张老师您好：我最近倒是没有乱搜 不是太恐了 但是还是有几个问题 我身上起了几个疙瘩 很痒 我二十多年的便秘 为什么在我高危后一个星期腹泻后【腹泻了一个星期】怎么突然正常了 很正常 什么原因 而且舌头早起还有牙齿痕 原因麻烦您能帮我解释解释吗
张老师：您好，摆脱恐惧的第一要诀就是恢复日常正常行为或者具备相关的规律倾向，所以您能感觉到您现在稍微比以前好点了。这就是通过降低搜索，减少对艾滋病的兴趣。但是对于疙瘩，老师更认为是一种日常普遍情况。对于腹泻和齿痕，基本上可以认为焦虑导致的紊乱，请记住，症状都不是艾滋病的表象。
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