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张老师您好,我觉得我和别的恐友不一样,别的恐友大多是恐出来的症状,我当时没恐艾。事情是这样的,我去年2013年8月3/4号以后和一普通女性有过三次DTxj,第一次在一起的时候有接吻没有xj。有手指抠阴道大概几分钟,当时晚上没开灯,后来开灯看到流血了,问她怎么回事,她说月事刚完。当时都没在意,我也没多想。也没注意我手上有没有伤口之类的,过了十天左右有过两次DTXJ。事隔一年到了今年八月份(2014年)突然看到艾滋的信息我恐上了。通过在中心学习我到没觉得DTXJ可怕。回想记得那天晚上以后隔了20几天,也就是刚立秋十几天也不是很冷,因为家里有些不愉快的事心情不太好,晚上睡得晚些,每天忙着收花生,连续几天下午洗了几次澡,记得后来那几天洗澡的时候,洗完稍微觉得有点感冒,记得第二天下午又洗了,可能连续两三天吧感冒了发烧,也不知道哪种原因引起的,记得腋下体温在38.5左右,记得感冒发烧以后挂了三四天吊瓶好了。打针以后也没测体温。当时因为没恐艾,别的症状也没注意,我现在怕的就是抠阴以后二十几天那次感冒发烧,感冒我到没觉得有什么,因为我感冒很少发烧,我就觉得太巧了,正好是艾滋病有症状的时候,还有就是后来到了年底腊月初,那次可能是流感,感冒的很多,基本有感冒的就是全家,我也正好感冒发烧挂了四五天吊瓶好了。老婆孩子也是。然后2014年上半年有过两次拉肚子,第一次是一下午拉了四五次,晚上吃药第二天好了。第二次没吃药第二天也好了,在这期间还有过一次呕吐挂了一天吊瓶,第二天上午不太舒服,下午好了些(这次就挂了一天吊瓶。)就从去年年底那次感冒发烧,到现在接近一年算是基本没有感冒发烧。不过就从恐艾后每天下午腋下体温在37.1左右,晚上九点左右体温在36.8左右,还有就是身体不定位的痒,表面也看不出什么来。老师我现在就怕的是抠阴隔了二十几天那次感冒发烧,还有年底那次感冒发烧,因为在我回想的过程中没记得发过烧,老师我现在越想越怕,都太巧了。我老婆具体没什么特异症状,就是有时说烦的头疼,喘气不好,这些好像原来就有,还有就是我现在和那女的一年多没见面了,她是想离婚的自己住。去年当时见面的时候她让我陪她看过妇科。现在我们有时也聊几句天,她是一个比较忌讳别人向她多问什么的人。上个月有一次我跟她说我老婆月经不调,过了几天我实在控制不住想拐弯的问她,我对她说我最近看了很多关于艾滋病的资料我现在很怕,刚开始她还劝我说别怕又不乱搞,女人月经不调正常,她说她自己也有这情况,随后我说,我看了很多关于艾滋病的信息我很怕,你自己一个人做什么好有数,然后她很敏感的说我,你什么人啊,原来是说我,她以为我盼着她不好,说我心太黑,脑子有病,然后她说自己早查了,没事。她说我,不会如你愿,放心。再后来我实在是很怕,给她发了很多信息,让她给我开开心。她也不理,也不知道是不是不恐艾的人,不知道恐艾的思想压力啊还是什么。后来有一次跟她聊天,我说我太怕了,她说给你说了没事,你还不高兴。老师我觉得现在不相信她的话。还有就是刚开始说的那些太巧了,我很少发烧啊,我现在想起去年那晚,接着联想到后来二十几天那次感冒发烧,老师我现在太怕了,这几个月通过在干预中心学习,我知道按理论不属于很高危,可是抠阴出血,不记得有没有伤口。后来又感冒发烧。我基本没发过烧。老师帮帮我,该怎么办,我一直没检测,想检测又不敢,万一要是我这家庭不就完了,我对不起老婆孩子啊。太可怕了。老师我现在很恐惧,跟你啰嗦了很多,这是我最近五个月来,看了艾滋方面的信息过得生不如死,这些话也没地方说,本来没想留言,中午的时候实在控制不住,在qq留言你不在,后来摸索着注册了一个账号。希望老师在百忙之中帮我分析一下,真的受不了了。我在这里多谢了。


留言时间:2015-01-05     留言人:ninhao
         
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张老师:您好,您越是认为自己和其他恐友不一样,老师认为越容易把自己陷入的深沉的自我主观思维。其实老师走了这么多国家,发觉中国人的主观思维比外国人的主观思维要严重的多,所以中国人心理障碍相对大于一些国家的,就像您现在把自己特殊化了。您可以看看老师写的一篇300天干预笔记的第一篇,里面说了关于症状的。刚开始症状是随机和机会的,但是一旦症状来了,人也就担忧了,也就更加的担心形成反复。所以关于您自己的症状老师不认为是可以完全的去在乎的,那没有关系,只要您没有无套或者套破也就没什么。老师也不希望中心给大家表达了带套难以感染,成为了大家以后纵容自己去这样的一个借口,但凡恐艾了,就算恢复也禁止去这样。因为复高复恐的二次恐艾是一种被广泛认可的严重心理障碍。另外是的,最好不要去乱搜,也不要乱想,看的越多搜的越多越难恢复,恢复是和您恐惧时间恐惧强度和对单一老师的信任度有很大的关系的。也没有必要去分析的太过于细致,越是分析的细致,越是这样给自己更多的错误,加油吧。


回复时间:2015-01-11

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