张老师：您好，一般来说，无套被动口交和带套性交是难以感染艾滋病的，事后观察精液在套子里，一般来说也没有破损，至于这个女的一些体貌特征，那不是关键点，也不是重点，最主要您用体温来判断那不是最专业和最合理的，您不要把这样一个不合理的习惯给强化了，这会让您以后在脱恐过程中苦不堪言的，人的体温随时不是稳定的，特别是恐友，没有哪个恐友的体温是一层不变的，老师觉得您认为的低烧来作为唯一参考判断是否艾滋病初期那是一个错误，既然不恐艾滋病初期症状，那还玩体温计干嘛呢，把它存放起来吧。

张老师：您好，老师认真看了您的问题，干涸的尿液中感染衣原体支原体没那么容易，一般可能是还是没有完全干涸，只是说衣原体支原体相对是病原体比病毒耐受能力强一点，不小心碰到干涸的一般来说难以感染。国家说的很清楚，一般共用马桶坐便是不会导致艾滋病传播的，但是如果有部分恐友有强迫倾向，最多也就拿纸张擦拭一下也就算满足自己的仪式也就对了。如果随意非淋都感染，估计每个有共用马桶经历的人都会有一些问题恩。

张老师：您好，您这个说不排斥感觉是个表象，老师能看得出来您在内心还是非常挣扎的，因为老师感觉到了您的敏感，因为不小心碰了一下，都很惊慌失措，所以啊，您需要走得路还要有点长，老师觉得平时日常就不要担心，又不是大出血的接触摩擦等等，至于时候洗澡打飞机等等都是后话了，而且没有关联。

张老师：您好，小常，您这个想法固然很好，但是您也知道老师是不会安慰谁，也不会恐吓谁的，一切以客观作为判断的标准，对于脱恐，是遵循多个条件的，包括恐惧时间恐惧程度恐惧对象态和恐惧的具体反应表象，可能说的深入有点无法理解，您可以简单的认为如果曾经乱搜过在重新选择科学方式后那至少需要几个月才能脱恐，中途乱搜乱问还会导致脱恐推后，广义上来说就是您瞎恐了多久就需要多久来恢复，不是说您状态好，那就是证明脱了。所以希望您合理的看待性病艾滋病恐惧症这个词汇，您恐惧的时间不够长，二十天左右，不知道有没有乱搜，如果没有乱搜，那么您会好的很快，但是您现在不稳定，特别是您的知识没有完全沉淀，当然这里指的是正确的知识。您这个不用太担心，只是切记真不要在网上乱搜，搜多了自己很容易开始自己吓自己的。

张老师：您好，老师看了您的行为，能够通过行为可以明确的说您的内心不仅不稳定，而且以前在中心学习的知识是混乱的，您已经完全忽略了病毒的特性，觉得其存在，无论在什么环境里面那都是一个等值的交换。这样的交换我们认为是一些具体稳定的物体，比如别人在您这里放了几元钱，中午问您要，您还给他，他还可以给其他人。但是微观环境和我们相像的并不一样，艾滋病毒在外界暴露首先不是聚集态，也不会是不衰减降解的。您已经忽略了病毒的本质，如果您是学生，您们的教科书上应该有关于事物辩证统一的看法的说明，所以您记住对问题不是瞎判断，而是按照自己合理的方式去学习和掌握，遵循方法。

张老师：您好，很高兴能够帮助到您，这是一种缘分，毕竟想在中心留言需要登录5次以上，且真实身份信息调取成功，所以不是每一个恐友都能在中心留言的。泰瑞尔好像是暗黑的天使吧，也是咱们那个年代的人年轻时的念想，所以也希望您能像天使一样被祝福。对于您的行为，老师认为单纯的打飞机，没有出血这些是没有问题的，对于单纯的浅吻时间很短不到1秒，这个也是不用刻意去担心的，您这个不满足相关的条件。现在国家提倡VCT检测，就是自主自愿的检测，所以检不检测那是由您自己决定的，只是老师认为您就这个问题来说，检不检测结果也都是这样。至于VCT，以前被一些试纸商给抹黑了，因为疾控和社会组织所提供的VCT服务都是政府购买项目，都是免费的，这点请恐友们注意。

张老师：您好，其实老师在这里可能仅仅能花上几分钟看完您的问题，然后再花上十分钟的时间来敲打键盘，老师觉得相对于自己恐友的要求，对在这里留言的恐友可能没那么严格了。您都还觉得老师算是最负责的，只能说这个社会挺让人感到悲哀的，人情世故也许在一个弱势群体来看可能会别有一番味道。老师记得您，的确恐惧的是离谱，因为您这个想法老师理解，但是因为自我催眠超过了我们认为的一些度，比如您所说的各种知识点，老师觉得您的知识点是分散的，正是以为分散导致了各个点无法串接。对于阻断药物，是以最后一次服用进行检测的周期保守说法，但是中途肯定说不一定会转的，这个因为控制的原因很多，我们无法肯定阻断药物的影响有多大，但是主要是前期，随着两周后甚至三周后的持续服用，其实效果已经差了很多，就像前几年研究的一个功能性阻断，结果那位婴儿还是在很多个月后转阳了，实验的意义很大，但是结果还是没有成功，所以这样告诉您也许您会更理解。老师在这里为大家回答问题，从没有想过多回答一个问题就多一个干预。老师不缺干预，因为老师这里有很多疾控中心转过来的案例，非常多。但是只是老师觉得心理是一门科学，不是那种网络上随意和您聊两句就那么简单的，也不是网络上随意的一个人随便说说那么简单，如果遇到一个真正专业的老师，您就知道什么是干预，这对您目前来说是有必要，这也是为什么老师建议您在线下去寻求当地的一些心理干预或者学校心理健康中心的干预是很有帮助的呢，不是说暗示大家在老师这里来寻求干预帮助。所以希望您能明白这个道理。您按照中心流程留言老师都会回答的，老师不会嫌烦的，只是老师希望您能真正的明白一些道理，而非在一些问题上反复纠结，这样对您的成长不好，所以这也是老师直接给出您一些建议的原因。

张老师：您好，您这个说的是没错，您无套性关系那是属于高危行为，别人说什么那不是最主要的，就像您一个根本不认识的人在网络上给您说什么接吻会传播，试纸检测会传播艾滋病等等，这些显然都是没有任何科学理论依据的。是的，您高危但是不要刻意区分自己和别人有什么不同，也不要觉得自己多惨，因为恐友都会觉得自己是那个最特殊的人。对于恐艾生理呢，您六周去用两种不同方式的试剂检测就可以生理排除了，或者两次同种试剂进行检测也是可以生理排除的。对于心理没有您想象那么简单，当然也不复杂，其实人很难驾驭心理，主要是因为第一对心里很多原则不了解，第二是网络上各种牛鬼蛇神不仅没有帮助到恐友反而给恐友带来消极导致二次伤害。这些都是您需要在进行自助心理脱恐过程需要做好的，您说的很好，积善行德，但不是形式，老师相信您能扛过这样一个难关，重新做人。

张老师：您好，很高兴能够帮助到您，老师平时工作太忙，能尽量利用一点时间帮助大家老师觉得那是一种缘分。想起以前防艾战线的老同志们开会，提到了以前济南疾控阮主任开办的小阮热线和重庆疾控邹科长开办的性艾频道，如今都是因为自身工作太忙而无精力照看，遂逐步冷清下来甚至连域名也没有再续约。这让老师不经有点落寞。其实这也侧面反映了真正的防艾战线的工作十分繁重，要一方面并繁重的防艾工作，一方面在还要没有政策指标支持的在网上指导一些性病艾滋病恐惧者也并非那么容易，所以老师也希望同样在这样的一个背景下，能够一如既往的和自己的伙伴们坚持下去，毕竟中心和网络上其他的一些艾滋病论坛在本质上还是有区别的。老师认真看了您的行为，是的，不去这种场所是好事，尽量避免是看如何避免，因为过度和不度都是一种左右倾向的不合理性，我们提倡的是合理。对于您没事关注自己身体，那是一个错误，因为如果您愿意观察，每天都会发觉人有不一样的地方，所以这是错误的思维。因为您是否艾滋感染只和您的行为有关，心理只是辅助感受，而不要将两块混为一谈。所以希望您坚持老师告诉您的判断，另外老师今天要去先去成都市疾控，再去四川省疾控提交项目报告，所以可能会忙得比较晚，其他问题也就晚上回家再回答各位恐友了。

张老师：您好，时老师不知道明天来不来大会现场，也许有机会还可以沟通两句，就像专家们说的，所谓的窗口期和试剂的灵敏程度有关系，因为抗体一般积累到一定的高度就足以被捕捉了，是的，对于恐友来说，检测也是一种伤害。只是有时间对于高危的人来说，不检测无法通过医学来判断，所以是必要检测的，这个和吃精神病药物是一个道理，换一句话来说，检测过多就像用药过度，最后成了药物依赖或者检测依赖，那也不是最合理和最合适的。所以临近检测，因为可能感觉尘埃落定，反而更紧张，有一句话叫黎明前的黑暗，很适合恐友在等待结果时候心理扭曲和所受到伤害。咽炎很多人都有，不是说心理不舒服，心理的刺激会加重咽炎不适的感受度，不是说心理引起这个的，这个是有严格标准的，所以读笔记一定要理解到位。对于被动口交感染率呢，医学没有百分百，但是这样的表达和公式已经说明他并没有什么了。