张老师：您好，前几天您好像匿名问了同样的问题吧，老师都已经明确回答您了，而且回答的相对比较详细，您继续问这个问题老师觉得显然没有什么意义，所以您需要去中心认真的学习，积累基础的一些知识。如果没有基础的知识，您会胡思乱想，但是如果在网络上乱看乱问，您又会将自己陷入一种很矛盾的思维，所以孰轻孰重，您自己思考清楚后，给自己进行把握，而非到处问是否感染，是否检测，老师觉得相对于这个，您的心理保护显得比您问的这些更为重要。

张老师：您好，很高兴能够有缘分帮助到您，老师认真看了您的这些问题。老师接触了很多有洁癖的人，包括老师有不少预约恐友都是属于存在洁癖的，但是洁癖的表现分为隐性和显性，而成因各不相同。是的，如果日常就有洁癖或者缺乏安全感，去随意边缘行为一下，还是会导致强迫的产生。对于您共同吃饭，这个不用担心，艾滋病不会这样传播，您这个已经影响了日常生活，已经属于心理障碍，是需要针对脱恐的恐艾干预方法进行脱恐训练，您说的20分钟是快速法吧，是的，医学没有100%，谁告诉您100%那就是存在安慰成分了，科学是辩证矛盾统一的产物。窗口期后抗体一般都会产生，一般都是假阳为主，如果您实在要考虑假阴，那基本只有可能是试剂的问题，所以这就是为什么建议检测1-2次或者两种不同的试剂进行检测，这是一种科学消除假定概率的一种常规方式。而对于非高危，那本来基本就没有可能导致感染，检测艾滋病不是去排除是否有艾滋病，仅仅是给一些不太懂科学脱恐方式的恐友一个相对的安全信号，作为稳固情绪之用而已。因为艾滋病检测势必导致心理问题产生，所以这个平衡就需要很好的去把握了，也才有不一样的检测艾滋病建议和区分。

张老师：您好，您说的很正确，现在很多女性都热衷于一些整形或者微整形，这个现在科学定义很模糊，有说好的，有说不好的，但是站在医学角度来说，任何破损都有存在感染病菌（不是特指艾滋病毒）的风险，所以一般在医学整形中，对于安全防护都是作为危险等级来进行预控的。没有听过类似的案例，但是如果您担心的话，应该事先和您的医生进行一个较为良好的沟通，这样可以让您积极的产生一定的正能量。

张老师：您好，能感觉到您应该是一位在中心学习了不少时间的恐友，但是老师的确只能针对于您这个问题回答您，因为如果要对恐友进行综合性以及连续性的评估，那可能需要一个很深彻的交流。老师看了您的问题，您感觉是湿润的，这个湿润的和块状的这是矛盾的，显然红色的块状和湿润的感觉不是一回事，所以是血液那就被否决了。对于您当时微微流血，后来并没有流血，老师认为那是没有什么问题的。而且对于病毒不会被洗进去，只会被越洗越稀释，水里不会存活，会广泛稀释，老师看的出来您是被情绪所冲昏了脑袋，但是老师想告诉您的是，您所认为的危机不是客观存在的，而是您主观觉得这么一些事情都是必然，都是肯定暗示着什么，其实老师认为这是一个错误，正是这样一个错误，所以老师希望您重新将它按照逻辑思维梳理一遍，也许这样对您的帮助是非常巨大的，所以老师希望您好好加油，并且保持冷静的去看待一些问题。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，您这个属于日常行为，我们每个人都或多或少的出现过类似的行为，既然是如此，也没有见过因此出现过感染的案例。首先对于鞋面，您认为的脏是广义上的脏，而不是您觉得狭义的艾滋病存在的脏，艾滋病是不会存在空气游离状态或者以粉尘方式进行感染的。而且您的内裤也不会作为传播载体，其不是一般普通的性病。至于您所说的这个摩擦，和老师所表达的摩擦不是一回事，老师觉得您这个很简单的行为，真不要去过度的理会他。包括其他恐友也是如此。

张老师：您好，其实大部分恐友在恐艾以后，并且在恐艾干预中心学习了一个月还没有脱恐，那是必然存在着心理问题的。因为恐艾干预中心每天都有好几千名恐友学习，而且大部分都是在默默的学习，学习了合理的知识也就不再乱搜乱恐，重回生活。大部分能通过各种审核并且能够留言成功的恐友，或多或少还是存在着一定的心理问题吧。很多恐友受到一些网络别有用心的影响，让大家多去艾滋病论坛，艾滋病吧学习和看，这样只会让恐友越来越恐。首先是现在的很多艾滋病交流论坛不属于单位或者组织成立的，基本是个人成立的网站，其二就是对于恐友只需要明白基础的知识就够了，而不是大量的。因为懂得越多，恐得越深。包括现在很多志愿者，恐友们感觉到他们不恐了，其实绝大部分都是在内心进行压抑和压制，因为有的东西只有自己内心最清楚。其实不恐的很简单方式，就是提高有关艾一切的东西，都是不想去看不想去了解，重新开始自己的生活，所以也希望您了解这一点，并且以这个作为您的目标前行。对于您的这个担心针头，属于恐惧的转移和持续，这个在恐友中很正常。原以为想通过检测脱恐，事实上反而导致自己信心更加受损，这就是脱恐的误区，希望您明白。既然您明白了自己大部分是心理问题，所以心病是需要心药医治的，选择一个比较专业的老师，您比较熟悉的，毕竟现在有的人打着心理咨询或者心理治疗的旗号，反而还给别人造成了二次伤害，所以规划您自己脱恐的路，好好的去进步和学习吧，加油。

张老师：您好，谢谢您的称赞，但老师还是得给您澄清一下，这里留言只是一个极其简单的问题交流，很难使用到大量的干预技术，所以不存在有开导的成分。但是就算这样简单的回答能够帮助到您，老师觉得还是非常的高兴。有部分人群是会裂口子，但是这种裂口一般不会伤及血管，就是表皮真皮的破损，刺痛是因为触及刺激到了神经末梢。这个没什么问题的，他愿意去工作，也是愿意为家里分担一定的经济压力，您应该给予她更多的支持。那个不算开放性的伤口，而且要触及到客户大量的带有病毒的液体，也是很难得。灰指甲不算，但是灰指甲一定要去治疗，因为有传染性。您不用担心日常的，放松点，对于女友可以给他一定程度的提醒，但是不要干扰她的正常工作。老师觉得作为任何问题，保持在一定的度，那就是最好，加油吧，希望您们两个这样的交流不会影响到您们两个之间的感情。

张老师：您好，没事的，能够帮助到您老师感到高兴，成都市恐艾干预中心所建立的初衷也是希望恐友们能够自助学习脱恐成功，另外也希望有一部分恐友能够通过中心认识到自己所存在的心理障碍和缺陷，然后明白真正影响他们脱恐的其实是他们内心的一些问题。所以人格健全的恐友基本在中心自助学习也就脱恐了，但是少量恐友存在严重心理问题，那可能在中心学习也只是能够单纯的压制一些情绪，但是无法根除，这个就需要选择适合自己的方法了，比如说进行心理干预了。其实您这个就是以前在网络上乱搜中毒的残余反应，因为导致淋巴肿大的原因很多，包括各类炎症，结果您选择了一个非常错误的方式，获得安全信号通过检测再一次，妄图恢复，这是一种非常错误的暴力方式，希望您在这个时候请一定要好好老师的这句话。您这个行为已经说明您难以存在问题，况且检测了好几次，已经足够了，再检测反倒引起您的心理问题产生。老师希望大家是真正脱恐，而不是选择一些错误的方式将自己本来正常的心理变得异常，加油吧。86天算三个月。

张老师：您好，人的成长需要一个阶段，有的痛定思痛以后就改掉自己喜欢去边缘性行为的爱好了，而有的一直改不掉，这说明他在一次恐艾中没有醒悟，这种迟早还会再复高再恐，复高再恐，得到有效的干预治疗后成长了，也会慢慢的明白人生，以后就开始杜绝一些行为，回归正途。而另外一部分人，觉得自己早已经忘却了当年恐艾之痛，继续娱乐人生，等到心理的障碍严重到无法控制，那时候也非吃药所能解决的了。老师有时间和华西精神科的朋友探讨一些病人，总是都在摇头，其实大部分精神病病患如果在前期就有一个很好的控制和接受科学的方法，也不会走到这一步。所以切记不要去挑战自己的底限，不断的去复高再复高。您这些和您的心理都是有关的，但是老师看您这个，好像您是昨天预约老师的恐友小Y吧，老师希望您要明白，恐艾有波动，波动期是属于恐友在前期最主要的一个期，这个期的主要作用是让恐友愈发因为不稳定而感到需要安全信号，但是大部分恐友没有合理的安全信号，结果自己去找，找到了一些非常错误的方式，比如乱搜乱问。上次老师还看到有一些内部人员还建议大家要多在艾滋病论坛去问，老师觉得这个是将人误入歧途，愈发不能脱恐的。所以大家在网络上看到别人的言论一定要有自己的基础判断，并且积极适应窗口期。其他的很多问题老师应该在电话里面都告诉您了，所以这里就不再重复，但是希望您明白波动期的一个特性，一点一点的去将自己逐步的转好变得更加的稳定，祝您越来越好，加油吧。有什么请直接给老师邮件就可以了，这是预约恐友在预约一个月以内的特权。

张老师：您好，老师希望您不仅仅是减轻不少，按照对恐艾者的脱恐评估，是根据对应几套量表的反馈，包括稳定性，目标性，认知性和情绪性等等几个方面，希望您越来越好。尿道红不一定是尿道性病，也有可能是前列腺炎症或者其他的泌尿系统炎症，但是反之肯定是会尿道红肿的。淋病很好判断，是尿道流脓，对于非淋，没那么好判断，但是第二天内裤上有白色分泌物这是肯定的，是病原体活动的反应，如果您有高危行为，可以去检测下衣原体支原体，但是如果没有，那是不用去没事去的。对于性病基本都是有症状，您千万不要去看症状，那是一个严重影响您心理和脱恐的方法，是严重的误区，不要去尝试。对于生殖器疱疹，是很多，而且是疱疹状，一般是白色的大面积的颗粒状，而且滋味不好受，最主要这些性病除了尖锐湿疣和梅毒，其余的在一个月都可以排除的，所以这个不用担心，小红点一般认为是龟头炎症为主，当然您自己还是要多关注的。