行纠结了。老师所说的是您的确不用纠结和担心，因为打字现在有点快，所以有可能会遗漏几个字，但是老师觉得就您这个问题，您应该积极放松一点点哈。心理的问题远远大于了您生理方向的问题。