张老师：各位好，随着艾滋病宣传日的临近，最近又要参加艾滋病相关的学术会议，又要参加全国森田疗法学术大会，老师受邀在大会上发言，需要准备相关的很多资料，两个交叉学科工作量巨大，张老师的在线留言回复相对滞后，还请各位理解见谅。您好，老师认真看了您的留言，您这个应该属于典型的压力转移和聚焦了，不太清楚您自己过往是否存在着恐艾经历，因为我们一对一去干预，让一个恐友彻底脱恐，基本都需要对这个恐友了如指掌，恐友和他具体选择的老师是无话不谈，无所不晓，所以对于您是否因为备战公务员考试出现了恐艾情绪强化，这个在临床心理评估上，需要参考更多的前置因素。至于您所担心的手套传播病毒，这个老师觉得您如果有时间可以参加我们中心QQ群周四的在线答疑，周四是叶老师答疑，她是艾滋病确证实验室的专家，每天基本都要接触大量的艾滋病毒血液标本，其中很多都是高载量病毒的，那她也没有说就随时在担心和焦虑啊，这个咱们先不站在一个艾滋病防治医务工作者角度去看，就站在一个临床心理医生角度来看，您这个偏向于强迫了。至于这个强迫是怎么来的前因后果，建议您需要花1-2个小时去和一个专业拥有艾滋病防治经验的心理医生好好谈谈，这个对您的帮助才是巨大和有效的。您这个从生理上，我们觉得不用担心，但是心理上，您有必要接受对应的干预，祝越来越好，加油。

张老师：各位好，随着艾滋病宣传日的临近，最近又要参加艾滋病相关的学术会议，又要参加全国森田疗法学术大会，老师受邀在大会上发言，需要准备相关的很多资料，两个交叉学科工作量巨大，张老师的在线留言回复相对滞后，还请各位理解见谅。您好，老师认真看了您的留言，对于存在毛囊炎，很多恐友都有过类似的经历，但是这个并不是您感染艾滋病高风险的一个判断，至于您自带工具，如果这个并不对您本身的工作生活产生影响，我们觉得您不用担心和纠结。如果您觉得剪刀您担心，每一次理发前让对方擦擦剪刀也就行了，至少通过我们的数据，我们没有发现这样感染的案例，而且客观说说，一些国外高危险的地域，也没有相关这样的感染案例，可能一方面您需要稳定知识，另一方面您作为老恐友，好好去您们当地找一个专业艾防经验的心理医生，这对您才是最好的，不然您这样一直拖下去，以后真的希望一蹴而就快速脱恐，那就真的很难了。

张老师：各位好，随着艾滋病宣传日的临近，最近又要参加艾滋病相关的学术会议，又要参加全国森田疗法学术大会，老师受邀在大会上发言，需要准备相关的很多资料，两个交叉学科工作量巨大，张老师的在线留言回复相对滞后，还请各位理解见谅。您好，老师认真看了您的留言，想告诉您的是，这么多年没有见过这样感染的案例，越想越焦虑，越来越强迫，都是因为一种自我催眠体系的展示。

张老师：各位好，随着艾滋病宣传日的临近，最近又要参加艾滋病相关的学术会议，又要参加全国森田疗法学术大会，老师受邀在大会上发言，需要准备相关的很多资料，两个交叉学科工作量巨大，张老师的在线留言回复相对滞后，还请各位理解见谅。您好，老师认真看了您的留言，不太清楚您作为大学生以前是否有过性生活史，还是其他的一些性接触史，因为我们一般做恐艾症脱恐干预，我们都需要了解更多的信息，对您这个情况，不用觉得存在懊悔和难过，毕竟您目前如何去假设都没办法改变您现在的一些思维体系，单纯就您的情况来说，您是带套关系的嘛，带套的话，有一点血液触及到套子保护外层，那还行，这种您不用担心艾滋。但是性病分为血液类基础和皮肤类接触传播，前者可以预防，后者不一定完全预防，所以您还是需要关注一些皮肤类接触的性病，至于艾滋的恐惧，那个没必要的，然后不要在网上再到处乱问乱搜了，如果您不了解和认识您求问的人，那是无法产生安全信号，也没有办法稳定自己的心态，祝越来越好。

张老师：各位好，随着艾滋病宣传日的临近，最近又要参加艾滋病相关的学术会议，又要参加全国森田疗法学术大会，老师受邀在大会上发言，需要准备相关的很多资料，两个交叉学科工作量巨大，张老师的在线留言回复相对滞后，还请各位理解见谅。您好，老师认真看了您的留言，不太清楚您大学学的什么具体专业哈，如果需要经常接触废旧针头，人卫社有出版相关的防止暴露手册，我们先不说其他，按照指导指南先进行操作，就像我们做恐艾症恐友脱恐干预，针对不同类型的恐友和严重程度的恐友都会有操作指南，这个和我们恐友自己感觉认为的方式风马牛不相及，所以您作为医务人员，按照指南进行处理，而且如果大家都按照指南操作，其实这个安全感就培养的很不错了，否则如果我们刨除医务工作者的身份，以恐友的心态去对抗纠结，事实上也是很痛苦。您这个理解他不是准确的，只是当时在做实验的时候设定了这么一个参考标准，而且它的影响因素很多，当然就算是五十度，虽然有可能没完全灭活，但要再感染，这个是不可能的。另外您接触针头，看怎么接触，暴露也分为很多等级，但是一般来说，六周准确率大于99.99%了，可以排除了。

张老师：各位好，随着艾滋病宣传日的临近，最近又要参加艾滋病相关的学术会议，又要参加全国森田疗法学术大会，老师受邀在大会上发言，需要准备相关的很多资料，两个交叉学科工作量巨大，张老师的在线留言回复相对滞后，还请各位理解见谅。老师认真看了您的行为，您上次描述的还是很清楚，只是因为我们不是一对一的即时沟通，无法得到即时性的反馈，所以很多比较关注细节的恐友总害怕没有给老师说清楚，担心老师给的结论是不适合自己的，其实这些都是我们内心心理活动的具体表现，这个是您最主要的问题。尿道的黏膜他也不是前端那一点点哈，而且这种您有沐浴露润滑，也没有最终摩擦，这个我们认为更多应该是关注接触类性病，而不是担心艾滋。只是说对于男男的任何行为，咱们行业内的医生都是比较谨慎的而已。老师觉得您是否有咨询了其他医生或者网络志愿者呢，或者不记得是咨询了哪一位了呢，因为我们中心每一位老师的知识系统都相对是稳定的，一般这种非特殊条件的情况下，我们都认为不用担心的。

张老师：您好，上次已经给了您一些明确的建议，而且如果您觉得对于女朋友都在担心，建议您们可以培养足够亲密感情和关系以后再有进一步的关系。其实关系非常重要，关系是构成足够甚至是更多安全感的基础，为什么我们恐艾干预中心老师们自己的恐友脱恐效果都还不错，那是基本上恐友都和老师相互知道对方的底细和能力，还有沟通了很长时间。咱们都很明白，越彼此了解越能增加安全感，沟通的越多越了解一些细节。所以无论是作为普通的心理干预沟通，还是人与人之间建立有效的关系，都是逐步逐层逐次的去积累。当然无论对方是不是感染者，用手摸胸部腹部都不会导致艾滋病感染，但是您连女友都会引起严重的焦虑障碍化，有必要接受心理治疗，其中包含药物治疗的部分这个是非常有必要的，祝越来越好。

张老师：您好，老师突然发觉很多老恐友喜欢在秋冬之际喜欢去找一些乐子，难道是因为被窝太冷需要有人暖床啊，单纯的只是接吻这个还好，如果您们有唾液交换，舌苔等基本上还是能感觉到一定的味道。至于自测这个，建议您最好评估一下您对销售给您试纸的试纸商了解信任程度如何，这个是通过这种网上自测获得一定安全感的方式。至于症状这个不用去刻意的强行和您担心的混合在一起，这个反而会影响您自我的认知结构，如果一有不开心就去关注症状，或者一有症状就开始胡乱联想，其实对我们的心理影响和正确的脱恐路线是有抑制作用的，单纯就行为来说，我们觉得没有必要去过分在乎。

张老师：您好，老师查了下您的后台记录，您这林林总总断断续续一直在恐艾，恐了这么多年彻底脱恐了么，然后这次又去找小姐，就您的情况，带套没有破损没有脱落到裸露前端，这个倒不用担心艾滋病，但是看您的描述，您这个明显是因为复高后的心理受到影响，开始又出现了强迫偏向。我们觉得这个没问题，但是至于您是否吃阻断药物，这个由您自己选择，而且您因为这次导致可能的惊恐障碍和焦虑，这个或许才是您更应该多注意的问题，当然，毕竟找了小姐，发生了关系，带套可以降低性病风险，但是注意一下性病也不是什么坏事。