辛苦的张老师,平常我们都是靠您来脱恐,辛苦了,最近有些感触,也想帮帮版上的朋友们!首先是昨天看了本书,台湾翻译叫做当下觉醒,看了几段之后,觉得感触良多,这两个多月,从开始恐上hiv开始,我的生活就一直被牵绊着,我担心着生活会被崩解,家人会因此蒙羞,妻子会离我而去,等等关于我自己这个人的角色的损坏,但其实我忽略了,也许我从来就没有真正的好好活过,其实透过这个历程,让自己活在当下,珍惜生活中可以掌握的现在,阴或阳好像就不那么重要了。 

其次,我几乎每天都浏览网页1-2个小时,看了恐爱干预中心、艾滋检测中心、Medhelp专家的咨询(以上三个网页是唯三可以让我比较安定的网页),告诉我wtkj中奖率微乎其微,六周其实是很多实务工作者的共识,我也确实六周得到了阴单,但我仍然不断地上网搜寻,希望可以更肯定,但在看了老师的文章之后,我突然间顿悟了,一直上网究竟在做什么呢?对于事实有任何帮助吗?我是不是再浪费我宝贵的时间呢?想到如此,我关上了计算机,拒绝任何网络垃圾进入我的脑中,真心地活在当下,鼓励各位好友,若要上网,就在几个比较中肯的网站即可,可以的话,关上计算机吧!外面的阳光灿烂

最后,感谢老师的陪伴,祝福各位好友,找到生命的意义,实在地活着,这比阴或阳重要多了!