张老师您好！~我是来自陕西省，西安市的一名恐艾者。经过漫长的5个月仍然无法战胜自己脱恐。    我的经历是这样的：今年的5月8日和同事一起去KTV唱歌，因为喝了点酒，玩的尽兴，在同事的鼓动下找了KTV的小姐，发生了性关系，但是全程带套，几分钟就完事了。有湿吻，手指也接触到小姐下面的分泌物。事后没有洗澡。完事回家无聊上网，无意中就看到艾滋病的传播途径与急性症状，从这开始便一发不可收拾。每日无心工作，天天上班没事就用手机网上查询，回家用电脑上网查询，百度，论坛。越看越恐，已经严重影响到我的生活和工作了。终于熬过艰难的6周，在本地，西安市中心医院检测HIV，当天早上10点前检查，下午3点取结果。6周结果是阴。当时感觉自己已经脱恐了，开心了一天。可是第二天又开始不由自主的在网上查询，找安慰。试图让自己脱恐，看到网上说什么3个月 ， 6个月 ，复查之类的又开始恐了，天天恐，坚持到10周的时候去医院检查，告诉自己这次如果是阴了就必须脱恐。担心的等待结果，在意料之中还是阴。可我没有脱恐，开始不断回忆在医院抽血时的过程，担心检测过程不安全，怕被针头二次感染，又担心结果会搞错。痛苦的我没能脱恐，我告诉自己不能再这样下去了，我向是着了魔。天天恐。严重的影响了我的社交能力， 和工作生活能力。我以前是一个很乐观，开朗的人，现在我觉得快乐已经离我远去了。对什么都失去了兴趣，只想睡觉。再我痛苦的熬到了第4个月，也就是离上次检测的第6周，我再次去了上次检测的医院，西安市中心医院。（三级甲等医院）做HIV（人类免疫病毒缺陷抗体）结果还是阴。但这次没想到还是没有脱恐。我看给我抽血的那护士很眼熟，我怀疑她看我也眼熟，我离近看她的工牌上的名字，我不认识。我把HIV化验单递给她，她看完单子，抬头看了我一眼。接着就给我抽血，我看到针头是从一次性包装的袋子里取出来的。化验完后我就开始胡思乱想，想护士会不会认识我，我化验HIV会不会遭到她的歧视，她会不会害我，用被感染的针头给我抽血，或用针头趁我不注意的时候触碰病毒然后给我抽血检测。就开始恐个不行，没完没了。其实大道理我都明白，也知道医生没必要这么做，她们都是有职业道德的。也知道现在医院都采用的是一次性针头。也知道带套性交或偶尔一次高位感染HIV的可能性非常非常小。但我就是没法控制我自己，无法自拔。没法让自己不去想。还有，我有比较严重的强迫症，已经有10来年了，天天都要反复的关门，关气，关水龙头。控制不住自己。 老师你说就算针头上真有HIV病毒，那么当时检测结果也不会是阴吧？我不想再这样下去了，我想做回以前的自己，开心，乐观。恐艾症真的好痛苦啊，没人理解，也没法去向别人诉说。一个人寂寞的抗着，想到父母和亲人，还有朋友和同事，我真怕我慢慢的会这样毁掉自己，直到有一天精神崩溃。。张老师请您帮帮我，我知道平时你很忙，请您在百忙的时间里抽空关注一下我。让我重回自信，过上自己正常的生活。我会感激不尽！ 我算是一个比较善良的人，平日里只要有机会，我都会做些好事，从来都不会伤害小动物，小生命。我相信好人有好报，我相信这一切都会过去的。。     最后祝张老师您全家幸福，身体健康，一切顺利！！！