老师，我是三个月前，在寝室楼下的浴室里，拿了别人的一条挂在隔间上的内裤SY. 　　

当时内裤上没有JY，只有一点尿渍。 　　

过了几周，突然发现在嘴边长了一个像血印的东西。不过两天就消退了 　　

周测了四代阴。 前几日满100天的时候，我又在三甲医院测试，结果阴。（按国家疾控最保守的说法，测完三月就肯定可以排除了）　　

本来感觉也快好了 可是看到网上说的窗口期六个月，甚至还有一年的，我又开始紧张了。 　　

现在潜意识里好像都有恐艾的影子，似乎是有点强迫症了，总是想万一感染怎么办　　

今年要考研，时间已经不多。现在的强迫症和轻微的抑郁让我真的很没有心思复习。 老师，您能不能告诉我该怎样脱恐啊。 真的急死了。 肠子都悔烂了