张老师：恐艾的恐友都是异常敏感，一方面医生保守，害怕，一方面医生激进，也害怕。正是这样，我们需要合理的了解客观知识进行判断。其实他说的话很正确，您认为是多少的窗口期，那就在什么时候脱。这个是自己的心中的癔病。主要看您自己的参照点，要是行的话，您认为窗口期一周，那您也可以在一周脱。大家说的都没有作用，主要看您自己心中的窗口期如何。当然，我们只是客观建议，个人认定的窗口期尽量和客观事实相重合，否则估计早了，和自己的安全有关，估计晚了，身心备受摧残。一切也得结合行为，您没有高危行为，检不检测都没事，谈何窗口期呢。所以没有必要浮想连篇，希望您能早日摆脱内心的挣扎，回复心中的宁静。