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发言人:powerful

老师您好,今天因为好奇去了同志浴室,①在里面洗了澡,用了里面的毛巾,请问会感染艾滋吗?我用毛巾擦我生殖器了。②有个人摸我生殖器,还撸了几下,请问会感染艾滋吗,万一他是艾滋病人呢?③穿里面的拖鞋会感染艾滋吗?谢谢老师,现在很恐慌。


张老师回复:

您好,张老师认真看了您的行为,您的好奇说明您应该不是同志,但是不能因为好奇就进去,不是有句话叫好奇害死猫吗。可能受这些俗语的影响,您去了就产生了恐惧。您看您使用的词语是加了万一,一般张老师看到万一啊,绝对啊,完全啊,这些词语从恐友嘴巴里冒出来,张老师就已经懂得一两分了。里面的毛巾是不会导致艾滋感染的,如果里面的毛巾是干燥消毒的,也不会导致性病传播。单纯摸了一两下,这个也不会感染艾滋,如果穿拖鞋都感染艾滋病,请问外面泡温泉像东北那样泡澡堂子的情何以堪呢,您的恐慌源自于您的心境反应和防御机制,希望好好调整,祝越来越好。

回复时间:2021-03-03

发言人:不想告诉你

张老师新年好!每次来这里,都是带着非常低落的心情来寻求安慰!有时候都不知道自己在担心什么,甚至想法都违背常理,但是就是走不出这个漩涡!6天前在网上买了件东西,昨天接到电话告诉我的快件被菜鸟驿站撕破了包装,然后到下午3点收到了商品。晚上10点拆封了商品,商品装在密封袋里,拿出商品我首先用酒精对表面消毒了,过了三分钟之后手被商品刺出了血,于是就各种担心!担心快递寄出来前,老板是个艾滋病患者,也划伤过;担心昨天快递被驿站撕破,驿站的工作人员有艾滋病在商品上划伤过;商品是用自封袋密封包装的,又联想到这样的密封环境很容易让病毒长时间存活;我的天,太痛苦了!我到底该要怎么走出阴影?像我这样的想法正常吗?有风险吗? 或许你很难看得出,我是一家企业的高管。我先后在一家国内外贸龙头企业和本地知名终端连锁品牌任职营运副总裁,按理我的想法、逻辑不应该这么幼稚!我是17年10月开始恐艾的,因为跟一个同事一起出差,洗漱过程中手上的伤口接触到对方牙龈出血的血液(其实也不太确定是否真的触碰到,只是怀疑),后来发现他原来是个艾滋病患者,而且在出差回来后第二周开始发烧、腹泻、淋巴肿大、起皮疹、盗汗,那个时候真的以为这辈子就完蛋了,在强大的心里压力下坚持了三个月,去医院做了抗体检查,后面拿了阴性报告却始终无法走出这个阴影;加之后来与该同事在同一工作环境中继续工作2年之久,从开始的轻度强迫症发展成为中度抑郁症,中途有很多次想杀掉他的冲突,因为我的痛苦所有的一切都是他造成的!他不应该隐瞒自己的病情!如果他害怕自己的病让人知道,怕别人会歧视他,他就更应该保护好身边的人。而不是牙龈出血也不用水冲干净,让别人有感染的机会!心里医生建议我吃药,或者离开这个环境,最终我选择了后者!现在离开公司已经一年多了,情况比以前好很多,但是现在特别严重的就是在公共场所,或者网上买点东西,只要被扎破一点点就会往艾滋病三个字上想,已经完完全全无法信任别人!真的好痛苦丫,我该怎么办张老师!最后还是希望老师帮我评估一下这次的购物有没有风险,给您添麻烦了,真的很抱歉,如果不是很痛苦,真的不会来打搅到你,给你工作增加负担!


张老师回复:

您好,能直接叫出张老师的。虽然老师对您们大部分都不认识和了解,但都还是有一定的感情,虽然不如预约恐友那么更深刻,不如系统恐友那么更知根知底,那么亦师亦友,但是张老师相信大家还是有一颗想通过中心改变的决心。您的问题张老师认真看了,您这个事实上已经是恐艾症,还有可能是强迫。一般来说,恐艾强迫倾向的恐友是比较忌讳持续灌输知识体系的,就是因为知识体系灌输反而成了强迫和反强迫两种物质,这个继续的认知应该被中断。这也是为什么作为针对艾滋病恐惧症恐友,首先需要收集资料,然后进行个人概念化分析,再次就是恐艾症严重程度评估(评估表也可以在恐艾干预中心公众微信)等等,这是一共十二个步骤的前三个,所以建议您不要在给自己增加认知。网上有的志愿者可能经验相对要稍微浅一点,给大家说要反复的学习,增加经验,就能脱恐,也许对于一部分恐友合适,但是对于您这种强迫倾向不合适。这个可以参考恐艾的医生个案,就能做出解释。另外就是您学习的多了,网络上长期处于矛盾辩证的观点自然在这个时候就以冲突出来,所以您会痛苦。老师理解您的痛苦,但是老师可能无法更多的了解您,并且给您针对性的建议,毕竟第一需要时间去深入沟通,第二两人还是得建立足够的关系,直至变成亲密关系,执行老师的家庭作业才能事半功倍。您的逻辑不是幼稚,用专业说法就是,因为您没有更多处理某方面的方法太多,这个处理方法还停留在童年时期的运用上面。也就是说其他方面您可以像成年人一样去思考,单独这几个特性会像小孩一样,也就是这个道理了。既然您都做到了一个运营总监,老师相信您的能力,也理解您的目前痛苦,但是像您这种情况,如果您很早就选择了适合您的医生老师,或许您早就改善您目前的状态,也不会影响生活工作了,很可惜的是您可能像普通人认为,恐艾障碍会能够慢慢消除,这个也是有相关一套评估,显然您这个是无法自我消除,新的刺激点还在继续。老师可以评估您这个没问题,但是很可能您还是会把这样的结论继续置于强迫和反强迫中的一环,以暴制暴,用对抗继续对抗自我,越积越多的压抑。您不用觉得麻烦张老师和抱歉,这里既然是公益开放的留言区,张老师会遵守契约,用心回复。只是老师说了这么多,对您是否有用,老师是没有底气的,毕竟任何没有建立彼此连接,没有相互足够的信任了解,和亲密关系,效果都是极其有限,这也是为什么网络上很多人每天都在问,却没有效果,这也是在浪费网上志愿者的激情。老师总得还是建议您,真的有条件的话,有必要去预约一个长期干预的医生,对您的恢复才是关键。就算经济受限,也建议您去咨询一个2-4次,至少它的价值您会在有所提高和改变后,切实明白的,祝越来越好。

回复时间:2021-03-03

发言人:肉食系兔子

老师好,我这段时间一直被一个问题所疑惑。我有一次用了飞机杯之后没有清洗就直接收起来了。之后第二次用的时候里面就是黏糊糊的粘液。第二次用完之后我就担心是之前别的艾滋病人进了我家门用过了我的飞机杯。虽然已经有了之前用过没清洗的记忆但还是抑制不了我的焦虑。我那段时间正好不在家,然后我就害怕我妈出门的时候忘记关门从而让别的艾滋病人进来。我一直在问我妈那段时间出门有没有关好门,得到的答复是关好门了。可是我还是不放心不相信我妈,觉得她记错了导致忘记关门。


张老师回复:

您好,张老师看了您的这个留言,感觉您这个不是被一个问题所困惑,应该是被一系列的问题所困惑吧,您这个问题涉及到了,包括艾滋病感染可能的灾难化,包括了被害妄想情境思维再现,也包括了无法控制的焦虑心境障碍体验,也包括强迫行为和思维引起的记忆不清的问题。您说的很清楚,没有清洗就收起来了,这个不科学卫生哈,精液非常营养丰富,类似于营养培养液,是很多细菌的爱,不清洗容易导致细菌繁殖,那么您下次直接使用,很容易引发炎症。至于您后面想得您母亲不关门,还有一个艾滋病感染者进入您家,如果进入别人肯定是以获得经济为动机进行的社会行为,您说单纯为了玩玩您那在网上随意买的飞机杯,这个显然是不合理的逻辑。这个已经在侧面反映了您的自制能力有所下降,建议有必要做对应心理评估量表,并且去对应的医院科室看看心理,对您目前帮助应该是最有效的。

回复时间:2021-03-02

发言人:加油2814

老师您好 我在所在区的区中心医院进行了HIV检测,医院官网的等级显示是三级综合性医院。检查报告的名称为酶免RMP150检查报告,检验类型为血清,检验项目为HIV抗体和HIV-1P24抗原,两者都为阴性,请问这是第四代检测技术吗?我产生了一个很大的疑惑,如果这是第四代技术的话,我觉得医院检测收取的费用有点少了,这个检测项目只收费了三十多块钱,我担心会不会是试剂的质量比较一般或者落后,再或者医院的检测过程会不会有所敷衍,所以价格不是很贵,可我心里一想这毕竟是公办的区中心医院,应该是值得信赖的,所以比较纠结,我三个月内检测了两次结果都是阴性。感谢老师的耐心解答,十分感谢。


张老师回复:

您好,张老师认真看了您的问题,您如果检测为阴性,三个月两次,那么您当然可以被排除艾滋病感染。医院将费用降低来补贴,结果您却怀疑试剂的质量一般和落后,事实上可能是网上营销的确做得很好,让您们认为在网上看到四代快速检测试纸,卖的比抗体检测试纸贵很多倍有关系,就觉得四代检测方法一定很贵。怎么说呢,客观说试纸成本没什么大的差别,抗体抗原检测和单纯检测抗体成本差别不大,只是商人为了更高的逐利,进行了区分,提高了抗原抗体的价格。医院收这个费用也是非常标准的啊。张老师为什么不建议您们长期呆在网络上,既然没有艾滋病防治行业的相关背景或从业经验,是是非非的内容难以进行辩证,在网络上容易被带离正确的认知路线。但总体来说,张老师觉得您的逻辑思维还是很正常的,知道公立实体的最值得信赖,就以这个作为安全信号就行了。就像我们恐艾干预中心一样,每年都是要被政府考核和督导的,那能够说随便张嘴乱说呢,也不会随意敷衍。所以,您就信任您觉得值得信任的就行了,看到您拿到的结果,为您感到高兴,祝越来越好。

回复时间:2021-03-02

发言人:小雪88

张老师,您好。我把最近恐艾的事情给您汇总一下,麻烦您回复一下,谢谢。1.2月28号下午我这里外面下雨。我下午5点要出门时给右手大拇指上的破皮伤口上贴上了一个创可贴。我这个大拇指上的破皮伤口长度3毫米。我还戴上了我的黑色毛线手套。然后我打上伞,先来到家附近的小超市里买了一袋牙签,当时我从书包里拿出来钱包,右手的毛线手套是摘下来的,然后付了钱。我打上伞就回我妈妈家里了,回家后我晾上了衣服和伞。这时候我才发现我右手大拇指上贴的创可贴向下的一面上有几个类似于血液的痕迹。我也不知道创可贴上是怎么弄上的这些东西。如果是我在小超市里,因为当时小超市里就10平方的面积,来了6个买东西的人,有点混乱。如果我的手套上粘上了艾滋病人的新鲜血液,这些艾滋病毒血液在空气中暴露了15秒了,手套上的艾滋病毒血液没干又渗透粘到了创可贴上,创可贴上的艾滋病毒血液又继续渗透,又粘到了我右手大拇指上的破皮伤口,我右手大拇指上的破皮伤口当时又流血了,我还一直这样戴着手套,因为右手打着伞,大拇指会一直握着伞柄,这样会让毛线手套上粘的艾滋病毒新鲜血液和创可贴,还有大拇指上的伤口更加贴合在一起,一共过了25分钟我才摘下手套来,一共过了40分钟我才揭下创可贴来,这样会让我感染艾滋病吗?2.张老师,如果是当时艾滋病人的新鲜血液在空气中暴露了15秒了,我右手大拇指上贴的创可贴直接碰到了艾滋病人的新鲜血液,这样创可贴上的艾滋病毒血液继续渗透粘到了我右手大拇指上的破皮伤口上,我这个右手大拇指上的破皮伤口当时又流血了,我右手一直贴着创可贴,戴着手套,我右手打着伞,大拇指握着伞柄,会让毛线手套和创可贴粘上的艾滋病毒新鲜血液还有手指上的伤口更加结合在一起,我过了40分钟才把这个创可贴揭下来,这样会让我感染艾滋病吗?3.张老师,当时我去家里垃圾桶扔完创可贴又过了2分钟,我还去家里垃圾桶里又把这个创可贴翻出来,又看了一下,这时候右手大拇指上的破皮伤口又一次碰上了创可贴外面粘到的血液痕迹,应该一共碰到了三次,这样会让我感染艾滋病吗?张老师,我现在就是有点恐惧创可贴上到底粘上的是什么东西,我怕自己会莫名其妙的感染艾滋病,所以我把自己能想到的情况都和您说一下,让您帮我分析一下啊。如果当时我贴在大拇指上的创可贴上没粘上什么东西,我肯定不会乱想啊。4.张老师,前几天我参加家里老人的丧事。然后我正在和别人谈话时,有一个老头站在离我不到一米远的正前方。他突然吐了一口痰,吐在了离我5厘米的地上。张老师,如果这个老人是个艾滋病人,他吐的痰里有艾滋病毒血液,他吐的混合着艾滋病毒血液的痰里,有一些吐到了我嘴唇上干裂的口子上,我嘴唇上干裂的口子当时又流血了,这样会让我感染艾滋病吗?5.张老师,我当时又把粘在嘴唇上的混合着艾滋病毒血液的痰里,舔进了嘴里,我的口腔里有牙龈出血的情况,这样会让我感染艾滋病吗?还有张老师,这种混合着艾滋病毒血液的痰里有一点又崩到了我的眼睛里,这样会让我感染艾滋病吗?麻烦您再回复一下,谢谢。


张老师回复:

您好,您不用说得那么重哈,张老师不希望您这是汇报,老师和您没有建立任何关系,甚至都不知道您是哪里的,又或者叫什么名字,做什么工作。张老师记得很清楚,很多次反问过您几次问题,希望您有所反馈,好像您一次都没有回答过,还是写了这么大一堆和以前并没有什么区别的问题。至于您回不回答,或者您想不想疼惜自己,看您自己哈。老师在这里回答您的问题,仅仅是按照中心网络回复的正常规则来进行。处于一个医者,老师不希望看到您越来越严重,希望您和其他恐友都能理解吧,当然老师只能说是希望吧。您的问题,感觉您更像是在构架一个您自我思维体系下的小说,描述的那么详细,但是老师只想说这不会导致您感染,也许您想通过您认为的方法脱恐,但是老师可以告诉您,没有哪个恐友是靠这样的模型脱恐。就像一只蚊子被蜘蛛网网住了,它越是本能的去挣扎,结果是如何呢?记住这里说的本能两个字,也就是大家平时常说的自我感觉。最后再说一下,痰液作为一种排泄物,黏性强,病载也不可能高,这个单纯就感染原理来说,也不会感染,何况您是体外接触。最后想说一点,虽说张老师对您的回复可能帮助意义不大,但老师还是欢迎您按照规则留言,只是不要花心思耍小聪明走捷径注册多个号就行了。希望下次您的留言是一些真的有深度的问题,继续再反复问这些表象的行为,于您并无意义,反而在耽搁您的留言等待时间。

回复时间:2021-03-01

发言人:守护一生为阴

老师您好,1月2日,我和一个同学有过湿吻行为,当时由于是寒冬,我的嘴就被自己咬破皮了,就有一个很小很细的伤口。当然了,我没感受到对方的嘴里有什么血的味道。但是,8周之后我还是担心,就去医院做了4代检验,最终结果是0.110阴性。本来这场闹剧会结束,但我想起这两个月,我每隔一个月都会去医院皮肤科去做“点阵激光”(上次做是2月8日,作用部位是脸和脖子长痘痘的位置),这个是用来恢复脸上的痘坑的。于是就想起之前阅览的一些数据,说窗口期不适用“近期做过重大外科手术的人”。我就有点担心,我的这两次点阵激光算不算重大手术,会不会影响窗口期。所以有两个问题问问老师。(1)所谓“重大手术”为何会影响正常窗口期?(2)我的两次点阵激光会影响窗口期吗?


张老师回复:

您好,张老师认真看了您的问题,其实类似于您现在这样担心的问题恐友不是特别多了,大多数的都在纠结于症状和阻断几个方面去了,以一种自我想象的方式去获得安全信号,虽然我们认为这样的方式并不一定对每个恐友有效。您和对方湿吻,这个还好吧,这个感染的可能性基本就没有,然后您去医院检测了4代八周,结合您的行为,我们可以说明您艾滋病已经没有可能感染了。当然,我们都知道,艾滋病检测为阴性和是否能够脱恐没有直接的关系,毕竟脱恐主要靠安全信号。检测和安慰只是艾滋病恐惧症安全信号需求的基础等级第一重(脱恐安全信号分为五重,类似于马斯洛的五个层次的需求理论)。所以大家不要听信网络上常常流传的检测等于脱恐,检测倒是很容易加速恐友快速到达恐艾逃避期(恐艾周期过程中的一个重要时期),事实上那不代表最终脱恐的状态。故而,您在检测后继续存在艾滋病恐惧,这个非常正常,千万不要觉得别人好像检测为阴性,脱恐了,我检测以后还在担心,难道是真的被感染了艾滋病了吗,这样的念头建议尽早的打消。是的,重大手术会产生血液损失,身体素质下降等等导致免疫出现较大波动等等,比如说都知道术后的人很多很虚弱,术后感染的控制是一个非常重要的科学技术,也是这个原因。但是这类手术都是较为大型的手术,像您这种点阵激光,您将他归纳为了重大手术,这也不难看出为什么您目前还在恐艾了,心病还须心药医,好好去找一个专业的从事艾滋病防治工作的心理医生,可能对您的帮助会更大,比如本中心的陈晓宇,郭海燕医生他们都是做了很多年艾滋病防治工作的心理医生。

回复时间:2021-02-28

发言人:净心

之前我也一直恐这个血液传播,后来我也去医院专门问了传染科专家,他和我说就只要洁身自好,注意下共用注射器的问题就不会有问题的。然后昨天网上看到有个人发文说他是hiv感染者他说他不是性传播,而是意外感染,这引起了我的注意我就点进去看了一下,这位hiv感染者他的意思是他之前有一段时间骑摩托车摔伤了,有一个很大的伤口。然后有一个人出车祸了他好心去救那个人,那个人流了很多血,然后这个hiv感染者说他自己身上那个伤口好的差不多了,只是还有点发炎,然后意思就是他救人时候有很多血流在他的伤口上。那我就有点疑惑既然好差不多了为啥还会被感染,后来我也是去找我之前咨询的那个传染科专家更他商量这个事情,专家的意思是这种大量出血的案列除了车祸或者被刀子砍了日常生活不可能出现让我不必担心这件事,让我管好我自己洁身自好别共用注射器就行。现在我就有点疑惑这个伤口不是结痂就不被传染吗?虽然我也不知道那位hiv感染者的伤口到底有没有完全好,但我现在就想问问我们日常这种伤口结痂没有血会流出来就没问题了吧。


张老师回复:

您好,张老师认真看了您的问题,您说的这个问题老师今晚还在和老师苏州的一位系统预约恐友沟通相对和绝对的问题,咱们通常说打架不会感染,带套不会感染,说的都是一般性的情况,因为一般打架就是相互问候一下祖宗长辈,您踹我几脚,我给你几拳,这种体液不会存在交换,但是如果真的打架打得特别惨烈,血肉模糊,伤口反复摩擦,这种其中一方是感染者,当然还是具备感染可能性的。带套同理,一般安全套都是有防护的,但是如果遇到因为佩戴不科学,包括大小不合适导致的脱落和破损,那还是存在可能的风险。您说的这个人,按道理应该是他的伤口在那个危机时候,他自己都没有刻意注意,比如说因为摩擦触碰或者其他的方式导致伤口二次暴露,当时情况紧急,自己也没有注意,事实上已经产生了既定的交换。心理学在这个方面有一些合理的解释。所以您结痂了,不可能存在感染通路,因为根本不可能攻击到寄主。这是我们在接受国家和省上艾滋病基础研究培训这块的一个基本点,那是不可能构成感染的。这个感染者,老师的确为他感到心酸,因为平时我们做溯源工作,四川又是一个感染者基数较大的省份,所以有时候的确会看到一些非性乱感染的案例,就是类似于这种的。但是有一点必须向您阐明,那就是结痂了没有二次形成通道,这个的确不用担心哈,就算是一对一交流,有时候如果不再三解释,都有可能把话理解错,或者过度解读,这也是老师希望每一次问题回答的详细一些,希望大家尽可能科学的理解到位,而不是一句简单的没事或者有事,让大家获得暂时安慰,又或者是吓到大家。

回复时间:2021-02-26

发言人:以后正能量男子

找小姐做,但是戴t做的,然后可能也就2分钟吧,拔出来的时候发现好像套套没有完全戴住,有一点(中根部那部分)在外面,请问需要检测吗?然后也有被口,需要检测吗?检测的话,目前才距离那次2周多,建议多久去检测呢?一般检测哪些项目?


张老师回复:

您好,张老师看了您的问题,您的情况和上一个恐友有点像,感觉现在恐带套的也越来越多,不过很多都是过往恐艾的恐友。套子也分很多种,有的套子的确不属于完全套,其实作为艾滋病防治,主要是保护前端,前端保护好,后端都是皮肤,而非黏膜,这个情况下是不用过分去纠结和担心的。被动口的话,对方非明显的口腔出血,是不用纠结和担心的。对于检测,我们觉得去不去都没什么,要检测也是检测性病,毕竟这个不能完全防止性病的传播。按照目前的试剂标准,一般来说四代试剂两周准确性95%以上,三周99%以上,四周99.9%以上,三代试剂六周就能达到四代四周的水平了。祝越来越好。

回复时间:2021-02-26

发言人:好累

老师您好,想咨询一下这样的行为风险有多大。我是先戴套给对方指交,几分钟时间,然后取下指套,没有洗手就自己戴安全套了,发生了阴道性交,时间比较短,大概2分钟左右,我担心的是,我在取下手指套时虽然比较小心,但是有可能粘上了对方的阴道分泌物,然后没洗手就自己戴套,导致安全套里可能也进入了分泌物,对方身体状况我不清楚,这样的情况下,感染的风险有多大?感谢老师在百忙之中帮我分析一下,谢谢谢谢!已经恐得支撑不住了!!!


张老师回复:

您好,张老师认真看了您的行为,您这个是带套行为,这个恐慌没什么必要性,但是恐惧乃人的本性,我们应该如何的去看待它,可能会更好。不太清楚您过往是否恐艾过,但是感觉到您的心态的确处于应激状态,不用去假设,您的这些都是按照自我防御的过激姿态在考虑,没有见过正规带套,不破不落感染艾滋的情况。您目前支撑不住更多是心理应激反应,这种如果转成慢性状态,将可能产生心理障碍,建议不要在网上去做进一步搜索了,您这个不会满足艾滋感染的基本原则,并不会导致感染,主要是调整心态,祝好。

回复时间:2021-02-26

发言人:ka999999

老师好六个月前与xj进行了wtbdkj先帮我dfj然后再进行kj 后来还有淋球菌感染 就非常担心 后来每两周进行四代检测 都是在大型三甲医院 四个医院换着测一直到现在 从第七周开始就症状非常多一直到现在 头痛 咽喉痛 腹泻 皮肤上长东西 各种神经性症状 感冒 发热 人消瘦 整个人跟换了一个人似得的后来四个月的时候进行了四代检测与高精度核酸检测 六个月时候三甲医院三代抗体阴 高精度核酸未检出 都为阴 我想问1:彻底完全排除了?不管什么症状都没关系了?2:我有吃寻麻疹药 抗生素药 感冒药 咽喉炎药都对窗口期没影响吧?


张老师回复:

您好,老师认真看了您的这个行为,感觉是不是曾经在中心留言板上留过此类的信息呢,大型三甲医院您都不相信,那您还会轻易相信网络上随便的人或事么,所以建议您目前没必要到处问了,问下去对您脱恐没有什么帮助。您很像张老师的一些预约恐友,花了很多钱做了各种检测,就像调查报告中所说的百分之九十五的费用都花在检测,却因为自我神经系统调整不合理,症状并没有因为检测为阴性就消退。张老师觉得您需要的不是彻底排除的回答,您只是在寻找给您完全安全感的人,可惜您没有找到。这个世界上,没有谁对谁的了解信任是一步到位的,这点您的认知是错的。所以您再怎么问完全,如果您没有一个彼此关系很亲密的医生老师保持了长期沟通,这个很难实现。至于第二个问题,不会影响,祝越来越好。

回复时间:2021-02-28

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