张老师：您好，很感谢您的关怀，老师这两天也是在积极的调整身体，这样有精力才能更帮助更多的恐友。其实每一个人随着日益临近的检测都会越来越害怕，因为我们平时在恐艾的时候，都是采取了消极保守的治疗方案，就是从侧面了解艾滋病的信息，对比参考相关的知识点，来获得安全信号。并且尽量避免直观的面对艾滋病可能的危害。而面对检测，是完全没有办法去逃避的。因为自己必须要去医院，必须要面对，特别在检测的过程中和取结果的过程中。不得不自我防御激发到峰值，因为此时，基本都是在考虑艾滋病感染的结果。负向引导的最大化，这种负向引导几乎可以摧毁原来所建立不稳的安全系统。这些都是本能，就像台风一样，我们不能避免他形成，但是我们可以加固工事，让我们的损失变得最小。而恐艾干预的治疗学习就是如此。所以要科学的认识检测时对结果的遐想，也不要认为自己懦弱，正是在这时候，才是您应该表现最坚强的时刻。