各位恐友好，今天是正月初一，祝各位恐友新春快乐，牛年大吉。助理老师这边已经将2021年的第一批音频放置在了微信公众号“恐艾干预中心”上面了，欢迎各位选择对应老师进行听取。这几天留言的问题不多，张老师同样也是看了您的过往一个流态的留言，好像上一次就在担心卫生巾，感觉您问了这么多次卫生巾，简单的回复并没有解决您根深蒂固的问题，那么如果您对我们信任的话，可以选择我们老师之间的电话即时交流，如果觉得不太方便的话，您可以直接在您们当地选择您觉得还信任的医生老师进行沟通。去解决您为什么单纯的怕卫生巾，其背后的原因到底是什么，比如说，狼狗，粘，这些词语都是很具备意向性的词语。这些才是深层问题。至于卫生巾在水里，水里不可能存在病毒存活繁殖，其还要被稀释，这是不可能的。第二个问题本身就是一个错误的问题，没有哪条科学定义能够完全回答这个问题，主要还是具体问题具体分析，只是我们一般来说，卫生巾本身就很难作为传播艾滋的载体，这话张老师看了下，在过去的回复中也给您说的很清楚了，但是您的理解程度是怎么样的呢，想法又是怎么样的呢。有时间文字交流的确有些词不达意，一问一答这个往返时间太长了，很难达到即时老师需要获取的资料。最后想问一下，您以前有和张老师有进行过电话即时沟通吗？

各位恐友好，今天是正月初一，祝各位恐友新春快乐，牛年大吉。助理老师这边已经将2021年的第一批音频放置在了微信公众号“恐艾干预中心”上面了，欢迎各位选择对应老师进行听取。这几天因为过年，中心在线留言问题相对较少，张老师看了您过往的一些留言及趋势，您这个恐了好一段时间的，并且在日常生活中也是非常敏感警觉，这不是一个好事，过度防御将会促使人的心态发生极大改变，甚至错过一些现实生活中的机遇，建议有必要去选择一些专业机构，有相关领域经验的医生老师做系统性的指导，以消除您对日常刺激的即时反馈反应。以前曾经出现过相关的出租车案例，但是像这种情况，如果有注射器或针头，是非常容易发现。所以如果单纯被扎，基本能在短时间找到佐证证据。这个可能还是因为恐艾形成的相关后遗症，或者我们专业词汇叫做创伤心理没有得到干预恢复有关。对于您不建议您随便看资料，像老师自己的恐友，别人基本不懂就问老师，不会说还要到处乱搜索的。这个单纯被扎和吸毒完全不一样的两个概念，所以不要去看网络，我们认为您这个感染风险极低的，倒是您需要好好思考一下，是希望自己总是在日常生活有所敏感，还是真的愿意重新回到自己过往天真灿漫的时光呢，这都是由自己决定的啊。最后祝新年快乐，牛年大吉。

各位恐友好，今天是正月初一，祝各位恐友新春快乐，牛年大吉。助理老师这边已经将2021年的第一批音频放置在了微信公众号“恐艾干预中心”上面了，欢迎各位选择对应老师进行听取。张老师看了您的问题，您这个已经开始进行转移了，说明您的情况正在逐步变严重，不建议您继续这么延误您目前的心理障碍，虽然您目前的心理障碍短时间不会引起什么生活事件，但是长此以往情况将无法控制，这也是为什么一再建议您有必要去对应专科医院开具一定的处方药，同时再配置一个懂艾滋病狂犬病的心理咨询老师共同为您进行治疗干预。您的这个情况可以告诉您没必要去打了，祝春节快乐。

各位恐友好，今天是正月初一，祝各位恐友新春快乐，牛年大吉。助理老师这边已经将2021年的第一批音频放置在了微信公众号“恐艾干预中心”上面了，欢迎各位选择对应老师进行听取。张老师在这里给您简单解释一下吧，因为这句话是一个长观点的一部分，平时因为老师和自己的恐友是电话或者面询，声音交流，比文字打字快得多，所以能够花十多二十分钟解释清楚，文字的话要详细解释起来就复杂一些了。简单的说，就是大家在网上到处去问，可能90%都会得到没事的这个结论，按道理，普通人就会想，既然对方已经告诉我没事，我就不应该担心了。但是作为恐友，您们自己可以想想，真正就算在网上，别人给说了您们没事，您们就单纯靠这个没事两个字脱恐了吗，并没有。因为这个或许满足了一点点安全感，舒服一些，但是和您期待的那种绝对安全信号差距甚远，这个时候您还需要更多的论点证明支持，所以就会考虑对方回答您没事，到底是不是真的。比如有的恐友就开始想，网上回答我这人是谁啊，他专不专业啊。网上回答我这人性格怎么样啊，是不是没看我的问题就随口说一个没事啊。网上这人到底实力够不够啊，万一他也只是网上看了看，就开始说自己是专家。这就是简单的，以结论，再去证明结论的方式，形成了一个闭环作用的精神交互。可能您对这个闭环，和精神交互又不理解了。如果像老师的预约恐友，这个时候时间足够就会继续进行解释了。所以他们能够比较系统的去理解一整套的恐艾干预模型，结合自己的情况去考究。但是我们在这里的简单沟通，目前老师都花十多分钟回复了700字了，再给您继续解释，那就是上千字的问题了。所以这里简单的解释，也希望您可以举一反三，毕竟在线留言板块，主要还是一种诱导型提高的方式。但是您的什么脏水碰到手机，这个还担心感染，就这样一句话，张老师就觉得单纯靠在线回复促使您脱恐基本是无望的，因为您目前已经转移泛化日常了，恕张老师能力有限，在网上是没办法帮助您的。这个建议您直接去您们当地实地现场找一个专业的，对您负责的，您也比较了解的，逐步建立一个稳定的关系，慢慢好好脱恐吧，加油。

您好，首先祝您新年快乐，张老师认真看了您的描述，其实您自己也应该存在着矛盾的心理吧，一方面您觉得艾滋病离您还是比较近，受到过艾滋病引起恐惧的创伤，但是另外一方面，又无法从根本上去摆脱一些圈内的行规，这是您迷茫的根本，也是您矛盾的根本，这种矛盾根本就被您带入了在艾滋病感染的可能性上，也产生了对应的矛盾。只是您自己不清楚而已，这也是我们常说的，很多恐友能够彻底脱恐，那是真的在我们中心提高了对恐艾症心理方面影响的理解上限，以前总觉得心理可能就只是一种感觉，就像理性来说，主动口可能感染，那不这么玩了吧，我玩一些边缘的，事实上边缘的玩了也恐，这个很多恐友复高以前都觉得自己不会再恐，可是打了飞机，接了吻，等边缘行为，甚至日常行为恐什么呢。核心思路就是提高我们对自身人性的认知和理解，对心理动态的辩证体系，这些东西，不是那么好理解，但是一般深入沟通加不断的强化，还是能逐步产生下意识的感受。所以您这些行为都没问题，但是您要想彻底摆脱恐艾，那是必须通过恐艾干预去拔高一些东西，而非老师在这里和您简单交流几百字所能达到的。最后祝您越来越好，早日脱恐成功。

您好，很感谢您对成都市恐艾干预中心的认可，叶老师作为一名华西医学院毕业的艾滋病确证实验室专家，近些年又苦修心理学，也在实践中接待了很多案例，所以张老师相信以她目前的水平，将艾滋病专业知识解释清楚，又能考虑到大家的心理健康，并不是什么难事。恐艾存在着波动，特别是恐艾症有好几个大的区分周期，您自己需要明白自己所处的位置，以后还将可能经历什么，才能更有信心更好的脱恐。我们中心作为国内唯一一个恐艾症研究干预机构，是比较了解恐艾症的一些特点，也希望您明白，行成于思毁于随，一步一步脚踏实地走好脱恐每一步，脱恐不是说靠一个结论就立马好起来的。张老师的每一个预约恐友能够最终脱恐，都是不断的通过量变到质变的过程。其实不是我们是天使，而是您的信任度，心中有天使，自然会看到天使，相信您会越来越好的，顺祝新年快乐。

您好，张老师不清楚下次您又就做狂犬病感染的各种可能性继续问张老师什么问题，但是您的这种思维模式就是不合理的，这说明无论是恐狂还是恐艾，都不是狂犬病和艾滋病本身是否感染的问题，都是完好的皮肤，这个怎么感染呢。如果您再这么拼命去以这种方法去反证的话，老师觉得效果不好。其实遗留在网上，反复按照自己的感觉走，也没有想过以一种科学正确疏导的模式来改善自己的恐友，还有很多，至少老师觉得恐艾干预中心这个留言板上，来留言的，很多都有这个毛病，所以希望大家明白的不是穷思竭虑的去用一个想法压制一个想法，越压制，等到回过头来就变成一种反弹，您记住结论，不用再继续反复暗示了，祝越来越好，也同时祝您新年快乐。

您好，张老师认真看了您的问题，您这个就是简单和对方拥抱睡觉，有相互摸了下体，这个都不算是正常的行为，甚至正常的边缘行为。试纸的话，是非常容易出现假阳的结果，所以这个建议以实地检测为准，当然就算对方是一个感染者，您这个行为也不会有什么问题。倒是您最后一点说得好，既然一看艾滋病信息您都觉得害怕，那么好好调整心态，而不是选择逃避和压抑，这个才能真正的脱恐之道，最后祝新春快乐。

您好，张老师看了您的这几个问题，您说的第一个问题是舔阴吧，也就是对方舌头上或者口腔有不少血液，如果您自己在生理期，才会有这个可能性。免疫力如何影响感染，这个就算是苏玲博士给我们授课，这个也都是三天的课程，所以老师在这里没办法给您回复，相关的文章中心有，可自行学习。急性期发病期是因为病载升高，病载大小直接决定了感染能力。第四点这个问题您问过的，不用再反复问了，反复问只能说明您自己心理的一些问题，至于第五点，这个恕张老师才疏学浅，实在无法领域到您的深刻大义，还请见谅。

您好，张老师认真看了您的情况，您这个带套检测了15天和17天，连续两天去做大量的检测，没这个必要，检测只能帮您强化您的这次行为没问题，又不能从根本上去解决您本身对艾滋病的恐惧。对啊，陈晓宇医生作为我们疾控的专家，常年工作在防艾一线，您直接问他就行了，不用在这里再次重复提问，如果的确觉得他对您帮助不小，您就好好跟着陈医生一阵子，几周还是几个月，相信以他的能力，还是能够逐步带您走出来的。您这个是没有问题，但是您的心理创伤他是需要逐步修复的，希望您好好调整，祝越来越好，新春快乐。