HIV检查问题：第一次发生高危由于印象比较深什么去做检查很相信结果没有任何怀疑，但现在去做HIV检查由于中间一段时间经常查抗体又去高危然后又去查抗体又去高危，现在无论怎么检查都不相信那个结果，即使把最后一次高危写在纸上还是不相信因为以前也这样过，就自己不相信自己了 ，认为检查不是从最后一次高危开始算起的，所以感觉怎么都是无效的 这个心理太可怕了我该怎么办2？
张老师：本来检测就不是脱恐的方法，他仅仅是一种树立安全信号的手段。但是一样需要保持适度，多次的检测，可能会造成检测依赖，引起心理的偏激及变化，抑制脱恐和恢复。所以选择合理的干预方法，治标不如治本，才能进行真正意义上的恢复。因为无数次的循环检测，造成了一种习惯性的怀疑，而您也将检测当做了您生活中的一部分。想摆脱却欲罢不能，您这个并不是很容易就改掉，。需要一个强大的准备过程和调整期！
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