张老师您好，我是天津的小田。

不好意思又打搅您了，距离您上次给我干预有一段时间了。我最近恢复的不错。谢谢您一直对我的帮助。

到这月20号距离最后一次行为也满四周了。其实说实话，恢复真的是一个很漫长的过程。还是有一些害怕，心里总想去检测一下，然后彻底忘了这件事。可是越是到了日子，越是害怕。害怕检测，害怕结果。您和我分析过我的行为，可是不知为什么，就是害怕。害怕的没有根源。尤其是看见母亲，听见她老人家憧憬我的未来。为了我满怀希望。我就害怕，一想到女友的父母对我这么好。把自己的女儿交给我，我又害怕，一听见所谓检测，疾控，腹泻，发烧，医院等等词汇。都会心里紧张。也许这正是您所说的需要持续不断的干预，安慰，讲解。

不过请您放心，您的治疗还是很有结果的。我现在比起当初那会已经好了很多。就像您说的，我恐惧的根源是心理负担，害怕失去现在的一切，害怕对不起母亲。还怕没有未来，现在家里人对我越好，我就会恐惧越深。我总想发泄出来。可是感觉没个头，我不知道这种反复，时好时坏是不是一种过程？是不是每个恐友都会发生，还是我自己心里不够坚强，我总想努力忘了这件事。也许真的是正确信号不强烈，也许就像你说的，我主观意识太强。太想当然，在大脑里太根深蒂固，太难以摆脱？

请问我有什么办法可以减轻？一点一点消退，难道只有检测？张老师，我上次临到检测的时候，甚至想到了死。想了结自己。我想在这次检测之前能够怀着轻松地心情。毕竟太吓人了，就好像等着宣判了一样。越是到了最后了，越是绷紧了神经。前些日子，接受了您的干预，本来已经差不多有点淡忘了，最近这周只要一听到相关词汇就能够联想到这事。呵呵，又反复了！

我想在下周检测前后再和您预约一次。想把我的心里负担和您说说。并且还是麻烦针对我的行为再问你一遍，我是真的没问题吗？没有一丁点危险？

谢谢您了，敬礼！