张老师 还是我 刚看了有关艾滋针的新闻 恐的不行 现在看到艾滋两个字就恐 好痛苦 我的行为是wtkj+sy 请您帮帮我
张老师：这是典型的敏感和情景回忆，因为您现在在恢复过程中采用的是消极的逃避，一旦冷不丁艾滋病三个字，在您毫无准备的情绪下冒出，会极快的将您带入情景回忆的痛苦中。您没有学会自我分析，作为恐友，没有一个想到艾滋病三个字还能开心的，就相当于踩到一根针一样，都会痛。唯一的区别就是有的人会坐在地上嚎啕大哭，而有的人会坚持咬牙把针拔出。您现在需要的就是针对于您的行为认真思考分析是否有感染的可能，而不是一味去做结果催眠。
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