您好，张老师认真看了您的情况，如果您明白您是存在恐艾心理障碍，那么您对自己有关心理障碍的规划是怎么样的呢，至于未来发展，无非就是三条路，长期拖下去的进一步恐惧泛化转移，严重化。第二就是选择暂时性逃避回避行为，长期维持这样不稳定状态，时而好时而不好，第三就是从心理上逐步走出，最终脱恐成功。这个是需要您自己好好去想的，如果一个人都不对自己的人生负责，指望别人那就更不科学了。对于您的行为，这是一个体外暴露的过程，不小心被尖端刺了一下，狗的唾液在上面就算存在着病毒，不太可能多，因为患病的狗不太是这种状态，第二在体外暴露，狂犬病毒和艾滋病毒一样，难以存活太久。综合来说，您这个并不用过分的去担心。只是老师最开初说的一些话，当恐艾没完全消除的时候，总可能因为未来一些不确定的事件产生事件，我们应该日后如何应对，这个是我们需要砷浓度思考的。

您好，张老师认真看了您的问题，您这个都是带套口行为，不清楚您过往是否恐过艾？因为您的既往恐艾史是我们平日里针对恐友按照什么方式脱恐，是一个重要的衡量指标。我们中心所做的脱恐工作和单纯只进行艾滋病风险评估还是有一定不一样，是在艾滋病风险评估的同时，让您明白您大概是什么类型的恐友，刺激源是什么，目前所处的应激位置，这样才能让我们一对一的恐友懂得他现在的状况，以不至于迷茫和痛苦之中。单纯就您的风险评估来说，您这个情况并没有什么，毕竟对于艾滋病来说，这是一个有保护的行为。只是您自己说的很对，因为在现实生活中涉及到需要结婚等实际的问题，和您目前的行为恐惧产生了冲突，导致了您的矛盾点，这或许增加了您对糟糕至极结果的进一步糟糕化，我们觉得单纯行为不用过分担心，只是注意下性病就行了，至于恐艾，这点还希望您好好调整心态，祝好。

您好，张老师在后台看到系统多次提及您有使用他人信息身份注册的嫌疑，还请各位恐友一定要遵守中心规则，尊重我们的规则，才能享有我们中心给予的公益援助及服务。出于礼貌，老师还是简单看了下您的问题，鼻腔出血点的即时流血状态才算是开放性伤口，纸巾不会构成艾滋病传播的载体。至于您都很明白自己有强迫，那么还请选择是先治疗您的强迫呢，还是先去治疗您的恐艾呢，还是双管齐下呢，建议在您们当地选择适合您的方式。

您好，上周张老师去疾控中心开会，还和疾控的老师探讨到目前艾滋病感染率这么高，和很多没有意识有关，总觉得大家在一起上班，或者相互熟悉认识，对方就一定是健康的，殊不知道很多人自己都不知道自己是否被感染艾滋病，毕竟这个病没有明显征兆，传染隐蔽性极强。所以很多人非得纠结艾滋病初期症状，其实症状越多反而越不可能说明这些症状是艾滋病引起的，这个张老师在给一对一的预约恐友基本都有讲过的。您不戴套这个不合理，这个是必须接受检测的，毕竟以我们成都为例，男女感染的人数是大于男男感染的人数，只是男男比率相对高点。如果关系混乱更应该洁身自好，的确目前工厂里的露水夫妻比较多，这也是我们下一步准备在厂矿开展防艾工作的考虑考究原因。

您好，张老师认真看了您的这个问题，您主要还是担心对方是乡下，各个方面的用具道具都不太干净么，借此增加了您的危险信号，增加了恐惧感。就像一个人，再怎么帮助您，您对对方不了解，不清楚来历，心里总会觉得信任度是提不上去的。所以您在这里反复描述诊所的状况，张老师觉得回答您好或者不好，意义不大，这个建议您可以直接去和那个诊所的医生沟通，告诉您您的顾虑。而且现在口腔相关，如果没有相关的资质和质控，那还会传播其他的疾病问题，都足以让一个赚钱的口腔诊所没有任何前途的。如果您们家本来和对方相熟，那么前去询问，老师觉得对方应该理解您们。当然如果您想通过检测满足一个仪式感，目前试剂的话，按照国家标准，核酸抗原抗体检测抗体检测分别对应一二三周就可以定大局，准确率大于95%以上了。

您好，张老师认真看了您的问题，您目前竟然都开始恐理发等日常行为了吗，您自己给自己进行自我评估，是不是存在着泛化的可能性呢，如果这样的话，建议您可以综合评估您自己是越来越好，还是反反复复没有彻底走出恐艾症呢。就您所描述的这个，我们觉得这个理发并没有什么问题，反倒是您事后回忆，去给自己树立了很多不安全信号的暗示，这个倒是希望您去好好调整一下的，祝好。

您好，张老师认真看了您的留言，您是一位男孩子，和一个陌生的女孩子有一定的性接触，第二个主要是有边缘接触，这两个都不属于高危的艾滋病感染行为，而且这个四天后产生的这个症状，不可能是感染者的症状。艾滋您不用担心，只是对此毕竟有下体的直接接触，关注一下接触类性病的传染就行了，实在觉得有异样变化，可以直接去医院相关如性病科请医生观察下体下，不要给自己自我扣帽子，如果没有明显异样和感觉，就先保持平和心态吧，这个对重新回到过往生活是有好处的。

您好，春节快乐，张老师认真看了您的问题，第一个问题是当时流血，十个小时以后已经不流血了，这个时候不会导致开放通道，不会导致感染，而且唾液中病载不高，也不可能因为碰到唾液就构成感染。至于第二个问题，您鼻腔里面的那一点小伤口，也不会因为您手上可能存在着体外的接触，存在一些暴露液体，艾滋病毒不会以这样多重间接接触的方式导致感染。您认为的这个脏和我们所认为导致感染的危险，并不是一回事，希望调整一下这个，如果您觉得您需要去检测，那我们更建议您去做好恐艾症的干预治疗可能更直接实际一点。

您好，不清楚您是恐惧的是新的行为，还是您过往的行为，因为两种不同的行为，张老师肯定会给出不同的建议和答案，只是单纯就您的行为来说，打飞机并不是构成艾滋病感染的方式，而且这种情况一般喷的都是消毒润滑，降低摩擦受损的辅助物为主。

您好，张老师认真看了您的行为，打针没带手套这个看个人的爱好吧，只是可能按照您自己的认知，觉得怎么最规范，您可以给对方提。另外弹得针头还是针筒，这个并不重要，我们不认为您所担心的就是艾滋病感染的方式。