恐艾干预心理>> 在线咨询

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发言人:seasea121

又恐了。我朋友,确诊了艾滋。平时关系很好,经常一起吃饭什么的。但是平时也很注意。今天一起吃晚饭,餐前有黄瓜,他吃了一口放在盘子里,我跟别人通电话,没在意,拿起来就吃了。吃完他在问黄瓜到哪里去了,才反应过来。有点觉得恶心,同时觉得害怕。如果他啃黄瓜牙龈出血,我牙龈平时也爱出血,这样接触我是不是有很大风险?是不是需要检测啊?


张老师回复:

张老师:您好,老师最近在南宁参加东盟精神医学培训,在线回复滞后了几天,实在不好意思,老师认真看了您的情况,您这应该是过往没有脱恐吧,可能只是靠单纯的检测或者时间消磨,暂时掩盖了您的心中所想,把意识化潜意识化了,但是如果遇到一些不可控的刺激,您又开始恐艾了,这个不属于复恐,是您没好,这次重新又展示出来了。其实这个时候您可以想想我们中心的陈晓宇医生嘛,经常和感染者吃饭,要像您这样恐,他还过不过日子了。陈医生说的一句话,张老师还记得很清楚,感染者对他没有伤害,反而是恐友对他的心理伤害才最大,大量的垃圾不都倒给了老师们吗?所以您自己冷静想想吧,好好去最终解决您的心理的阴影,而不是又继续去验证,那没有什么意义。

回复时间:2020-11-04

问题补充:

而且中午我吃东西还咬破了嘴里的肉

时间:2020-11-04
发言人:weiwei2004

张老师:您好!您辛苦了。请帮忙分析一下我的问题。男男行为,一开始我用舌头舔吸对方的奶头,大概舔吸了几分钟。对方用手摸自己的龟T后又摸自己的奶头。然后我又舔了他的奶头几分钟。我回家后发现舌尖(本人有地图舌)出现半圆形深红色(目测长约0.6CM),应该是我用嘴吸对方奶时稍微用力造成舌尖微破损,当时没有明显痛感。后面证实对方阳性,16年开始服药(每天按时服药,未换药),CD4七百多,病载未知。本人在37小时后服用阻断药(恩曲他滨+替诺福韦 + 拉替拉韦)。问题1:我的舌尖在破损情况下,对方把他龟T前列腺液涂在他的奶头上,大概10秒后,我又继续舔吸他的奶头几分钟,这种情况感染的风险大吗?(虽然是外部空气环境,又是间接,又有口水稀释,我还是害怕舔吸也算摩擦吧)问题2:37小时才服用阻断药,成功率大吗?会不会失败?听说24小时内成功率才高,越往后成功率就直线下降。问题3:对方吃的是齐多夫定+拉米夫定+依非韦伦,我吃的阻断药耐药失败率高吗?麻烦老师了,万分感谢!


张老师回复:

张老师:您好,老师最近在南宁参加东盟精神医学培训,在线回复滞后了几天,实在不好意思,老师认真看了您的情况,您的这个行为是男男行为,单纯吸奶摸龟头这个都不用担心哈,无论对方是不是感染者。CD4700多控制的还不错,病载应该不高,您这个感染性基本就没有,当然您已经开始服用阻断药物了,那么就坚持服用一个月吧,老师觉得您应该保持乐观积极的心态哈,不建议去网上到处乱搜,祝越来越好,加油。

回复时间:2020-11-03

发言人:加油2814

  老师您好 我是上次在线咨询模块向您求助的正在备考公务员的考生 听了您的指导和建议加上我这段时间以来在中心官网的学习 我已经开始做好了脱恐的准备 我通过在中心学习已经了解到自己并没有发生任何的高危行为 更多的是因为对未知事物的恐惧而产生了恐艾的情绪 加上胡乱的搜资料使得自己的心态发生了变化   在这里我还想请教下老师 日常生活中难免会出现接触到自己认为可能有病毒的物体或者是恰巧身体因为刮碰摩擦而出现点小的伤口和破损 但我通过学习知道 HIV的传播需要多个条件共同的作用下才会出现一定的几率 而单纯的一两个条件很难构成传播 所以这应该是中心长期坚持的日常生活不会感染的理论依据 老师您觉得我的理解正确吗?看了中心的很多文章和答疑 中心其实也希望传递给恐友正确的观点是只要在日常生活中洁身自好 远离静脉注射dupin和共用针头 其实疾病就很遥远了  这是我这段时间在中心学习得到的一点心得  老师您看正确吗


张老师回复:

张老师:您好,老师最近在南宁参加东盟精神医学培训,在线回复滞后了几天,实在不好意思,老师认真看了您的情况,很高兴您能通过简单的指导,获得一些帮助支持,促进了您的提高。脱恐分为几步,如果您觉得您已经完成了一些,老师为您取得的进步感到高兴,特别是您自己也明白自己本来没事,是因为在网络上到处问到处看导致了自己被网络错误歪曲了思维。您的理解非常正确,可以举一反三这是好事,当然您本身受到刺激产生了应激化反应,那么您也需要明白人的恢复还是需要一定时日,慢慢也就越来越好了,最后也希望您保持信心,越来越好,加油。

回复时间:2020-11-03

发言人:如也啊

和同性恋人处了一个星期的对象,被他告知他有HIV病毒,而且我还买试纸给他测试了,确实有,在此期间我们经常一起抱着睡觉,接吻,一起吃饭,他还用嘴喂我喝过水,我们也互相摸过对方身体全部,我还舔过他脖子,乳头,因为我有蛀牙,所以有时候会有点出血,还经常和他深吻舌吻,而且他特别容易出汗,晚上睡觉的时候抱在一起他总会流汗,我可能接触过他的汗液,抚摸他的时候他的那里也分泌了一些液体,我现在既害怕艾滋病,有不想和他分手,想知道要怎么办,我有几率被感染吗,如果和他处对象,我平时要注意什么事项呢。


张老师回复:

张老师:您好,老师最近在南宁参加东盟精神医学培训,在线回复滞后了几天,实在不好意思,老师认真看了您的情况,您的同性恋人是个感染者,他如今的病载是多少呢,如果控制的好的话,接近于零或者很小数值的话,那么是很难导致感染的。当然平时一起吃饭喝水睡觉,这个本身也不会感染,汗液不会感染。您们如果是真心相爱,愿意为彼此付出的话,在一起也无可厚非,只是老师要提前提醒您,这个您可能需要承受的比别人更多,这个您需要想好。日常生活不用担心什么,只要他一直在接受抗病毒治疗,控制得好,他和普通人无异。另外就是,不想分手,那么就请好好珍惜,而不要相互造成二次伤害了,祝福您。

回复时间:2020-11-03

发言人:小小小鸟

郭老师,上午耳朵像是进了东西,然后我不停的挖耳道,挖出血来了,然后去医院,医生用桌子上的电子耳镜插入耳道给我看,发现他用的耳镜不消毒也不擦,用完之后也放着,这电子耳镜类似于耳温枪,插入耳朵可以看里面,不是一次性也不消毒,要是前面有人耳朵也流血流脓,上面沾了一些他用过后再放着,再给我用,而我又挖出血来了,这样会传染吗,我等待十几分钟没人用过,上午前面看了十几个人不知别人啥情况?这样会有危险吗?


张老师回复:

张老师:您好,老师最近在南宁参加东盟精神医学培训,在线回复滞后了几天,实在不好意思,老师认真看了您的情况,您这个不建议轻易挖自己耳洞,这个很容易导致炎症,对于医生这个行为,还好,一般耳朵不那么容易流血,而且这个在外面放了也不少时间,客观说这个要导致艾滋病感染很难。只是您如果觉得下次他直接使用不妥,您可以建议他用卫生纸或者棉花擦拭下,那也就好了的,主要满足心理安全感的支持,倒是您自己去假设联想,容易把自己陷入进去。希望好好调整自己吧。

回复时间:2020-11-03

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发言人:杨柳飘雪77

张老师不好意思,老打扰你,我想问问六周检测梅毒tppa跟rpr都是阴(输了一周的左氧,一周的广普青霉素),丙肝抗体,病毒rna都是阴性,能不能基本排除感染,我是带套口交,带套性交,我没让对方碰我什么位置,唯一就是添了胸口,因为我身上痤疮比较多怕这个感染到。前边你说不可能感染hiv,我知道问的有点多,就是害怕自己身上有的位置接触了对方的体液怕感染,实在不好意思老打扰你。


张老师回复:

张老师:您好,老师最近在南宁参加东盟精神医学培训,在线回复滞后了几天,实在不好意思,老师认真看了您的情况,您不用觉得不好意思,按照中心规则留言的,老师都会认真回复的,您还去检测丙肝RNA,这个有点浪费钱呢,其实没有这个必要,左氧氟和青霉素不会影响丙肝窗口期,您梅毒也检测了六周,也差不多了。最主要的是丙肝和艾滋的传播途径没什么差别。您留了这么多次言了,以老师这么多年的经验来看,您这个不会被感染传染性疾病的前兆,而是您的心理出了问题,好好去找一个适合您的专家解决心理可能对于目前来说是最好的,也是最直接有效的。

回复时间:2020-11-03

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发言人:FFFF

张老师好,有些问题向您询问: 1.今天去药店买酒精,发现有个同学手上好多血,药店的售货员帮他包扎伤口,我当时从他身边经过,担心当时他血流太多,直接喷到我手上伤口上和眼睛里,或者在我靠近时他的血擦到我身上。 2.由于那家店酒精卖完了,我又去了另一个药店,营业员找钱给我,当时我手上有新伤口,但当时没注意,拿钱的时候伤口就擦了一下钱,当时还用手搓了几下钱,手上伤口搓到钱上了。搓完后我才看到伤口搓钱的位置上正好有一块血迹一样红色的东西,不知是不是血但如果是血肯定不是我自己的,因为这个疑似血迹的区域比我伤口接触的区域大了不少。而且我看他找钱时一堆纸币之间互相压紧,恐怕病毒无法失活,而且我看钱上疑似血迹还有一些光泽,因此不能确定血迹是否干燥。担心有人手受伤去药店,买消毒用品时他手上伤口血沾在钱上。这个看上去真的有点像血,因此担心这样手上伤口摩擦接触纸币的血。 3.今天去向隔壁寝室同学借A4纸,有个同学给我开门并把纸递给我,我数了几张又换回去,当时我手上有几分钟前还流血的拔下倒刺的伤口,伤口碰了一下他的手,然后伤口一直接触他给我的纸。后来我听说他室友说他平时基本不在寝室,几乎每天都要去酒吧、ktv这种娱乐场所,一直到第二天早上七点才回来。他生活有些放纵,会不会是高危人群?而且他室友说最近他有时会胃疼肚子疼,他室友说可能喝酒伤胃,但我在想这会不会是hiv症状?我手上伤口接触他的手同时伤口在拿纸时一直接触纸有事吗? 4.昨天夜里我之前在上厕所,从阳台里走进来时有个室友叫我帮他拿眼镜,他说他本来准备放床边但他的眼镜不小心掉地上了,让我帮他捡一下。我捡的时候手上不久前弄破的伤口接触了他的眼镜。因为这个室友以前有过夜里在寝室dfj,我担心他刚dfj结束,就摘下眼镜,手上jy沾在眼睛上,然后我又马上帮他捡眼镜,担心这时手上伤口接触他沾在眼镜上的jy。 请问张老师,这几个行为有事吗?需要检测或阻断吗?这些是日常行为吗,类似行为有必要担心吗?但我也担心因为去检测而对检测产生依赖,而恐艾加剧恶性循环。麻烦张老师解答一下,谢谢张老师!


张老师回复:

张老师:您好,老师最近在南宁参加东盟精神医学培训,在线回复滞后了几天,实在不好意思,老师认真看了您的情况,您的第一个问题,您自己都那么敏感了,按照我们的说法,防御意识足够强大了,害怕直接喷到伤口眼睛不知道,这个偏向于一种强迫了。对于第二个问题,这个无法满足艾滋病传播的条件和原理,不用纠结哈。第三别人去不去酒吧或者是不是感染者,单纯接触体外的纸张,这个都要传播艾滋病,您自己想多了,第四个问题这个也没有问题。您这个没必要阻断检测,而且您自己可以思考一下,您检测能解决您目前思维和对未知害怕的问题么,您有一点说的特别好,形成恐惧加剧的恶性循环,您有这个意识很好,但是一切要先建立他的确有可能感染上嘛,您这个不用担心了,也希望您不要日后什么都去纠结和担心。

回复时间:2020-11-02

发言人:meiyoushi

张老师非常感谢您上次对我的回答,我的内心至少稳定了一些,但是我觉得我上一次没有阐述清楚我究竟恐的关键点在哪里,我真正恐的地方就是我无法确定自己是否有伤口,怎样的才算是有风险的生殖器伤口(可能是因为强迫症),想问一下就是我确实存在一点龟头包皮炎和尿道炎但是我从来没有在外表发现明显的伤口和破损流血(我强迫神经质的怀疑了很久检查了很久),但是据我了解炎症有可能导致尿道口或者尿道里面出现破溃并且有镜下血尿(显微镜检查红细胞),就是不是那种肉眼可见的流血或血尿,这种情况生殖器接触对方口腔有风险么,就是算不算是那种所谓的开放性伤口呢,另外假设有伤口只接触唾液会不会感染呢?我真正恐惧的就是我不确定自己是否有那种我从外表没法靠眼睛发现的肉眼可见的伤口和流血,我真正恐的是这一点(恐细节)因为普通尿道炎也就算没破损会导致尿疼,我在这种无法确定的恐惧下非常的纠结,请老师稍微就我恐惧关键点去解释一下我会能够更好脱恐,假设这种伤口,是能够造成有风险的感染的么?虽然我没有在生殖器上发现过明显的出血但是我还是担心!


张老师回复:

张老师:您好,老师最近在南宁参加东盟精神医学培训,在线回复滞后了几天,实在不好意思,老师认真看了您的情况,您这个无法确定更多和上一位恐友的思维模型还是有很多一致么,在您看来认为的风险增大概率,在我们看来其实有没有类似的假设都不重要,您这个就是对安全信号十分饥渴嘛,而且知识体系也是不稳定的,不稳定才需要变得更稳定,但是更稳定需要科学方法,自己弄得不稳定就很容易反复验证让自己可以更上一层楼,结果却因为反复验证,而怕忽略了很多细节,这个我们认为不可取,所以也希望您及时意识到自己是出在了心理方面,而不是您所认为的生理方面,慢慢让自己放下心哈。

回复时间:2020-11-08

问题补充:

另外就是,我平时还会手淫的习惯,但是也从来没有试过看过啥出血的,我就是恐惧强迫焦虑自己到底有没有伤口,那些什么尿道黏膜损伤这些我不知道自己有没有,因为我有拉尿痛,但是我有尿道炎很久了反反复复的也可以导致尿痛,我唯一可以肯定的就是我没有明显肉眼发现过自己流血,是不是没发现流血就不用纠结那么多了

时间:2020-11-03
发言人:22779900ZXc

老师,您好,我对我的行为已经不恐惧了,但是,我还是想知道,小姐身上的分泌物粘在我龟头上的话,我的包皮又过长,在打飞机的过程中,包皮一会包住龟头,一会包不住龟头,这个会不会因为包皮这样的摩擦,造成分泌物通过粘膜传染啊,是不是就算有包皮过长,在打飞机的过程中,也肯定是不会造成传染的


张老师回复:

张老师:您好,老师最近在南宁参加东盟精神医学培训,在线回复滞后了几天,实在不好意思,老师认真看了您的情况,您对您的行为不恐惧了,可是您还在研究您行为的细节,这个说法不也是一种小矛盾么,证明您心中还有疑惑。而且您还是在按照强迫的方式给自己定义,老师这几天也正在参加森田疗法的全国大会,和几位森田大专家都有深入交流过,您这个属于比较典型的强迫思维,不建议再去验证什么了,没有可能感染就没有了,您如今只需要解决的是您的强迫倾向。

回复时间:2020-11-02

发言人:jjjjj

张老师我就是那个大四第一次找xj的   以前没有过性历史  我对我的行为感觉到了愧疚走不出来经过上一次你的解答我恐艾情绪好一点了  但还是有点怕主要是xj月经期来了有血 我再描述一下我的行为吧1:首先xj帮我wt口交我内射2:我带套后由于第一次不硬就在她yd塞了一下就出来了套上有经血然后xj就帮我口交出来了您说我有必要做检查吗  我内心对检查有点抗拒  最近我考教资  学习了一些心理学  加上我现在自己心理的波动  我发现心理学真的很重要 我产生了学习的动机  请问老师我该怎么学习?


张老师回复:

张老师:您好,老师最近在南宁参加东盟精神医学培训,在线回复滞后了几天,实在不好意思,老师认真看了您的情况,您和上一个恐惧空姐的恐友行为是一样的吧,这种被动不用纠结和担心了,口腔没有血液这个不用担心,至于您带套碰到经血,这个不用纠结哈,因为带套是可以阻隔艾滋病毒的体液交换,您这个检测不检测看您自己哈,检测呢也只是满足了自己的仪式感,增加一定的相对安全信号。如果您自己觉得心理学对您有帮助,那我们认为这个是合理合适的,这样可以减少很多阻抗,促使您更好的恢复。不过您需要明白,每个阶段采用的心理学方法不一样,甚至还是相反方向的,老师觉得您目前可能处于应激期,先把知识稳定合适最好,用一些正念的方法比较好。

回复时间:2020-11-02

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