张老师您好，又来麻烦您。看了您的文章和对恐友的回答，也知道症状并不能代表什么，可是当自己有症状是还是十分的担心。我前几天陪客人到KTV，有陪唱的，也只是喝了酒唱了歌。可是现在口腔溃疡、下颌淋巴结肿大、嗓子疼等一系列的问题。于是很担心，我以前也咨询过您，而且以前也怀疑，并且做过多次检测。坚信已经没有问题。可是一有症状就很纠结。张老师，请您百忙之中回复我。
张老师：您好，老师对您有一定的印象，记得您以前曾经咨询过的。您一方面是行为的驱使，造成安全信号弱化，另一方面因为时间的久远和内心负向信息的反复，造成了安全信号的继续弱化。所以您需要持续的学习，就像您每次学习完是不是觉得症状也没有那么可怕了，就是您的安全信号被强化的问题。希望您好好坚持，学习，实在因为行为的限制而无法完全恢复，建议可以选择预约。加油！
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