张老师 谢谢您的回复 看的你的回复我的心情好很多了 我现在每天都在学习您的资料 已经三天没有看论坛了 感冒现在还没好 身上偶尔会痛一下子 这些症状会是不是把我拉回到以前的状态 也许我早已在百度上中毒太深 请问张老师 像我这种情况需要多久才能恢复呀 我是个喜欢钻空子的人 老是把些几乎不可能的概率联想到自己身上 比如说六周完全可以生理排除 但是我一直想到国家定的三个月 为什么不能完全脱恐 这是病态吗 该怎么办 还恳请张老师给我一个肯定的答案 我还有可能感染hiv吗 上次去昆明是人生中第一次高危 我想也是最后一次高危 45天的时候测梅毒 淋病 菲淋都是阴 在湖南省疾控测的 谢谢张老师！
张老师：我们认为恐艾干预的效果和自己所受到的正向干预及负向引导成直接的关系。生活中不可或缺的有负向引导，最主要的就是看您自己正向干预的程度，是否大于负向。但是一切都是辩证的，人的正向不可能一直持续，也有潮起潮落，所以也就会有相关的情绪波动。这个很正常，但是当情绪低落的时候，依旧坚持和以老师的方法为指导，老师完全可以保证您的脱恐成功。对于国家三个月，有很高的公信力，站在医学角度，时间越长越久是好事。但是从心理及客观分析来说，六周已经足矣了。否则六周到十二周，并不是一般人所能坚持的。您完全没事的额，好好加油恢复吧，希望早日听到您的好消息。
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