张老师：各位好，随着艾滋病宣传日的临近，最近又要参加艾滋病相关的学术会议，又要参加全国森田疗法学术大会，老师受邀在大会上发言，需要准备相关的很多资料，两个交叉学科工作量巨大，张老师的在线留言回复相对滞后，还请各位理解见谅。您好，老师认真看了您的留言，不太清楚您大学学的什么具体专业哈，如果需要经常接触废旧针头，人卫社有出版相关的防止暴露手册，我们先不说其他，按照指导指南先进行操作，就像我们做恐艾症恐友脱恐干预，针对不同类型的恐友和严重程度的恐友都会有操作指南，这个和我们恐友自己感觉认为的方式风马牛不相及，所以您作为医务人员，按照指南进行处理，而且如果大家都按照指南操作，其实这个安全感就培养的很不错了，否则如果我们刨除医务工作者的身份，以恐友的心态去对抗纠结，事实上也是很痛苦。您这个理解他不是准确的，只是当时在做实验的时候设定了这么一个参考标准，而且它的影响因素很多，当然就算是五十度，虽然有可能没完全灭活，但要再感染，这个是不可能的。另外您接触针头，看怎么接触，暴露也分为很多等级，但是一般来说，六周准确率大于99.99%了，可以排除了。

张老师：各位好，随着艾滋病宣传日的临近，最近又要参加艾滋病相关的学术会议，又要参加全国森田疗法学术大会，老师受邀在大会上发言，需要准备相关的很多资料，两个交叉学科工作量巨大，张老师的在线留言回复相对滞后，还请各位理解见谅。老师认真看了您的行为，您上次描述的还是很清楚，只是因为我们不是一对一的即时沟通，无法得到即时性的反馈，所以很多比较关注细节的恐友总害怕没有给老师说清楚，担心老师给的结论是不适合自己的，其实这些都是我们内心心理活动的具体表现，这个是您最主要的问题。尿道的黏膜他也不是前端那一点点哈，而且这种您有沐浴露润滑，也没有最终摩擦，这个我们认为更多应该是关注接触类性病，而不是担心艾滋。只是说对于男男的任何行为，咱们行业内的医生都是比较谨慎的而已。老师觉得您是否有咨询了其他医生或者网络志愿者呢，或者不记得是咨询了哪一位了呢，因为我们中心每一位老师的知识系统都相对是稳定的，一般这种非特殊条件的情况下，我们都认为不用担心的。

张老师：您好，上次已经给了您一些明确的建议，而且如果您觉得对于女朋友都在担心，建议您们可以培养足够亲密感情和关系以后再有进一步的关系。其实关系非常重要，关系是构成足够甚至是更多安全感的基础，为什么我们恐艾干预中心老师们自己的恐友脱恐效果都还不错，那是基本上恐友都和老师相互知道对方的底细和能力，还有沟通了很长时间。咱们都很明白，越彼此了解越能增加安全感，沟通的越多越了解一些细节。所以无论是作为普通的心理干预沟通，还是人与人之间建立有效的关系，都是逐步逐层逐次的去积累。当然无论对方是不是感染者，用手摸胸部腹部都不会导致艾滋病感染，但是您连女友都会引起严重的焦虑障碍化，有必要接受心理治疗，其中包含药物治疗的部分这个是非常有必要的，祝越来越好。

张老师：您好，老师突然发觉很多老恐友喜欢在秋冬之际喜欢去找一些乐子，难道是因为被窝太冷需要有人暖床啊，单纯的只是接吻这个还好，如果您们有唾液交换，舌苔等基本上还是能感觉到一定的味道。至于自测这个，建议您最好评估一下您对销售给您试纸的试纸商了解信任程度如何，这个是通过这种网上自测获得一定安全感的方式。至于症状这个不用去刻意的强行和您担心的混合在一起，这个反而会影响您自我的认知结构，如果一有不开心就去关注症状，或者一有症状就开始胡乱联想，其实对我们的心理影响和正确的脱恐路线是有抑制作用的，单纯就行为来说，我们觉得没有必要去过分在乎。

张老师：您好，老师查了下您的后台记录，您这林林总总断断续续一直在恐艾，恐了这么多年彻底脱恐了么，然后这次又去找小姐，就您的情况，带套没有破损没有脱落到裸露前端，这个倒不用担心艾滋病，但是看您的描述，您这个明显是因为复高后的心理受到影响，开始又出现了强迫偏向。我们觉得这个没问题，但是至于您是否吃阻断药物，这个由您自己选择，而且您因为这次导致可能的惊恐障碍和焦虑，这个或许才是您更应该多注意的问题，当然，毕竟找了小姐，发生了关系，带套可以降低性病风险，但是注意一下性病也不是什么坏事。

张老师：您好，老师认真看了您的留言，大家如果了解老师，应该都知道老师是属于典型的不会安慰谁，也不会恐吓谁那类人，平时工作很忙，除了项目，培训，学习，心理督导和个人成长，每天还要面对不少前来求问的各位不同恐惧情况的恐友，所以除了老师自己的老恐友，其余恐友很难一一对应，这个还请您理解。不知道您是不是那个在新浪微博上留言那位恐惧飞机杯的恐友，很感谢您对我们中心的认可，是的，其实恐艾症他为什么难以被干预，因为他是神经症，是一个复杂的神经症，而且另外实施的老师既要是一线的艾滋病防治医务工作者，又要是长期在心理干预方面经验丰富的医生和咨询师，能够身兼这两种属性的老师们真的不多，而且在心里这块，恐艾症患者大多和性有着千丝万缕的关系，不一定实质的性高危，包括性泛化的词语甚至是对性有着自己独有看法，都直接影响恐艾症对他的作用。您去网络上搜索，包括去恐艾吧学习这个本身没有什么错，只是网络毕竟是一个开放平台，真实信息隐藏，无法促使安全感的建立，谁都可以以不同角色和身份发表言论，正确的不正确的，就像毒水一样被倾倒在了网络上，而咱们人性中总会因为焦虑去处理不确定成分，所以很容易就此中毒，这个精神毒素还相互传染，导致了心理创伤没有得到修复，又形成多重伤害。对于知识点，力图简单就行了，但是不要试图去考虑看的越多越杂对自己越好，那是一个误区，您可以放心您的生理，它是没问题的，只是好好修复您目前的心理障碍，祝越来越好。至于是否检测，那是未来您恢复到哪步去考虑的话题，再次祝您早日脱恐，并且通过科学方式获得绝对安全信号，加油吧

张老师：您好，老师认真看了您的留言，是咱们成都就读的一名大学生吗，对于您所描述这个关于乘坐出租车和共享单车这个您不用担心哈，一般来说，目前如果恶意的报复不是采用这种方式为主，可能类似于国庆期间成都MC混入感染了艾滋病毒的携带者也去高危肉搏，这个是目前最主要流行的报复方式。如果这位医生是认真看了您的皮肤状况，给了您这种结论，只要APP上是真实医生，有名有姓，这个让您获得的安全感是远远大于只有单纯网名的咨询的。不建议去关注症状，也不建议流连于网络搜索和非指定性求问，往往我们希望便捷快速获得安全支持，却成为了日后干扰您正常脱恐的主要原因。正是因为您非同，无性经历，在一定程度上，排斥性心理的阻抗会更加剧烈，同理，那么假设论证思维也会更加激烈，这些都会影响您的心理正常反应。既然您是一名大学生，如果在咱们成都读书的话，咱们成都每个高校都有心理健康教育中心，都有专业的心理老师，是为自己学校的同学提供心理支持和援助。最近我们中心和西南民族大学有一些合作，郭海燕医生以后每周会有半天在民大那边为同学们提供恐艾干预援助，如果您是民大学生，可以前往您们学校的心理中心尝试提前预约郭老师的恐艾援助，您可以放下心哈，咱们成都总体是一座包容可爱的城市，希望您在这里度过美好的大学生活。

张老师：您好，首先您这个确定对方是病人吗，而且现在专业的说法是艾滋病毒携带者和艾滋病病人不是一回事哈，对方掐您，还把您掐伤流了血，这个还是比较狠了，但是单纯就算他是感染者，他把您掐伤流血，他自己没有病载液体，没有受伤，这个不会构成感染的，另外您这个伤口感染部位疼痛，是任何受损部位都会这样，和艾滋病感染初期症状没有任何关联，这个不要强制给自己套一个参考标准，这些都会直接影响大家真正的脱恐进度。

张老师：您好，您这个想表达的的是9月3日下午六点左右找的小姐么，具体行为是带套没有脱落和破损，那么这个艾滋病单纯从生理上说，您可以不用担心了，结合您42天的检测结果，从医学临床角度也能这么判断。至于脱离艾滋病恐惧，那是心理方向，心理方向的艾滋病恐惧症干预是既需要专业的艾滋病防治知识体系做支撑，也需要明确的心理干预方法来针对您这个个体，前提是需要对您的信息进行了解，您的个性特征，您的思维模型进行评估，最主要还有双方彼此都熟悉了解对方，知根知底，建立稳定的咨患关系以后，长时间进行的一种深度沟通，这种就类似课外辅导的一对一一样。如果只是单纯就生理方面，您大可不用继续专研了，因为再继续专研，您还是没有可能感染，只是我们需要把生理上和心理上的两条线分开，祝您越来越好。