张老师：您好，老师认真看了您的问题哈，是您发现伞带上有一个棉签，这个情况您不用扔掉伞，可能是您在和别人有会面的时候，不小心落入您的塑料袋里面的，神经性皮炎这个只要当时不流血，不属于开放性伤口，而且您也不是直接触碰，是您用手碰了，再二次触碰皮炎部分，这个属于多重接触的问题了，这个问题您没必要再去纠结了哈，它不会感染艾滋病的。只是因为如果您自己敏感，就会把糟糕至极的结果放大化，棉签不会传播艾滋病毒，毕竟棉签就是用来吸收血液阻止其继续流动的，希望您能调整下自己的状态，祝越来越好，加油。

张老师：您好，乙肝五项的第二项是表面抗体为阳性，这个代表了您具备了乙肝免疫能力，就是这个数值越高，越代表您不可能被感染乙肝病毒。自称？这个问题不一定是心理咨询师都懂，这个属于病毒学公共卫生相关的知识点，所以他告诉您是什么携带者，这个说法是不正确的，况且网络上大家都是虚拟的角色，到底是谁，也无名无姓无照片无经历，这些都没有办法形成有效的安全信号，所以您不能因为这样见谁就去相信，导致了自己矛盾，您自己都是老恐友了，哪些东西能相信，哪些东西需要怎么去验证，相信您自己都有一套自己的法则了，您说还在就一些您明知道的问题纠结，那不就是自己心理问题不稳定么。是啊，有的人打过疫苗后会终身有抗体，有的人不一定，您这个连有免疫能力都还担心，那没必要，和下面那位一样，下去实地找个专业的，愿意了解您，愿意为您花时间花精力的医生好好沟通吧，对您全面的脱恐和脱敏才有好处，祝越来越好。

张老师：您好，这个老师也遇到过，因为搬运的触碰，有可能导致发生了塑性形变的问题，因为有点不一样，激起了您内心中的防御，出现了不稳定。老师记得最近您的相关留言都给了您明确建议，不要再这样拖下去了，您有必要去您们当地找心理医生，而且必须要配置对应的药物的，特别是站在您的思考角度，您的思考方式目前有很多不科学的地方，这都是长期的偏执引起的，和艾滋病没有关系，只是以前您的心理创伤引导您，强制和它进行捆绑。您这个就是会越想越疑惑，这是属于心理层面的问题，可以告诉您，您这个喝水不会存在问题，通过原理也没有这样感染的案例，但是您既然都明白很痛苦，老师也好意提醒了很多次，那请问为什么不去执行老师给您的建议呢。老师能帮您的也就只有这么多了，您这个真的得需要您的医生给您付出很多精神，并且积极关注您才能帮助到您，希望您下去好好在现实生活中找一个适合您的吧，加油。

张老师：您好，您给别人打飞机，他的精液是如何进入您的嘴巴，是您张着嘴巴给他打飞机，精液喷射进口腔的么，对于第二个行为，这个就是个红线，没有进入就不用担心，但是如果存在着进入，那应该去检测一下，如果没有进入括约肌里面产生摩擦，只能说这样感染的概率就低了很多，您做了检测，的确面对着这个等待期，是一种痛苦，老师能理解，也希望您坚持一下，这个是人正常的防御反应，至于症状，淋巴结这个问题，不用去担心，艾滋病感染不会在短期出现这样的状态，希望您调整心理，也希望以后常树立艾滋病高危防范意识，这样对您来说才是最好的，如果找朋友，也请在对对方有所了解后，再进一步交往，祝越来越好。

张老师：您好，看来您是咱们机构的老恐友了，是的，咱们在手机版上做了修改，这样更方便各位恐友用手机进行自主学习，因为大部分恐友，就算是新人，只要愿意认真把中心的干预笔记和恐之明灯版块认真看完，也能至少恢复五成的，很高兴您能对咱们机构的认可，的确既要做防艾又要做心理，并不是那么容易的事情。事实上您这个担心很正常，毕竟新闻也经常有这样的报道，就是一个男人也被捡尸等等，当然这个案例我们认为是正常的。对于您自己所想的，首先艾滋病感染者没有您想象的那么不稳定，他们很多比恐友正常多了，就像现在一些艾滋病感染者也会当志愿者，也有卖试纸和阻断药物的，事实上他们的精神状态都比恐友本身好多了吧。感染者是有一个不稳定的周期，都在最开初知晓感染那个时候，而且要报复，也不会选择一些费力不讨好的方式，所以您有必要了解艾滋病感染者的心理状态周期，还有就是社会心理学等几个板块。您这个可能是长期给自己的压抑，然后一些观点又没有得到纠正，就变成了这样，事实上其实都是您过往的一些经历引起的心理创伤没有得到恢复，您不用去检测，只是把一些事态正常化合理化的去看待理解，就会越来越好的，加油。

张老师：您好，关于您的问题老师认真看了下，一次性的牙刷基本都是需要重新拆开的，如果这个牙刷被使用没有清理，而且如果有不少血液，一般还是比较明显的，而且使用过的牙刷，按照常规步骤，都还是会冲洗的，总体来说这个就是一个日常行为。艾滋病毒在体外的环境中，根据具体环境不同，存在方式不同，其病毒死亡的时间不一，所以医生们都不会以这个方式来判断，医生进行判断的方式都是综合性的判断，一个负责的医生都会在认真问清楚您具体情况，或者尽可能多的了解您的情况后进行判断。如果您本身就存在强迫症，这个如果再恐艾。那产生的交互作用非常影响人。如果您控制不住自己的想法，这种属于强迫思维，您可以具体去医院测试一下强迫因子看是多少，您的这个假设符合一个强迫倾向的人给自己的假设和假设满足的设定，但是明确告诉您，如果想脱恐，您需要同步处理强迫。另外如果想通过知识层面来走，也不应该纠结这点，失去活性这点，这点不能成为判断标准，正如刚才解释的，不同环境是不一样。这样您按照强迫去假设，只会更加痛苦，所以我们不建议这样去解决问题，最后祝您越来越好。

张老师：您好，端午节快乐，老师认真看了您的问题，您说小姐下半身黏膜破损，好像溃疡，这个就不用去假设了，至于戴套这个是正确的选择，如果主动告诉您不需要无套，这个只能说明她没有性病艾滋病高危防范意识，但是无论她是否存在着艾滋病，只要您带套无破损脱落，那么您就不用去纠结感染艾滋，至于其他性病这个无法保证，毕竟有一部分性病可以通过接触皮肤传播。带套会杜绝艾滋的传播，降低性病传播，湿纸巾动手脚，如果恶意传播，别人应该是约炮更好，但是如果涉及到的是有金钱交易，您是顾客，明显是服务第一，所以希望在这个问题上客观去理解和看待，祝越来越好。

张老师：您好，端午节快乐，老师因为最近一直在处理和市直属机关的一些项目，端午节都没怎么休息，问题回复的也较慢。您的犹豫可能有您的道理，但是我们的原则是您作为没有独立承担一些责任的压力，是有必要和父母沟通一下的。是否好了很多，这个一方面是靠感觉，但这个不是最重要的，最重要的是科学评估，我们中心微信公众号上有这个相关的评测，您可以自己去做做，这个可以看得出来。当然生活处于正常阶段，那证明还是有一些进步。对于中心自评，考虑到存在着主动，存在着可能的极端，我们可以进行一些假设预估，如果您觉得自己不明确，可以确定最大值进行分析。对于出血这个问题，我们觉得没有必要去纠结，因为如果存在，对于普通人，这种警示性会加强。是的，很多恐友在网上或者现实生活中也问过很多医生，都得到没事的答复，网上还有很多志愿者，都可以在一定程度上缓解焦虑，可是大部分恐友还是会反复问，说明大家的需求不是“没事”这两个字，这两个字构成的安全信号非常不稳定，您需要的是您知道为什么的安全信号，这个基本是心境体验反馈的，所以这也需要加强心理建设，就是这个道理了。

张老师：您好，端午节快乐，您的问题老师认真看了，好像很多恐友总是担心共用传播，这个B超的耦合剂不会莫名其妙的导致传染。包括您这些忍不住的去想，其实这种忍不住又想去忍，强行的去压制心理是对脑神经的一种伤害，老师发现太多恐艾咨询者在没有得到有效脱恐的时候，很多都在不断泛化，变得问题越来越大，所以希望您们能去找一个有防控艾滋病经验的专业医生老师，有一定的心理背景，愿意花时间和您进行单独的深入沟通交流，这个对您的帮助最大。这个按道理执行起来不难，只是看您愿不愿意执行，不要去相信那种自然而然，自己就好了的说法，这个没有科学依据，人好起来肯定有他的原因，但不是说自我愈合，所以不是您不知道该怎么做，而是您自己对于这个做法存在疑惑，换句话说，希望走捷径，可是世界上没有捷径，什么都需要付出。既然您是老恐友，也希望您能找到适合您的方式，祝越来越好，加油。

张老师：您好，端午节快乐，上次给您说的还是比较明确，对于排泄物，是不会导致艾滋病毒传播的，您不用将您所认为的脏进行混淆，显然您和老师很多预约恐友的思维在前期是一样的，混淆了一些知识体系。粪便不会传染艾滋病毒，艾滋病毒主要是通过高载量的液体传播，但是粪便达不到这样的标准。建议不要按照自己的想法，觉得自己弄懂了就是脱恐，事实上已经告知了您这个不会传染，但是您的内心还是不稳定的，那么请问您想想，您需要的是什么呢。