张老师：您好，老师认真看了您的情况，您这就是一个日常的行为，至于其是不是感染者，和您这个类似的动作并没有直接的关系，何况对方到底是不是还需要打一个问号。至于您所担心这个万一，更多还是自己给自己设定了诸多的一个暗示，一个糟糕至极的结果，事实上这样的一个结果暗示基本上都是由于您觉得自己做的不合理，事实上不是行为的不合理，而是我们常说的是思维习惯不合理的一个表现，希望您好好去调整自己的状态，祝越来越好，加油。

张老师：您好，老师没有办法通过详细的沟通获得您足够的信息，仅仅是在这里得到一点点的信息，只能通过您的信息说出一个模糊的感觉，这样的感觉都不一定是最合理客观的，只能说您这样的性格或许是您的一些缺陷，和一些因为受到刺激以后的不正常反馈。作为评估一般都是需要一对一详细沟通后的，不断加深了解，逐步的评估一个过程，但是能够感觉到您有一些强迫。这或许是您自己恐艾的一个基本点，包括一直没办法去摆脱恐艾的症结，建议您可以在您们当地寻求一个专业的医生老师，对您进行一对一的干预，这个每次的时间都建议在一个小时左右，如果没有足够的时间作为支持，沟通信息有限，可能具体的医生也没有办法做到更多了解您，希望您在这样一个帮助下越来越好，越做越好，加油吧。

张老师：您好，其实为什么大部分恐友没有办法去根治恐艾呢，因为很多都没有采用科学方法，而是在不断的寻求安慰，安慰是一种暂时性的支持，就是让心理短时间的舒服，实则并没有在本质上去改变。这就能发现很多恐友每次在网络上到处问感染风险，大部分都说没事，甚至包括有的在网上去寻求医生做艾滋病风险评估，都已经排除风险了，但是却因为习惯成了固有思维，根本的原因是恐艾症不属于生理性问题，而属于心理性的问题，采用恐艾干预的方法是解决其核心的关键。就像您这个问题，老师记得好像在中心留言板块留了不少次，老师每周一的在线答疑也问过，已经告诉您这几个消炎片不会影响艾滋病窗口期，那么您继续问，也许您会觉得是在为脱恐寻求安全信号。但是老师能够明显的感觉到，或许您需要的是其他的需求，只是假借了这样一个恐艾疑惑的需求罢了而已。希望您自己能够好好明白，祝您越来越好，加油吧。

张老师：您好，您这个行为您好像问过吧，对于您六月初的行为，一直使用抗生素，一般以长效抗生素对梅毒是有影响的，客观说，梅毒的话六周可以排除了，但是您的确觉得抗生素的影响不小，您可以在停药后的四周检测，或者您去检测TPPA如果为阴性，都可以说明您并没有什么问题，希望您好好调整自己，祝您越来越好。

张老师：您好，恐艾脱恐的核心方法不是说靠时间慢慢熬过去，而是真正的面对并且去理解它，才能做到真正彻底的脱恐，相信老师的系统预约恐友如果看到这句话，都能明白其中的道理和原因。就正如您这里所说的，以为靠着时间这样慢慢逃避就越来越好了，实际上它在内心中逐步的去生根发芽，导致了更多的心理问题，您应该很明白您这个行为算不上什么高危，况且还是女朋友，只是您的安全感不够。但是就这个问题您都出现了这么大的应激反应，那您是否会觉得这样分析生理更有意义，还是您下来一个去寻求一个具有艾滋病防治经验的心理医生帮助更好更合适呢。这就是老师给您应该怎么办的具体建议了，祝越来越好。

张老师：您好，最近参与凉山州防艾的工作比较多，条件不便，无法使用电脑，在线回复问题较慢，让各位恐友久等了。您好，像您这样恐惧娃娃的不少，既然是高档的，价格也的确不菲，可能使用硅胶也是比较好的。但是作为快递员，自己每天送货的时间都不够，哪有那么多时间还要进行玩耍呢，而且如果精液残留在里面，会有明显的异味等等。老师不太清楚是否曾经您恐过艾，一般来说，像我们进行有效的一对一沟通干预，首先是需要在向咨询者介绍自己真实情况背景和真实身份以后，都会询问咨询者的一些恐艾过往史关键点，才能获取一些关键点，并且做出一个很初级的判断。当然那属于脱恐方法方式了。如果只是单纯进行评估的话，您这个感染可能性也非常小，毕竟是体外环境，有时间差，如果真被使用过，是有明显的异样的，但是这些您都没有类似的概念，说明总体更多是您自己加的料，建议您采用心理干预方式方法让自己消除恐惧，我们觉得您这个不用过分强迫式的担心，祝您越来越好。

张老师：您好，最近参与凉山州防艾的工作比较多，条件不便，无法使用电脑，在线回复问题较慢，让各位恐友久等了。今天断断续续回了一天的问题，也才回了十多个问题，就把您和上面那个问题回答了再休息吧，您是七年前的恐友，那就是2012年左右的恐友了，那基本上和现在在网络上非常知名那批志愿者和老试纸商是同一批次的恐友了，您都七年了，其实也不算恐得最久的，老师见过恐了二三十年的恐友，您的情况主要是孩子生病，然后您担心护士操作不规范导致孩子感染，这个操作主要指的是用嘴吹，这个您不用担心，单纯的唾液不会导致孩子出现感染。只是您都过了七年，突然引起了您的恐慌性感觉，老师处于职业的敏感，倒是对您的刺激源出现的不对称反应感到疑惑，这个或许是根本性的问题哈，希望您能够先调整自己一下呢。

张老师：您好，最近参与凉山州防艾的工作比较多，条件不便，无法使用电脑，在线回复问题较慢，让各位恐友久等了。您的行为是纯绿色的足疗，这个不应该成为担心的问题，只是您可能以前很担心艾滋病，形成了一种恐艾惯性，一旦牵涉到可能皮肤接触，肉体接触或者衍生投射出来的性相关词语，自动性的都会向恐艾方向靠拢，这个在平时我们为一对一预约恐友做恐艾干预的时候，也是我们重点要去解决的问题，这个是重新回归正常生活的一个行为强化的部分。但是从科学原理和角度来说，您这个都不会成为感染的可能性，希望您调整这样的状态，祝越来越好，加油。

张老师：您好，最近参与凉山州防艾的工作比较多，条件不便，无法使用电脑，在线回复问题较慢，让各位恐友久等了。您的问题老师认真看了，您这个是典型的恐惧日常了，这个建议您最好有所注意和警觉，这样下去很容易引起更多的心理问题和障碍，而且就算是真的有血液混入了水吧里的水，按照传染原理，这个也不会导致传染艾滋病啊。您害怕的原因是因为心理导致的感觉，这个和是不是会传播没有直接的关系，希望您在中心官网上可以认真的学习系统性的知识架构，不建议到处去寻求知识和网络安慰，在我们看来，呈现系统性的知识和恐艾干预的核心思维一旦被培养形成，这个将极大的促使恐友们脱恐。所以您不要去遵循着您的问题反复暗示自己，祝您越来越好。

张老师：您好，最近参与凉山州防艾的工作比较多，条件不便，无法使用电脑，在线回复问题较慢，让各位恐友久等了。您好，其实您说的第一句话，就代表了您的立场，我们做恐艾干预的时候，都是对恐友们说法的方式十分重视，这也能去体验和理解恐友们的侧重点是什么，以此去找出其脱恐难点和根源。对于您来说，是不是小姐并不重要，或许您会觉得不是小姐，概率小一点，给自己心理一点安全支持。但是您同时又会矛盾自己的思维。对于您来说，就是拔出时候脱套，这个不算严格意义的脱套，所以您这个不用去担心艾滋病感染，最多就重视一下接触性的性病罢了，希望您早日摆脱恐艾的痛苦，加油。