本人19岁,学生。无性高危行为,以前得过强迫症,所以总怀疑自己有爱滋。 前几个月,我去医院抽血化验检测HIV,护士态度很不好,而且给我抽血时戴了两层手套,外面的那层很脏。抽完血后,心理很不舒服,还不如不去抽了呢!(我很后悔,没有高危,只是自己主观臆想,为什么要去检测呢!本来不怎么害怕,到现在完全恐艾啦)。 过后的几个月,心理一直很恐惧,害怕 手套上的病菌会导致我得HIV ! 2月后, 又跑了一家三甲医院抽血检测HIV,结果为阴!但心里还是不放心,所以一个月后,我又去检测了HIV,还是阴性。但是直到今天我心理还是恐惧,无法正常学习. 我前几天,又走了俩家三甲医院,发现她们抽血都不换手套。 过几天我还要去检测,但是又怕去检测(因为她们不换手套,我实在不好意思说),心理很矛盾啊! PS 我是高三重读生,今年没考好!我不想因为这件事,明年再考不好。 张医生我该怎么办啊?难道要一直检测下去,直到心理脱恐吗?或者别的方法啊?
张老师:您现在已经把恐艾后的检测看着成了是一种习惯和依赖,一旦感觉自己有莫名的不舒服,就想到去检测艾滋病。妄想通过艾滋病的检测恢复,但是想象和实际的结果又不一样,检测了又有新的恐惧点,因为各种各样的原因。其实您是陷入了一个无以复加的循环,包括可能您受高考失利的因素,产生了更大的压力。老是想告诉您的是没有一例因为在医院的艾滋病检测而被传染上的。更多的是因为您自己知识点不够,第二就是您太急切的想恢复,当然第三点就是您没有系统的方法。老师可以明确告诉您,持续的检测会带来更大的后果,而不是心理恢复。老师在给其他恐友留言中讲到了方法,您也一样,一是需要远离搜索,第二就是在中心学习相关的方法。因为脱恐的唯一方式是长期持续的正向干预。