张老师：您好，您现在这个状态应该是恐惧形成期，也是我们常说的恐惧增长期。任何的事件都让您恐惧，您经常幻想可能的后果，在不完全了解艾滋病的基础前提下。老师上次就告诉了您完全没有可能被感染，因为不满足相关的原理，也没有如此被感染的人。至于您能不能恢复，就看您对老师的信任程度和您自己是否还要再到处去乱搜索。当然老师因为有太多的预约恐友，所以对于您没有太多事件去管理和建议，凡事得靠您自己。至于您的胸痛，完全与艾滋病无关，倒和您现在如此的暴躁焦虑有莫大的关系！